Tigo Nicaragua entrega premios a los ganadores de su promoción “Ganá este verano con tu Superchip Tigo”

Tigo Nicaragua realizó la entrega de los premios correspondientes a su promoción “Ganá este verano con tu Superchip Tigo”, reconociendo la preferencia de sus clientes prepago durante la temporada de verano.

Tras el sorteo efectuado el pasado 10 de abril, ocho clientes Tigo a nivel nacional fueron seleccionados ganadores de un asador, premios diseñados para compartir momentos especiales en familia y disfrutar de la temporada acompañados de la mejor conectividad.

La entrega se llevó a cabo en la oficina de Tigo Nicaragua, en un ambiente cercano que permitió compartir con los ganadores y conocer de primera mano su entusiasmo. “Estoy muy contento, no me lo esperaba. Gracias a Tigo, ahora podré compartir con mi familia y amigos, viendo los partidos y disfrutando juntos”, expresó Julio Romero, uno de los beneficiados.

La promoción estuvo dirigida a nuevos clientes prepago que adquirieron su Superchip Tigo y realizaron una recarga desde C$90, facilitando su participación a través de una amplia red de puntos a nivel nacional.

“En Tigo, buscamos generar experiencias que conecten con nuestros clientes más allá del servicio. Nos alegra poder premiar su preferencia y acompañarlos en momentos que unen a las familias”, comentó Pamela Prado, Gerente Senior Comercial de Transacción B2C.

Con este tipo de iniciativas, Tigo Nicaragua reafirma su compromiso de ofrecer beneficios que van más allá de la conectividad, fortaleciendo su cercanía con los usuarios y su presencia en todo el país.

Para conocer más sobre futuras promociones y beneficios, los usuarios pueden visitar el Centro de Ayuda o acercarse a su punto de venta autorizado más cercano.

Programa Mujeres ON de Coca-Cola FEMSA abre convocatoria para su cuarta edición en Nicaragua

Si usted es dueña de un pequeño negocio o conoce a alguna mujer líder microempresaria interesada en mejorar sus habilidades y crecer, esta es una oportunidad que no puede dejar pasar: postularse a la cuarta edición del Programa Mujeres ON que organiza Coca-Cola FEMSA, el embotellador más grande del mundo del Sistema Coca-Cola por volumen de venta.

El Programa Mujeres ON contribuye a la visibilización del liderazgo femenino y es un puente para que las pequeñas empresarias puedan conectarse con organizaciones aliadas, recibir un paquete de beneficios y un certificado al finalizar la capacitación.

“Estamos muy orgullosos del impacto que ha generado Mujeres ON en Nicaragua e invitamos a más mujeres líderes nicaragüenses a postularse para formar parte de este programa, apostando por el crecimiento de sus negocios y su empoderamiento personal, y así crear futuro junto a nosotros”, expresó Evelyn Donaire, gerente de Recursos Humanos Coca-Cola FEMSA Nicaragua.

En las tres ediciones en Nicaragua, Mujeres ON ha capacitado a 120 mujeres en cursos de formación técnica para mejorar su planeación financiera, mercadeo, gestión sostenible del negocio; apoyo en la gestión del punto de venta, diversificación de productos, seguros y asistencias para el negocio.

Las interesadas en aplicar a Mujeres ON tienen como fecha límite el viernes 24 de abril, para lo cual deben ingresar al formulario de inscripción https://forms.gle/2k59wzL4gAAJTEDf6 y brindar la información requerida.

Nestlé contribuye a la siembra de más de 2 millones de árboles en Centroamérica y acelera la transición hacia cadenas de abastecimiento libres de deforestación

En el marco del Día Mundial de la Tierra, que se conmemora el próximo 22 de abril, Nestlé Centroamérica reafirma su compromiso con la reforestación y el cuidado de los suelos en la región.

En 2025, el Programa Global de Reforestación de Nestlé permitió la siembra de 8,7 millones de árboles a nivel global. En Centroamérica, estos esfuerzos han apoyado la siembra de aproximadamente 2 millones de árboles en la cadena de suministro de café y leche de la compañía en Nicaragua y Honduras, en línea con iniciativas orientadas a fortalecer sistemas agroforestales y restaurar paisajes productivos.

