Claro recibe galardón “Gestores de Excelencia Nacional Oro 2023”

Claro Nicaragua recibe el galardón empresarial “Gestores de Excelencia Nacional Oro 2023”, otorgado por el Programa Nacional de Cultura “Leer es Vivir” que resalta el compromiso de Claro con la juventud, al brindarles oportunidades de educación digital, a través de plataformas de educación virtual y gratuitas.

“En Claro, nos sentimos agradecidos por recibir este reconocimiento “Gestores de Excelencia Nacional Oro 2023” que reafirma nuestro compromiso con la niñez y la juventud, al fomentar la educación digital y el desarrollo integral del capital humano, a través de las plataformas de educación virtual”, comentó Gilda Tinoco, gerente de comunicación corporativa de Claro Nicaragua.

Acciones de impacto 

Claro, apuesta por una educación inclusiva y tecnológica que permita el aprovechamiento de las herramientas digitales, por ello promueve plataformas de aprendizaje como Aprende.org, Capacitaciones para el empleo y PruébaT que certifican gratuitamente a estudiantes y profesionales en contenidos diversos, como: cultura, literatura, agricultura, medicina, entre otros. 

Quienes deseen acceder a Aprende.org y demás plataformas pueden hacerlo directo desde el navegador de sus equipos de cómputo, o bien descargando las aplicaciones para dispositivos móviles. Una vez que han ingresado, pueden crear su perfil y a partir de ahí iniciar su aprendizaje.

A su vez, impulsa acciones que inciden y crean conciencia en la niñez, para implementar el uso responsable de las redes sociales, con el programa “Posteá Seguro” que propone un sinnúmero de acciones, recomendaciones, y pasos a seguir dirigidas a la navegación inteligente, de provecho y transformación positiva, para la vida diaria de las personas".

¿Te sientes cansado todo el tiempo? Podrías estar sufriendo de apnea del sueño y ni siquiera saberlo

Según una encuesta realizada por la Asociación de Medicina del Sueño de Puerto Rico, se estima que alrededor del 20% de la población adulta de la isla padece de apnea del sueño. Además, se ha observado que la prevalencia de la apnea del sueño es mayor en hombres que en mujeres, y que aumenta con la edad. 

Lo cierto es que, según la Sociedad Americana de la Apnea del Sueño, se estima que este mal afecta a más de 936 millones de personas en todo el mundo, lo que equivale a alrededor del 13% de la población adulta. Además, se cree que sigue siendo subdiagnosticada y subtratada. Ese mismo estudio subrayó que es más común en hombres que en mujeres, con una relación de aproximadamente 2:1, y que aumenta con la edad, afectando a alrededor del 30% de los hombres y el 15% de las mujeres mayores de 65 años.

El Dr. Michael J. Twery, en estudioso de la materia, afirmó en una entrevista para el sitio de la Fundación Nacional del Sueño, que se trata de "un problema de salud pública importante" y que "muchas personas que tienen apnea del sueño no lo saben". Además, destacó la importancia de un diagnóstico temprano y un tratamiento adecuado, “ya que puede tener graves consecuencias para la salud, como enfermedades cardiovasculares, diabetes y accidentes cerebrovasculares”.

El estudio "Obstructive Sleep Apnea and Cardiovascular Disease: A Narrative Review" publicado en la revista Frontiers in Cardiovascular Medicine en 2021 y que revisa la relación entre la apnea del sueño y las enfermedades cardiovasculares, encontró que existe una asociación significativa entre ambas condiciones, y que el tratamiento de la apnea del sueño puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares en pacientes con esta condición. Por su parte, "The Association Between Obstructive Sleep Apnea and Cognitive Impairment in Older Adults: A Systematic Review and Meta-analysis", publicado en la revista Sleep Medicine Reviews en 2021, demostró que existe una unión significativa entre la apnea del sueño y el deterioro cognitivo en adultos mayores.

Por suerte, la tecnología colabora a nuestro favor, y existen dispositivos como el Galaxy Watch5 y Galaxy Watch5 Pro de Samsung que permiten monitorear indicadores para detectar este padecimiento.

¿Lo tienes? conócelo

Hay pistas que debes tener en cuenta cuando se trata de la apnea del sueño: ronquidos fuertes y regulares mientras duermes; episodios repetidos de pausa en la respiración durante el sueño, seguidos de jadeos o atragantamientos; somnolencia diurna excesiva, incluso después de haber dormido suficientes horas durante la noche y dolores de cabeza matutinos frecuentes. A esto puedes sumarle dificultad para concentrarse o recordar cosas; irritabilidad y cambios de humor; problemas para conciliar el sueño o despertar frecuentemente durante la noche y boca seca o dolor de garganta al despertar.

