Galaxy Watch5: guía y aliado de tu salud

Disfrutar de buena salud es una aspiración compartida por la mayoría de las personas. Sin embargo, no todos son conscientes de que esto no es resultado de la suerte o de un simple deseo. Además, hay muchos factores que pueden influir en nuestra salud. Si buscas en Internet, encontrarás teorías, técnicas y recursos tecnológicos que pueden ayudarte a visualizar el camino hacia tu bienestar. La fórmula para una buena salud no es universal, pero hay recursos y herramientas que pueden ayudarte a construir un plan personalizado.

En este panorama, Samsung Electronics ha creado dispositivos que combinan funciones prácticas para rutinas propias de la vida cotidiana, como el trabajo y el estudio, con herramientas digitales que se conectan con el deseo de la gente de adoptar hábitos saludables.  Su línea de relojes inteligentes es parte de esta misión y su más sofisticado integrante - el Galaxy Watch 5 - eleva el número y la calidad de las funciones que puedes emplear para crearte tu propio modelo de gestión, acorde con tus características y tus necesidades.

Lo mejor es que se trata de un concepto de salud integral que orquesta distintas áreas de tus pautas habituales de vida -dormir, comer, ejercitarse y descansar, entre otras- para ayudarte a construir un estilo de vida más saludable.  Tu smartwatch de Samsung te acompaña, desde la muñeca de una de tus manos, para ser un eficiente monitor de indicadores que te dan concretas y confiables señales de tu funcionamiento orgánico. Conoce a continuación parte de las bondades de este portento tecnológico que Samsung Electronics ideó para que, además de lucir su estilizado diseño en tu muñeca, tengas una vida mejor y más prolongada.

Una visión integral del sueño

Siempre que duermas bien, gracias a este ritual cotidiano recuperarás energía, se favorecerá la regeneración celular en varios órganos de tu cuerpo, fortalecerás las defensas de tu organismo frente a enfermedades y mejorará tu desempeño diurno.  Estas y otras ganancias que obtienes del sueño aumentan el atractivo de tu Galaxy Watch 5, al ofrecerte la versión más optimizada de las funciones relativas a esta actividad diaria, pues te dan indicadores para comprender cómo son tus patrones de sueño y tácticas para corregirlos o mejorarlos.

Con el programa Sleep Coaching de tu reloj inteligente de Samsung, puedes activar un plan personalizado de seguimiento, mientras duermes durante siete días y luego orientarte en la manera en que puedes establecer hábitos y rutinas saludables que propicien un franco mejoramiento de este momento reparador del día.   Lo hace mediante una perspectiva integral que considera no sólo las condiciones ambientales que rodean tus horas de sueño sino también los factores que intervienen: como los hábitos que cumples durante el día, el tiempo y la calidad de la ejercitación física que tienes y tus criterios de alimentación.   

Como tu organismo es un sistema que necesita el funcionamiento correcto de cada uno de los órganos que lo componen y que inevitablemente se vinculan, el descanso, la nutrición, el ejercicio y otras actividades diurnas también intervienen en la calidad del sueño y de allí que tu Galaxy Watch 5 contempla todos estos factores en su plan de seguimiento y control.

Mediciones y reportes de tu cuerpo desde la app

Gracias a BioActive Sensor (sensor bioactivo de Galaxy Watch), cuentas con recursos ideados para medir la temperatura corporal, la tensión arterial y el oxígeno en sangre, entre otros signos vitales.   Este monitoreo se activa en el momento del día en que necesites conocer estos indicadores.    Si lo activas cuando vas a dormir, al día siguiente podrás contar con un reporte en un formato sencillo y fácil de leer a través de la aplicación Samsung Health.  También puedes saber cómo está respondiendo tu organismo cuando te ejercitas, sea durante una sosegada caminata de una hora o mientras cumples una rutina intensa de tu deporte favorito. Agrega al monitoreo las opciones de activar el contador de pasos y el de calorías quemadas, indicadores que también son claves a la hora de evaluar tu desempeño deportivo.

