Tigo Nicaragua, Holcim y UNICEF se unen para completar la reforestación de 14 hectáreas de bosque en Reserva Natura.

En Reserva Natura, el trabajo sostenido junto a Tigo Nicaragua ha permitido reforestar 14 hectáreas de bosque desde 2021. Las actividades realizadas este año sumaron 3,000 nuevos árboles y permitieron completar esta etapa del proceso, que continúa ahora con labores de seguimiento para acompañar su crecimiento y permanencia en el terreno.

La participación de voluntarios de Holcim y UNICEF permitió ampliar la participación alrededor del cuidado ambiental y fortalecer las acciones que se realizan en el terreno, más allá de las jornadas de siembra.

Plantar un árbol es apenas el inicio de un proceso que requiere seguimiento para que logre establecerse y crecer. Reserva Natura realiza labores de seguimiento y mantenimiento que incluyen control de malezas, mantenimiento de rondas para prevenir incendios, protección frente al ganado, mejoramiento de suelos y monitoreo fitosanitario. Estas acciones son fundamentales cuando los árboles enfrentan condiciones como períodos de sequía, altas temperaturas e incendios forestales que pueden afectar su desarrollo.

“Estos años de trabajo con Reserva Natura nos han permitido comprobar que el impacto de una jornada también se construye con seguimiento y constancia, además, es destacable que la conexión con el medioambiente genera mayor conciencia en quienes participan de las jornadas”, afirmó María José Argüello, Gerente de Responsabilidad Social Corporativa de Tigo Nicaragua.

La reforestación en Reserva Natura forma parte de Go Eco, el programa ambiental de Tigo Nicaragua, que contempla acciones de conservación y regeneración ambiental, entre ellas la reforestación y el reciclaje de equipos electrónicos.

Estas iniciativas forman parte de la agenda ambiental de la compañía de telecomunicaciones y acompañan sus esfuerzos para reducir el impacto de sus operaciones. Mientras Tigo Nicaragua continúa invirtiendo en la expansión y fortalecimiento de su infraestructura de conectividad para llevar sus servicios a más nicaragüenses, también desarrolla acciones orientadas al cuidado de los espacios naturales donde está presente. 

Banpro presente en el primer festival ChocoArt.

Artistas nicaragüenses y emprendedores del chocolate de diferentes partes del país se reunieron en Plaza Natura para celebrar la primera edición del festival “ChocoArt”, donde los visitantes disfrutaron de chocolates artesanales, café gourmet, arte y música en vivo.

Este evento fue patrocinado por Banpro Grupo Promerica, para que los pequeños empresarios tuvieran un espacio donde exhibir sus preparaciones, quienes se han encardado de transformar el cacao en productos con identidad propia. 

En el festival se presentaron chocolates con sabores únicos, elevando la calidad de cada uno de ellos, los que puede adquirir en supermercados, tiendas Walmart y otros.

Las Guerreras K-Pop estarán en Nicaragua

 

Claro, Grupo Monge, Samsung y AMPM celebran a los periodistas nicaragüenses.

En un ambiente cercano y lleno de alegría, Claro Nicaragua y empresas aliadas, celebraron el Día del Periodista, junto a profesionales de la comunicación, reporteros y directores de medios de todo el país. El encuentro brindó un espacio de recreación y convivencia, con el fin de agradecer su invaluable labor informativa y fortalecer lazos de amistad construidos a lo largo de los años.

Durante la celebración, los asistentes compartieron un almuerzo y participaron en dinámicas, retos, bailes, canto, zonas de experiencia, entre otras. La música, las sorpresas y el entusiasmo, fueron protagonistas de una jornada dedicada a quienes cada día informan a la población nicaragüense. La conmemoración reunió a periodistas de diferentes departamentos del país, como Bluefields, Estelí, Jinotega, León, Managua, Carazo, entre otros. 

La actividad contó con el respaldo de Grupo Monge, Samsung y AMPM, marcas que se unieron a Claro Nicaragua, para reconocer y consentir al gremio periodístico. Como parte de la celebración, se entregaron: televisores Smart TV, teléfonos móviles, camas, freidoras de aire, licuadoras, cafeteras, aspiradoras y otros premios para el hogar y de uso personal.

