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jueves, 12 de febrero de 2026

Qué dice la ciencia sobre cómo aumentar el gasto calórico de manera natural

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Mantener un buen nivel de energía y bienestar físico es un objetivo frecuente para muchas personas. En ese contexto, existen estrategias res...
jueves, 22 de enero de 2026

Entrenamiento para ganar músculo y cuidar la salud mental: tendencias fitness que marcarán 2026.

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Al inicio de cada año, muchas personas renuevan el compromiso de cuidar su salud y moverse más — un desafío que pide disciplina y motivación...
jueves, 15 de enero de 2026

Blue Monday: qué comer para apoyar el bienestar mental en el día a día

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El tercer lunes de enero —conocido como Blue Monday— se popularizó como el día más triste del año por reflejar sensaciones comunes de este p...
viernes, 26 de diciembre de 2025

Herbalife es reconocida por Forbes en la lista de las Mejores Marcas de Estados Unidos por su Valor.

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Herbalife Ltd. (NYSE: HLF), compañía global de nutrición, salud y bienestar, fue incluida en la lista inaugural de Forbes America’s Best Bra...
viernes, 19 de diciembre de 2025

¿Sabe qué está comiendo? Aprender a leer etiquetas puede contribuir a su salud.

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Hablar de alimentación implica reflexionar sobre lo que ponemos en nuestro plato puede marcar la diferencia entre una vida saludable y una l...
lunes, 1 de diciembre de 2025

Probióticos: descubra lo que se sabe hasta ahora y lo que sigue bajo estudio

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Cada vez más presentes en alimentos y suplementos, los probióticos se ganaron la fama de cuidar el intestino y fortalecer las defensas. Sin ...
martes, 11 de noviembre de 2025

¿Estás pensando en emprender o recién comienzas? Esta información es clave para ti

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En un momento en que cada vez más personas transforman sus pasiones en proyectos y buscan independencia económica, la disciplina cotidiana s...
viernes, 17 de octubre de 2025

¿Tomas cúrcuma y no ves resultados? Podrías estar pasando por alto un detalle clave

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Aunque la cúrcuma es ampliamente reconocida por sus beneficios antioxidantes y antiinflamatorios, sus resultados pueden verse limitados debi...
jueves, 9 de octubre de 2025

¿Qué es la sarcopenia, la condición silenciosa que afecta a 1 de cada 10 adultos mayores?

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La sarcopenia —una enfermedad caracterizada por la pérdida progresiva de masa y fuerza muscular— afecta entre el 10% y el 16% de los adultos...
martes, 23 de septiembre de 2025

Experta advierte sobre hidratarse para evitar golpes de calor.

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Experta en nutrición advierte sobre el riesgo de golpes de calor y hace un llamado urgente a mantenerse hidratados para prevenir emergencias...
martes, 29 de julio de 2025

Claves para una alimentación equilibrada durante la estación lluviosa.

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Durante la temporada de lluvias, las reducciones en la temperatura nos invitan a consumir platos calientes y muchas veces con un contenido c...
domingo, 27 de julio de 2025

Guía práctica para una hidratación saludable y con propósito.

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En un contexto donde las altas temperaturas, el estrés físico y el ritmo acelerado de la vida cotidiana desafían al cuerpo humano, la hidrat...
sábado, 26 de julio de 2025

¿Qué te falta (todavía) para cuidarte mejor?

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El pasado 24 de julio se celebró el Día Internacional del Autocuidado que nos recuerda el cuidarnos debería ser un hábito diario, reforzando...
jueves, 12 de junio de 2025

Los alimentos, suplementos y productos que pueden potenciar tu rendimiento al correr.

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Ajustar la técnica al correr, mantener una frecuencia en el entrenamiento y apostar por ejercicios de fuerza (como la musculación) son clave...
domingo, 24 de noviembre de 2024

Un nuevo dia empieza con Herbalife

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miércoles, 13 de noviembre de 2024

Herbalife obtiene un título de GUINNESS WORLD RECORDS™ [RÉCORD MUNDIAL GUINNESS] con la Sesión de Entrenamiento Mundial 2024

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Herbalife, una empresa, comunidad y plataforma de salud y bienestar de primer nivel, hizo historia al obtener un nuevo título de GUINNESS WO...
jueves, 7 de noviembre de 2024

Herbalife, la mejor nutrición para tu cuerpo

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viernes, 11 de octubre de 2024

Conoce el vínculo que existe entre la alimentación y las emociones.

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El Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra anualmente el 10 de octubre, es promovido por la Federación Mundial de la Salud Mental. Se...
martes, 16 de julio de 2024

¿Ya probaste el nuevo sabor disponible en Nicaragua?

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lunes, 4 de marzo de 2024

Conoce 11 recomendaciones para mantener un estilo de vida adecuado

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Desde 2020, cada 04 de marzo se conmemora el Día Mundial de la Obesidad con el objetivo de dar visibilidad a esta problemática y buscar solu...