El sensor bioactivo también es un aliado muy útil para evaluar los resultados de tu entrenamiento, en el sentido de que puede medir la composición de tu cuerpo antes y después de un día de ejercitación.  Tu Galaxy Watch5 envía una serie de impulsos eléctricos muy tenues y así identifica tu composición corporal en cuanto a masa muscular, grasa y agua.  Esta medición es empleada científicamente para cuantificar la proporción de estos elementos en el organismo y a partir de este resultado, diseñar un plan que conjugue la intensidad y el tipo de ejercicios con la alimentación, a favor de mejorar la salud física del usuario.

Un guía en tu muñeca

Hay más ventajas para tu entrenamiento con este reloj inteligente.   En el modelo Pro del Galaxy Watch5, la función Route Workout de la aplicación Samsung Health te da la opción de transferir rutas desde tu smartphone en formato GPX.  Estés caminando, corriendo o desplazándote desde una bicicleta, podrás organizar tu plan diario con base en tu lista de rutas que tienes en el teléfono.

Samsung Health también favorece el placer de compartir con tus compañeros de entrenamiento (tanto los que te acompañan físicamente como los que pueden estar en otra ciudad), a través de la función Juntos. Mediante la sincronización de sus respectivos relojes inteligentes de Samsung, podrán compartir, por ejemplo, los kilómetros recorridos y el número de pasos dados, experiencia que agregará diversión y entusiasmo en los participantes.

Tigo reafirma su compromiso con la formación de las niñas y mujeres a través de sus autopistas digitales

Con el firme compromiso de conectar a las personas y comunidades para mejorar vidas Tigo continúa desarrollando espacios participativos para fortalecer la formación de niñas y mujeres a través de sus autopistas digitales.

Hoy, 27 de abril, Tigo a través de su programa de Responsabilidad Corporativa Conectadas, celebra el Día Internacional de las Niñas en las TIC con un evento totalmente gratuito denominado “Tecnología para crecer y empoderar ”, en el cual participaron jóvenes mujeres estudiantes de distintas universidades, así como hijas de colaboradores que tuvieron la oportunidad de asistir a un panel en el que tres jóvenes mujeres abordaron sus experiencias y logros utilizando las nuevas tecnologías para alcanzar sus metas, asimismo participaron en un taller interactivo de creación de contenido educativo con la herramienta Capcut, y pudieron generar contactos con profesionales de la industria.

Las panelistas que compartieron con las asistentes son:

Halinda Real: joven estudiante universitaria que participó del International Air and Space Programa de la NASA, y fue ganadora del primer lugar en la categoría Senior de Gamers en Acción en 2022.

Lía Jarquín: graduada de Comunicación Social, ganadora en el Programa educativo Work And Study Travel que le llevó a viajar a Irlanda para estudiar en el Instituto ELI School, usando la red social Tik Tok

Darling Arias: quien es Ingeniera en Sistemas, egresada y titulada por la Universidad Nacional de Ingeniería (UNI) y también es certificada como Project Manager Professional por PMI, trainer y voluntaria de PMI Capítulo Nicaragua y miembro de Java Users Group (JUG Nicaragua).

María José Argüello, Gerente de Responsabilidad Corporativa de Tigo afirmó que “seguimos apostando por la educación digital, y por acercar a las mujeres y niñas a experiencias formativas que potencian su capacidad creativa utilizando internet como herramienta principal, y este evento es una excelente manera de celebrar la importancia de que cada vez más niñas y mujeres fortalezcan sus habilidades a través de la tecnología, ya que ese es el objetivo fundamental de nuestro programa social Conectadas”.

El taller de creación con CapCut fue impartido por María Campos, especialista internacional en tecnología educativa con más de 10 años de experiencia en procesos de capacitación dirigidos a docentes y público en general quien compartió conocimientos técnicos y prácticos que ayudan a utilizar el internet y las herramientas digitales para generar contenido educativo, a través de la creación de videos cortos.