La tecnología ha puesto en nuestras manos otras maneras de ponernos en alerta. Por ejemplo, en sus Galaxy Watch5 y Galaxy Watch5 Pro, Samsung cuenta con una tecnología exclusiva de monitoreo de sueño, la cual hace seguimiento a las etapas del sueño junto a la detección de ronquidos, así como un monitoreo detallado del nivel de oxígeno en la sangre al dormir, el cual puede ser utilizado incluso como indicador de la presencia de apnea obstructiva del sueño. La serie Galaxy Watch5 de Samsung te ofrece una experiencia completa al realizar un informe basado en los patrones de sueño antes de acostarte, además de otros datos como controlar el nivel de oxígeno en la sangre, ritmo cardíaco, presión arterial, entre otros.

Con todos estos indicadores en la mano, tienes suficiente información para ir a un especialista y alistarte a seguir sus indicaciones. Aunque es él la persona más capacitada para ayudarte, hay consejos que debes seguir para mejorar en este sentido y disfrutar de un descanso verdadero: 

1. Pérdida de peso: si el sobrepeso u obesidad es un factor contribuyente para la apnea del sueño, la pérdida de peso puede mejorar significativamente los síntomas. 

2. Evitar el consumo de alcohol y tabaco: se recomienda evitar el consumo de estos productos para reducir el riesgo de complicaciones.

3. Dormir en una posición adecuada: dormir de lado ayuda a mantener las vías respiratorias abiertas. Los pacientes pueden considerar el uso de almohadas especiales o posicionar su cuerpo para dormir de lado.

4. Horarios regulares de sueño: dormir lo suficiente y en horarios regulares. Se recomienda seguir una rutina de sueño consistente, dormir suficiente y evitar la falta de sueño crónica.

¿Planeas vacaciones? Cuídate de las amenazas más frecuentes.

El fraude de viajes es uno de los mayores ingresos para los ciberdelincuentes: en 2022 se presentaron más de 62,400 informes de víctimas ante la Comisión Federal de Comercio de los Estados Unidos, solo los casos reportados implican una pérdida media de 1,259 dólares por víctima, 104 millones en total. ESET, compañía líder en detección proactiva de amenazas, advierte que si se están planeando las próximas vacaciones, se debe prestar atención a las estafas que circulan en internet y que aprovechan la emoción e ilusión de encontrar esa oferta y oportunidad que parece única. Además, tener en cuenta los modos de ataques que se pueden enfrentar cuando ya se esté viajando o en el destino. 

Según la asociación comercial de agentes de viajes del Reino Unido ABTA, los tipos más comunes de fraude de reservas de vacaciones involucran alojamiento, boletos de avión, viajes deportivos y religiosos, y tiempos compartidos y clubes de vacaciones.

ESET alerta sobre los 8 tipos de fraude más comunes y otras amenazas que se aprovechan de los viajeros:

Falsas vacaciones gratis: Las víctimas son contactadas a través de correos electrónicos, llamadas o mensajes de texto que afirman que han ganado unas vacaciones. Si responden, los estafadores pedirán una tarifa para desbloquear sus vacaciones “gratis”, con la excusa, muchas veces, de que se deben pagar solo impuestos. Por supuesto, el premio es falso, y los estafadores reciben el dinero de esa supuesta suma para “desbloquear” el premio.

Sitios clonados: Los correos electrónicos, mensajes de texto y llamadas de phishing y / o anuncios en línea también pueden atraer a las víctimas a visitar sitios falsos de aerolíneas, vacaciones, u hospedajes que simulan ser los legítimos.  Las víctimas reciben correos electrónicos de confirmación falsos o números de reserva, por lo que muchas víctimas solo se dan cuenta del engaño cuando llegan a registrarse, sea a la aerolínea, al hotel, o al servicio que creían estar comprando.

Entradas / vacaciones con descuento: Otra forma de engaño es a través de ofertas de grandes descuentos en vacaciones, vuelos, hoteles y otros paquetes. En este caso, los boletos pueden ser legítimos, pero la razón por la se compran con descuento es porque se usaron tarjetas robadas o cuentas secuestradas. Las víctimas corren el riesgo de que sus estadías se vean interrumpidas cuando se descubre el fraude. Estos engaños suelen anunciarse a través de las redes sociales, correos electrónicos no deseados o incluso llamadas automáticas.