Nestlé cuenta con una hoja de ruta clara para alcanzar su meta de cero emisiones netas al 2050. En Centroamérica, la compañía está dando pasos firmes para contribuir a este objetivo global, en colaboración con agricultores, proveedores, comunidades y socios estratégicos, con el fin de reducir sus emisiones y fortalecer la resiliencia de los agricultores y las comunidades con las que trabaja. Esto se impulsa a través de programas como Bosques del Mañana, así como mediante esfuerzos en agricultura regenerativa, sostenibilidad de los empaques y uso de energías renovables, entre otras iniciativas.

Todas estas acciones forman parte del modelo de Creación de Valor Compartido de Nestlé, que busca integrar el crecimiento del negocio con la gestión responsable de los recursos naturales y el bienestar de las comunidades.

Un ejemplo concreto de cómo las marcas de la compañía se suman a estos compromisos es Plan Nescafé, programa que impulsa activamente la transformación de la caficultura en la región. Este programa liderado por Nescafé, marca líder global en la industria del café, está orientado a promover la transición hacia prácticas de agricultura regenerativa, incremento de la productividad y, con esta última, de los ingresos a los productores.

En Honduras Plan Nescafé ha beneficiado a más de 100 mil familias cafetaleras. Más de 5,600 caficultores han sido formados en técnicas regenerativas y más de 1,620 productores reciben asistencia técnica mientras adoptan prácticas de agricultura regenerativa. Estas acciones contribuyen a mejorar la calidad de los suelos, aumentar la biodiversidad, conservar el agua y transformar los cafetales en ecosistemas resilientes al cambio climático.

“Plan Nescafé es un ejemplo claro de cómo la sostenibilidad se integra al negocio. La siembra de árboles en las fincas permite mejorar la temperatura, reduciendo el estrés térmico de la planta y aumentando su resiliencia, conservar mejor la humedad del suelo, mejorar la fertilidad y reducir la erosión; lo que a su vez influye en la calidad del grano y por supuesto en sus ingresos; así es como nuestra marca Nescafé impulsa el desarrollo de la caficultura en la región”, añadió Kim Waigel, director de Marketing de Nestlé en Centroamérica. 

Todos estos avances se enmarcan en el compromiso global de Nestlé de asegurar que, para 2030, el 50% del abastecimiento provenga de prácticas regenerativas.

Otros logros destacados en Centroamérica que suman al objetivo de cero emisiones netas en 2050 a nivel global:

Sostenibilidad de sus empaques. Al cierre del 2025, más del 89% de los empaques plásticos de Nestlé en Centroamérica están diseñados para ser reciclados. 

Además, a través de Reciclando Ando, Nestlé Centroamérica logró recuperar y valorizar más de 1.700 toneladas de residuos plásticos en la región; este esfuerzo forma parte del programa global de reciclaje y recuperación de empaques plásticos de Nestlé. 

Energías renovables y gestión de consumo de agua

La compañía continúa incrementando el uso de energías renovables en sus operaciones de la región. Actualmente, el 98% de la energía eléctrica utilizada en sus fábricas y centros de distribución proviene de fuentes renovables. 

Adicionalmente, en el último año logró reducir en sus operaciones más de 25,000 m³ de agua, lo equivalente a siete piscinas olímpicas.

Acerca de Grupo Nestlé Centroamérica - Nestlé es la compañía de alimentos y bebidas más grande del mundo. Está presente en 189 países de todo el mundo y sus 328.000 empleados están comprometidos con el propósito de Nestlé de mejorar la calidad de vida y contribuir a un futuro más saludable. Nestlé ofrece un amplio portafolio de productos y servicios para las personas y sus mascotas a lo largo de sus vidas. Sus más de 2000 marcas van desde iconos globales como Nescafé o Nespresso a favoritos locales como Maggi, Nido y Malher. El desempeño de la compañía es impulsado por su estrategia de Nutrición, Salud y Bienestar. Nestlé tiene su sede en la ciudad suiza de Vevey, donde fue fundada hace más de 150 años.

