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viernes, 11 de septiembre de 2026

Inyectables para bajar de peso cambian la forma de comer: porciones más pequeñas exigen mayor calidad nutricional

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La llegada de los medicamentos inyectables para la pérdida de peso aceleró un cambio que ya venía produciéndose en la forma en que las perso...
miércoles, 19 de agosto de 2026

Proteína después de entrenar: el mito de la ventana anabólica de una hora.

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Quienes han ido alguna vez a un gimnasio, seguramente han escuchado la recomendación de consumir proteína de suero (whey protein) justo desp...
miércoles, 12 de agosto de 2026

¿Qué comer para reducir el colesterol? Estos alimentos tienen respaldo científico.

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Los consejos para “limpiar las arterias” se repiten hasta el cansancio en las redes sociales, pero no todo lo que circula por allí cuenta re...
lunes, 27 de julio de 2026

¿Qué hacer después de entrenar? Las 4 R que siguen los atletas de élite

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Casi nadie habla de la nutrición que viene después del pitazo final, pero debería hacerlo. Después de todo, la primera hora tras el entrenam...
jueves, 23 de julio de 2026

Inició la XVIII Convocatoria para los Premios Carlos Slim en Salud

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Los Premios Carlos Slim en Salud surgen con el objetivo de reconocer a investigadores e instituciones excepcionales de América Latina y el C...
lunes, 22 de junio de 2026

¿Por qué la venta directa sigue creciendo en un entorno económico desafiante?

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En un contexto económico desafiante y marcado por cambios en la forma de trabajar, la venta directa continúa consolidándose como una gran al...
miércoles, 17 de junio de 2026

Día Internacional del Yoga: cómo la alimentación puede influir en la energía, la concentración y la recuperación

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Mucho más allá de la flexibilidad y la respiración, la práctica de yoga también requiere atención a la alimentación. Lo que comes antes y de...
viernes, 15 de mayo de 2026

Flexibilidad e ingresos: el atractivo de la venta directa para miles de madres emprendedoras

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De acuerdo con la World Federation of Direct Selling Associations (WFDSA), en 2024 el sector de la venta directa reunió a 104,3 millones de ...
sábado, 18 de abril de 2026

Los errores invisibles que pueden estar impidiendo que baje de peso

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Cuando se trata de perder peso, la ecuación parece simple: consumir menos calorías y gastar más energía. Sin embargo, en la práctica, el pro...
sábado, 11 de abril de 2026

¿Sabía que su intestino afecta cómo duerme, piensa y se siente?

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Durante mucho tiempo se pensó que el intestino era solo el órgano encargado de la digestión. Hoy, sin embargo, la ciencia muestra que cumple...
miércoles, 25 de marzo de 2026

Bienestar y genética: ¿cómo nuestras decisiones diarias moldean nuestro futuro saludable

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Según la Organización Mundial de la Salud, la obesidad ya afecta a más de 1.000 millones de personas en el mundo, y su prevalencia continúa ...
jueves, 12 de febrero de 2026

Qué dice la ciencia sobre cómo aumentar el gasto calórico de manera natural

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Mantener un buen nivel de energía y bienestar físico es un objetivo frecuente para muchas personas. En ese contexto, existen estrategias res...
martes, 27 de enero de 2026

¿Qué comeremos en 2026? 10 tendencias que están redefiniendo la alimentación.

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Los consumidores de todo el mundo buscan cada vez más alimentos funcionales, convenientes, ricos en proteína y que puedan contribuir a una r...
jueves, 15 de enero de 2026

Blue Monday: qué comer para apoyar el bienestar mental en el día a día

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El tercer lunes de enero —conocido como Blue Monday— se popularizó como el día más triste del año por reflejar sensaciones comunes de este p...
domingo, 27 de julio de 2025

Guía práctica para una hidratación saludable y con propósito.

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En un contexto donde las altas temperaturas, el estrés físico y el ritmo acelerado de la vida cotidiana desafían al cuerpo humano, la hidrat...
sábado, 26 de julio de 2025

¿Qué te falta (todavía) para cuidarte mejor?

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El pasado 24 de julio se celebró el Día Internacional del Autocuidado que nos recuerda el cuidarnos debería ser un hábito diario, reforzando...
miércoles, 23 de octubre de 2024

Herbalife: Bienestar para tu salud.

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viernes, 17 de noviembre de 2023

Cómo mejorar la rutina de cuidado de la piel por la mañana después de los 60: cinco consejos esenciales para verse y sentirse rejuvenecida.

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Muchas de nosotras podemos tener el privilegio de envejecer con hermosura. La edad aporta sabiduría, paciencia, conocimiento y la capacidad ...
martes, 18 de abril de 2023

Fiel a su compromiso de garantizar el bienestar y mejorar la calidad de vida en la región y sus países miembros

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El Banco Centroamericano de Integración Económica (BCIE), en el marco del Mes de la Salud reitera su compromiso respaldando diversas inversi...
miércoles, 2 de marzo de 2022

Cereal Fitness renueva su imagen con empaque sostenible y mantiene su valor nutricional

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Nestlé, empresa líder en nutrición, salud y bienestar, interesada por promover todo el poder de la alimentación hoy y en las futuras generac...