‘Ayuda’ con documentos de viaje internacionales: Algunos sitios pretenden ayudar a las víctimas a obtener una visa de viaje, pasaporte, permiso de conducir internacional u otros documentos. Pueden hacerse pasar por sitios web del gobierno como el sitio web del Departamento de Estado de los Estados Unidos. Sin embargo, cobran tarifas extremadamente altas, incluso por servicios que generalmente son gratuitos, y es más que probable que el documento resultante sea falso.

Hospedajes falsos: El aumento de ofertas online de opciones de hospedaje, también es aprovechado por los estafadores. Frecuentemente insertan sus propios listados en sitios web legítimos, pero de propiedades que no existen, no están en alquiler o que existen pero no es un anuncio válido, por lo que la reserva es inválida. Es importante considerar siempre reservar hospedaje a través de sitios de buena reputación que ofrecen protección contra listados falsos.

Estafas de vuelos privados: Los estafadores también usan paquetes de alquiler de aviones privados, combinados con alojamiento, para atraer a las víctimas. Lo mismo que en los otros casos: se quedan con el dinero, desaparecen y dejan a la víctima con las manos vacías.

Amenazas Wi-Fi: Los riesgos no terminan cuando ya se está viajando (y se ha planificado el viaje con cuidado de no caer en estafas), ni cuando se está en destino. En un aeropuerto, una cafetería u otro espacio público, es importante resistir la tentación de iniciar sesión en las cuentas bancarias u otras cuentas valiosas utilizando el Wi-Fi público gratuito. Si por algún inconveniente es necesario, es importante utilizar un servicio de red privada virtual (VPN) de buena reputación que cifre la conexión y proteja del robo de datos personales.

“¿Por qué es mejor evitar el Wi-Fi gratuito? Porque puede ser un punto de acceso falso configurado por ciberdelincuentes que buscan espiar tu sesión de navegación web para robar contraseñas y datos personales / financieros. Incluso si el punto de acceso es legítimo, los piratas informáticos pueden estar al acecho en la misma red para espiar actividad en línea. O pueden vulnerar la red para distribuir malware”, comenta Camilo Gutiérrez Amaya, jefe del Laboratorio de Investigación de ESET Latinoamérica.

Es muy común buscar dónde cargar los dispositivos mientras se está viajando. Aquí surge una conocida amenaza: el juice jacking. Los delincuentes suelen cargar malware en estaciones de carga por USB públicas o cables que se dejan enchufados en las estaciones. El dispositivo de la víctima puede resultar comprometido con malware diseñado para secuestrar el dispositivo y / o robar datos y contraseñas

Cómo mantenerse seguro en esta temporada de vacaciones, según ESET:

• Investigar sobre compañías de viajes, hoteles, alquileres y agentes de viajes para ver si otros han sido estafados.

• Nunca responder comunicaciones no solicitadas. Ponerse en contacto directamente con la organización, y nunca a través de los datos de contacto en el correo electrónico / texto / anuncio.

• No pagar con transferencias bancarias, tarjetas de regalo, criptomonedas o aplicaciones que no ofrezcan protección para el comprador. Una vez que el dinero se ha ido, se ha ido.

• Verificar la URL de cualquier sitio que se visita para asegurarse de que no sea un sitio falsificado.

• Tener cuidado: si algo suena demasiado bueno para ser verdad, generalmente no lo es.

• No visitar sitios web oscuros que ofrecen vacaciones y boletos con grandes descuentos.

• No usar el Wi-Fi público sin una red privada virtual (VPN) y evitar usar estaciones de carga públicas.

Para conocer más sobre seguridad informática visite el portal de noticias de ESET: https://www.welivesecurity.com/la-es/2023/07/10/estafas-ataques-frecuentes-vacaciones/

Por otro lado, ESET invita a conocer Conexión Segura, su podcast para saber qué está ocurriendo en el mundo de la seguridad informática. Para escucharlo ingrese a: https://open.spotify.com/show/0Q32tisjNy7eCYwUNHphcw

Tigo fortalece su reputación como marca empleadora

Tigo, empresa líder en servicios de internet móvil y residencial fue catalogada como una de las “100 empresas más felices de Nicaragua” en la más reciente edición de la revista Vida y Éxito, al mismo tiempo que fue incluida en el Top 20 del “Ranking anual de las empresas con Mejor Clima Organizacional de América Central y República Dominicana” publicado por la revista Summa.