En Centroamérica, Nestlé está presente hace más de 85 años. Opera 3 plantas de producción, 6 centros de distribución y una oficina central. Actualmente, la compañía emplea en la región a más de 4,300 colaboradores y trabaja con más de 2,000 proveedores de materias primas, empaques y materiales indirectos. Nestlé está presente en la vida

Diversión en familia en Play Center gracias a Claro Club

Claro Nicaragua invita a sus clientes a aprovechar los beneficios  de Claro Club, el programa de fidelidad con beneficios exclusivos de la empresa líder en telecomunicaciones, mismo que ofrece descuentos, promociones y cupones en diferentes establecimientos. 

Solo por el hecho de ser Claro, a través de la contratación de servicios o bien de recargas móviles, los usuarios tendrán acceso a un 10% de descuento en su factura al visitar Play Center, un espacio que combina diversión, juegos y actividades, para toda la familia.

Esta alianza permite a los clientes acceder a momentos de diversión en un ambiente dinámico, donde niños, jóvenes y adultos disfrutan de videojuegos, simuladores y distintas atracciones interactivas. Con este beneficio, Claro Club amplía su oferta hacia opciones que conectan con el tiempo libre y el disfrute en familia.

“Queremos que nuestros clientes encuentren en Claro Club beneficios que disfruten y formen parte de su estilo de vida. Esta alianza con Play Center nos permite ofrecer una experiencia distinta, pensada para compartir y crear momentos especiales, a través del club que lo tiene todo”, comentó Gilda Tinoco, Gerente Regional de Comunicación y Sostenibilidad de Claro Centroamérica.

Para acceder a este beneficio, los usuarios deben descargar la aplicación Claro Club Centroamérica desde App Store o Play Store, registrarse con su número Claro y dirigirse a la sección de cupones, donde podrán activar el descuento disponible. Adicionalmente pueden conocer más promociones ingresando a https://clubclaro.com.ni o a través de las redes sociales oficiales de Claro Nicaragua.

Los errores invisibles que pueden estar impidiendo que baje de peso

Cuando se trata de perder peso, la ecuación parece simple: consumir menos calorías y gastar más energía. Sin embargo, en la práctica, el proceso es mucho más complejo. Diversos factores biológicos, conductuales y ambientales pueden influir en la pérdida de peso.

“El cuerpo humano cuenta con mecanismos de adaptación que pueden dificultar el adelgazamiento con el tiempo. Además, muchos hábitos del día a día pasan desapercibidos y terminan saboteando los resultados”, advierte el médico nutriólogo especialista en obesidad Nataniel Viuniski, magíster en Nutrición y Alimentos y miembro del Consejo para Asuntos Nutricionales de Herbalife.

A continuación, conozca los motivos más comunes que pueden estar detrás de la dificultad para perder peso.

1. Sueño insuficiente o de mala calidad

Dormir poco puede interferir directamente en las hormonas que regulan el hambre y la saciedad. Un estudio publicado en Annals of Internal Medicine mostró que personas que dormían alrededor de 5,5 horas por noche perdieron un 55% menos de grasa y más masa magra durante una dieta en comparación con quienes dormían 8,5 horas. “Esto puede generar la necesidad de consumir más alimentos o picar entre comidas durante el día”, explica el especialista.

2. Estrés elevado

El estrés crónico estimula la liberación de cortisol, una hormona que puede aumentar el apetito y favorecer la acumulación de grasa abdominal. Una revisión publicada en la revista Obesity Reviews indica que niveles elevados de cortisol están asociados con mayor acumulación de grasa abdominal y cambios en el comportamiento alimentario, lo que puede dificultar el control del peso. En estos casos, pueden ayudar prácticas como yoga, terapia o acupuntura para manejar mejor los factores que generan estrés.