““En Claro Nicaragua nos complace compartir con los periodistas en un espacio creado, para reconocer su labor. Valoramos la confianza, el respeto y la cercanía que hemos construido a lo largo de los años. Este encuentro refleja nuestro agradecimiento por su compromiso con la información y por el aporte que realizan cada día a la sociedad nicaragüense”, expresó Gilda Tinoco, gerente regional de Comunicación, Relaciones Públicas y Sostenibilidad de Claro Centroamérica.

Con este encuentro, Claro Nicaragua y sus marcas aliadas, celebraron el compromiso de quienes hacen de la comunicación, una vocación y un servicio para el país. La compañía reafirmó su cercanía con los medios de comunicación y su disposición de continuar fortaleciendo una relación basada en conexión y colaboración.

¿Entrenar más o recuperarse? 6 datos que pueden ayudar a un corredor a tomar mejores decisiones.

Correr puede parecer tan sencillo como ponerse los zapatos y acumular kilómetros, pero mejorar requiere algo más que sumar distancia. ¿Estoy entrenando a la intensidad adecuada? ¿Necesito aumentar la carga o darle tiempo al cuerpo para recuperarse? ¿Estoy progresando? ¿Cuánto líquido debería reponer después de una sesión exigente? Tener información para responder estas preguntas puede ayudar a planificar mejor cada entrenamiento.

Los relojes inteligentes han convertido muchas de esas variables en datos que el corredor puede consultar directamente desde su muñeca. Ritmo, frecuencia cardíaca, carga cardiovascular, elevación, VO₂ máx. y recuperación permiten construir una imagen más completa del entrenamiento y, sobre todo, observar cómo evoluciona el desempeño a lo largo del tiempo.

En el caso del Galaxy Watch Ultra2, su integración con Samsung Health reúne diferentes métricas y herramientas de entrenamiento para ayudar al runner a interpretar esa información y utilizarla de manera práctica, tanto si está comenzando a correr como si se prepara para una carrera de larga distancia.

Estas son seis funciones y, más importante aún, para qué puede utilizar cada una un corredor en su entrenamiento diario.

1. Entrenador de carrera

Después de solo una carrera de 12 minutos, el Entrenador de carrera analiza tu ritmo y nivel de condición física para crear un plan de entrenamiento personalizado. Durante las carreras, también proporciona orientación en tempo real y ajusta tu programa para ayudarte a entrenar en la intensidad correcta y obtener un progreso constante.

2. Trail

Trail ofrece un modo de seguimiento dedicado, diseñado específicamente para carreras en senderos. Muestra la elevación, el progreso de ascenso e información del terreno para ayudarte a entender mejor tu ruta. Con soporte para archivos GPX y GPS integrado, puedes seguir rutas planificadas con navegación en tiempo real.

3. Carga cardiovascular diaria

La Carga cardiovascular diaria utiliza tu frecuencia cardíaca para medir la intensidad del ejercicio y ayudar a optimizar tu entrenamiento. Proporciona orientaciones personalizadas sobre el volumen de entrenamiento y el tiempo de recuperación recomendado para que puedas desarrollar resistencia mientras reduces el riesgo de overtraining.

4. Alerta de nutrición

La Alerta de nutrición expande el recurso existente de Pérdida de Sudor de Samsung Health, estimando la pérdida de líquidos y recomendando la hidratación post-entrenamiento. Ofrece orientaciones oportunas sobre cuándo y cuánto hidratarse para ayudar a mantener el desempeño durante el entrenamiento.

5. Índice de condición física

El Índice de condición física combina métricas como VO₂ máx., composición corporal (BIA), frecuencia cardíaca, conteo de pasos y tiempo de actividad en una visión única de tu condición física general. También te plantea metas personalizadas para ayudarte a seguir el progreso a lo largo del tiempo.

6. Signos vitales

Los Signos vitales monitorean las principales métricas de salud —incluyendo frecuencia cardíaca, variabilidad de la frecuencia cardíaca, temperatura de la piel, frecuencia respiratoria y niveles de oxígeno en sangre— mientras duermes para establecer tu línea base personal. Si se detectan cambios significativos, la función puede generar información que puede ayudarte a entender mejor las alteraciones en tu salud.

Para saber más sobre el Galaxy Watch Ultra2 y el Galaxy Watch9, y los dispositivos más recientes de la serie Galaxy Z anunciados en el Unpacked, visita https://news.samsung.com/latin/