De acuerdo con lo publicado por la revista Vida y Éxito, se define como una empresa feliz a las organizaciones en las que las personas desean trabajar y se encuentran en un ambiente positivo, en el que se viven los valores corporativos que les permiten crecer y alcanzar sus objetivos tanto personales como profesionales.

Por su parte Summa, indica que las empresas contenidas en su más reciente ranking, a la vista de Altos Ejecutivos de la región se consideran aquellas que tienen un ambiente laboral sano, y que a sus colaboradores se les permite ser felices en sus roles, desarrollarse a plenitud y crear relaciones significativas. Un buen Clima Organizacional hace que los colaboradores se sientan más comprometidos con los objetivos de la compañía, generando así mayor productividad. 

En Tigo Nicaragua los colaboradores son el centro y el corazón que impulsa su Cultura Organizacional “Sangre Tigo”, que incluye valores corporativos reflejados a través de sus diferentes actividades para garantizar un ambiente positivo de trabajo, donde todos se sienten cómodos. Como parte de la Cultura Sangre Tigo se impulsan programas de Bienestar, Liderazgo de Impacto Positivo, Diversidad, Equidad & Inclusión y otras dinámicas para contribuir a crear un gran lugar para trabajar, que se enfoque en el reconocimiento del talento y capacidades individuales.

Estas actividades han permitido que la “Sangre Tigo” una a los equipos como un solo Tigo con el propósito de Construir Autopistas Digitales para Nicaragua, siempre haciendo las cosas de la forma correcta para asegurar siempre el mejor servicio y los mejores productos. 

Recientemente, Tigo también fue reconocido por la revista Estrategia & Negocios en su edición “Marcas en los cerebros de Centroamérica”, como la marca número uno en la mente de los nicaragüenses (Top of Mind), derivado del trabajo de promoción y visibilización de sus productos, servicios y programas de impacto social, así como el esfuerzo de todo su equipo de colaboradores para ofrecer servicios de calidad y soluciones innovadoras.

Gracias al trabajo constante con un compromiso real para favorecer, no solo a sus colaboradores, sino también generar acciones positivas de cara a la sociedad, Tigo continúa consolidándose como una marca con alto reconocimiento en la industria de las telecomunicaciones en Nicaragua tanto por sus clientes como por quienes forman parte de ella o están en busca de oportunidades laborales en empresas que se enfocan en la promoción y desarrollo de sus trabajadores.

La cultura organizacional refleja la verdadera imagen de las empresas y en el caso de Tigo Nicaragua es parte de su ADN generar una equidad e igualdad en todos los niveles de la empresa.

Julio, el mes de los Reyes de las Compras en Metrocentro.

Si te gustan los descuentos, Metrocentro es el lugar ideal para encontrarlos, porque durante todo el mes de julio habrá precios especiales en todas las tiendas. 

"Para los reyes de las compras, en Metrocentro, hemos preparado el mes de los descuentos, en el cual las tiendas tendrán precios irresistibles para encontrar lo que necesites y puedas ahorrar", precisó Javiera Lacayo, Gerente de Mercadeo y Comercialización de Grupo Roble. 

Además de los descuentos, en Metrocentro también habrá días de actividades especiales para disfrutar en familia. El próximo 15 de julio en la Plaza Central los visitantes y clientes podrán llevarse su fotografía en el trono del Rey y también para los pequeños del hogar se realizarán manualidades para niños en un horario de 1:00 AM hasta las 4:00 PM. 

"Si estás en busca de calzado, accesorios, ropa, electrodomésticos, productos tecnológicos, restaurantes y mucho más, debes visitar Metrocentro, porque podrás encontrar de todo en un solo lugar y, sobre todo, a buenos precios y con el mejor entretenimiento", agregó Lacayo. 

El horario de atención de Metrocentro es de lunes a sábado, de 10:00 A.M. a 8:00 P.M., y domingos de 11:00 A.M. a 7:00 P.M.

"Nuestros horarios están adecuados para que los nicaragüenses tengan el tiempo de poder realizar sus compras conforme a su agenda", destacó Lacayo. 

El centro comercial Metrocentro cuenta con un amplio estacionamiento para que los clientes y visitantes puedan disfrutar de un lugar seguro, ubicado en el corazón de la capital, donde se puede compartir con familiares y amistades una grandiosa experiencia de compra en tiendas, restaurantes y food court.