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miércoles, 30 de septiembre de 2026

Colesterol y triglicéridos: ¿qué suplementos cuentan con respaldo científico para ayudar a controlarlos?

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La mejor estrategia para proteger la salud cardiovascular combina el seguimiento médico con hábitos saludables, como la práctica regular de ...
miércoles, 23 de septiembre de 2026

IA analiza características de la piel para personalizar la atención en la venta directa.

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Según The Business Research Company, el sector de la venta directa generó US$ 248.500 millones en 2024 y podría superar los US$ 420.000 mill...
viernes, 11 de septiembre de 2026

Inyectables para bajar de peso cambian la forma de comer: porciones más pequeñas exigen mayor calidad nutricional

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La llegada de los medicamentos inyectables para la pérdida de peso aceleró un cambio que ya venía produciéndose en la forma en que las perso...
miércoles, 19 de agosto de 2026

Proteína después de entrenar: el mito de la ventana anabólica de una hora.

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Quienes han ido alguna vez a un gimnasio, seguramente han escuchado la recomendación de consumir proteína de suero (whey protein) justo desp...
miércoles, 12 de agosto de 2026

¿Qué comer para reducir el colesterol? Estos alimentos tienen respaldo científico.

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Los consejos para “limpiar las arterias” se repiten hasta el cansancio en las redes sociales, pero no todo lo que circula por allí cuenta re...
viernes, 10 de julio de 2026

Chocolate y salud: los mitos y verdades que todo amante del chocolate debería conocer

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En el marco del Día Mundial del Chocolate, vale la pena mirar más allá de su sabor. Está entre los alimentos más queridos del mundo y, con f...
miércoles, 25 de marzo de 2026

Bienestar y genética: ¿cómo nuestras decisiones diarias moldean nuestro futuro saludable

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Según la Organización Mundial de la Salud, la obesidad ya afecta a más de 1.000 millones de personas en el mundo, y su prevalencia continúa ...
miércoles, 11 de marzo de 2026

Del cuidado tópico al consumo diario: el aloe vera en bebidas funcionales

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Durante siglos, el aloe vera estuvo asociado al cuidado de la piel y a usos medicinales tradicionales. Hoy, la investigación científica y lo...
viernes, 20 de febrero de 2026

Cristiano Ronaldo adquiere 10% de Pro2col™ tras invertir $7,5 millones en tecnología de Herbalife

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Herbalife Ltd. (NYSE: HLF), compañía, comunidad y plataforma líder en salud y bienestar, anunció que el ícono deportivo global Cristiano Ron...
martes, 27 de enero de 2026

¿Qué comeremos en 2026? 10 tendencias que están redefiniendo la alimentación.

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Los consumidores de todo el mundo buscan cada vez más alimentos funcionales, convenientes, ricos en proteína y que puedan contribuir a una r...
jueves, 22 de enero de 2026

Entrenamiento para ganar músculo y cuidar la salud mental: tendencias fitness que marcarán 2026.

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Al inicio de cada año, muchas personas renuevan el compromiso de cuidar su salud y moverse más — un desafío que pide disciplina y motivación...
viernes, 19 de diciembre de 2025

¿Sabe qué está comiendo? Aprender a leer etiquetas puede contribuir a su salud.

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Hablar de alimentación implica reflexionar sobre lo que ponemos en nuestro plato puede marcar la diferencia entre una vida saludable y una l...
martes, 11 de noviembre de 2025

¿Estás pensando en emprender o recién comienzas? Esta información es clave para ti

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En un momento en que cada vez más personas transforman sus pasiones en proyectos y buscan independencia económica, la disciplina cotidiana s...
lunes, 27 de octubre de 2025

¿Qué cinco hábitos pueden ayudar a las mujeres a sentirse más fuertes y con más energía cada día?

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Cada vez más mujeres buscan mejorar su rendimiento físico y mantener su energía a lo largo del día sin recurrir a cambios extremos. Adoptar ...
jueves, 9 de octubre de 2025

¿Qué es la sarcopenia, la condición silenciosa que afecta a 1 de cada 10 adultos mayores?

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La sarcopenia —una enfermedad caracterizada por la pérdida progresiva de masa y fuerza muscular— afecta entre el 10% y el 16% de los adultos...
viernes, 12 de septiembre de 2025

¿Pueden los suplementos apoyar el bienestar mental? Estos hallazgos científicos lo sorprenderán

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Dormir bien, alimentarse de forma equilibrada, hacer actividad física, mantener la cercanía con los amigos y acudir a sesiones de terapia so...
martes, 29 de julio de 2025

Claves para una alimentación equilibrada durante la estación lluviosa.

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Durante la temporada de lluvias, las reducciones en la temperatura nos invitan a consumir platos calientes y muchas veces con un contenido c...
domingo, 27 de julio de 2025

Guía práctica para una hidratación saludable y con propósito.

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En un contexto donde las altas temperaturas, el estrés físico y el ritmo acelerado de la vida cotidiana desafían al cuerpo humano, la hidrat...
sábado, 26 de julio de 2025

¿Qué te falta (todavía) para cuidarte mejor?

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El pasado 24 de julio se celebró el Día Internacional del Autocuidado que nos recuerda el cuidarnos debería ser un hábito diario, reforzando...