3. Deficiencia de vitaminas y minerales

Según la nutricionista Clara Lucia Valderrama, miembro del Consejo Consultor de Nutrición de Herbalife, la falta de nutrientes también puede dificultar la pérdida de peso, ya que participan en procesos clave del metabolismo energético, la regulación del apetito y la disposición para realizar actividad física.

“Deficiencias de hierro, vitamina D y magnesio, por ejemplo, están asociadas con alteraciones metabólicas y un peor control de la glucosa, factores que pueden influir indirectamente en la pérdida de peso”, explica ella, quien recomienda realizar análisis una o dos veces al año para evaluar si es necesario ajustar la alimentación o incluso considerar la suplementación.

“Por eso, las personas que utilizan medicamentos inyectables para la pérdida de peso, que limitan considerablemente la cantidad de alimentos ingeridos, pueden evaluar el consumo de alimentos con alta densidad nutricional, como los batidos nutritivos y proteicos”, agrega.

4. Baja ingesta de proteínas

La proteína es un nutriente clave para promover la saciedad y preservar la masa muscular. Una revisión publicada en el American Journal of Clinical Nutrition muestra que las dietas con mayor contenido de proteína pueden aumentar la saciedad y ayudar a mantener la masa magra durante el adelgazamiento.

De acuerdo con el American College of Sports Medicine (ACSM), las personas físicamente activas pueden consumir, en general, entre 1,2 y 2,0 g de proteína por kilo corporal al día, valor que puede variar según la intensidad del entrenamiento y los objetivos individuales.

“Puede ser útil distribuir el consumo de proteína a lo largo del día, en todas las comidas y también en los snacks, para favorecer la síntesis muscular y la saciedad”, recomienda Clara Lucia.

5. Poca actividad física

Estudios clásicos, como el publicado en la revista Obesity, muestran que participantes de programas de pérdida de peso presentaron una reducción significativa del metabolismo basal incluso después de adelgazar (lo que se conoce como termogénesis adaptativa), lo que puede dificultar seguir perdiendo peso.

En este contexto, la práctica regular de actividad física cobra aún más relevancia. Los ejercicios —especialmente aquellos que contribuyen al aumento de masa muscular— pueden ayudar a preservar el metabolismo y aumentar el gasto energético a lo largo del día.

“Una revisión publicada en la revista Progress in Cardiovascular Diseases destaca que la combinación de una alimentación equilibrada y actividad física regular puede ser una de las estrategias más efectivas para promover la pérdida de peso y, principalmente, para mantener los resultados a largo plazo”, refuerza el nutriólogo.

7. Subestimar el consumo de calorías

Un artículo publicado en The New England Journal of Medicine señala que las personas pueden subestimar la ingesta energética entre un 20% y un 50% y, al mismo tiempo, sobreestimar la actividad física realizada, lo que puede explicar en parte la dificultad para perder peso. Por eso, puede ser útil contar con orientación profesional y herramientas que ayuden a realizar estos cálculos de manera más personalizada.

8. Condiciones hormonales o metabólicas existentes

Según Nataniel, los cambios hormonales pueden afectar el metabolismo, el apetito y también la distribución de la grasa corporal. Por eso, puede ser recomendable realizar un chequeo anual de los niveles hormonales y otros análisis de sangre para investigar condiciones como hipotiroidismo, resistencia a la insulina y síndrome de ovario poliquístico (SOP), por ejemplo.

9. Bajo consumo de agua

Una hidratación adecuada participa en diversos procesos metabólicos y puede contribuir a la sensación de saciedad, ayudando a reducir la ingesta calórica a lo largo del día. Además, algunas investigaciones sugieren que beber agua antes de las comidas puede favorecer la pérdida de peso. Por ejemplo, el estudio pubh654licado en la revista Obesity mostró que adultos con sobrepeso que bebieron aproximadamente 500 ml de agua antes de las principales comidas perdieron más peso durante 12 semanas que aquellos que no adoptaron esta estrategia. Otros análisis también indican que niveles adecuados de hidratación están asociados con un mejor control del apetito y del metabolismo energético.