Japan Credit Rating Agency confirma la calificación crediticia internacional de riesgo del BCIE en “AA”; con una perspectiva estable

La agencia japonesa de calificación Japan Credit Rating Agency (JCR) confirmó la calificación de riesgo internacional de largo plazo del Banco Centroamericano de Integración Económica (BCIE) en “AA”; con una perspectiva estable.

De acuerdo con el comunicado oficial de JCR, la calificación del BCIE refleja el fuerte apoyo por parte de sus países miembros, su estatus de acreedor preferente, su sólida estructura financiera y amplia liquidez. Además de la amplia liquidez basada en un conjunto de políticas financieras conservadoras, el BCIE también mantiene su solidez financiera mediante la diversificación de sus fuentes de financiamiento.

Asimismo, JCR resaltó que los países miembros se han ampliado de los cinco países miembros fundadores a un total de 15 países incluidos Taiwán, México, Argentina, Colombia, España, Cuba y la República Corea como miembros extrarregionales.

Por su parte, el Presidente Ejecutivo del BCIE, el Dr. Dante Mossi, resaltó la importante participación de socios asiáticos en la estructura accionaria del Banco, considerando que, de forma agregada, la República de China (Taiwán) y la República de Corea han suscrito alrededor del 20% del capital autorizado de la Institución. En ese sentido, enfatizó la importancia de continuar incorporando países miembros con alta calificación crediticia para seguir mejorando el rating del Banco, y así potenciar la canalización de recursos hacia la región centroamericana en condiciones financieras estables y competitivas.

Finalmente, la Calificadora destacó el rol trascendental del BCIE como institución financiera multilateral de relevancia para la región, resaltando el apoyo que el Banco ha brindado al esfuerzo de sus socios para hacer frente a la pandemia global así como el desarrollo económico de la región, a través de diferentes programas como el Programa Temporal de apoyo para el aumento de los costos de combustibles y el Programa de Emergencia de Apoyo y Preparación ante el COVID-19 y de Reactivación Económica. 

Metrocentro se une al mes de la tierra con su iniciativa: “Conciencia Verde”

"Conciencia Verde” es la iniciativa que impulsa el centro Comercial Metrocentro, con el objetivo de sensibilizar a los nicaragüenses en la implementación de acciones para cuidar el planeta.

“Conmemoramos el Día Internacional de la Madre Tierra para concientizar a la población sobre la importancia de conservar nuestros recursos naturales y en Metrocentro nos unimos a este llamado, a través de diferentes actividades, para que juntos actuemos por el bienestar de nuestra flora y fauna”, indicó Javiera Lacayo, Gerente de Comercialización y Mercadeo de Grupo Roble.

El pasado 22 de abril, en el marco del Día de la Tierra, un equipo de colaboradores entregó un árbol a cada visitante de Metrocentro que presentó facturas por compras mayores a los C$400 córdobas. El objetivo es promover la reforestación en Nicaragua.

Asimismo, los niños y niñas disfrutaron de una actividad especial, patrocinada por GonPer Librerías, para elaborar manualidades. Mientras que el domingo 23 de abril en coordinación con la tienda de libros, Literato se conmemoró el Día Mundial del Libro, a través de un show de malabarismo a cargo del Teatro El Gato. 

"Conciencia Verde" pretende involucrar a los clientes y visitantes de Metrocentro para que tomen acciones que garanticen un futuro habitable para todas las personas.

Para este próximo sábado, 29 de abril, de 1:00 a 5:00 pm., también habrá dinámicas para ganar premios sorpresas en Metrocentro y, además, los pequeños del hogar podrán disfrutar de una actividad de “Manualidades para niños”.

Los nicaragüenses también podrán tomarse una bonita fotografía en el backing de Mundo Safari que además contiene elementos alusivos a la campaña de Conciencia Verde y está ubicado en la Plaza Norte. 

Para conocer más sobre esta campaña visitá el centro de compras o dale seguir a las redes sociales (Facebook e Instagram) de Metrocentro.

Conectá con Claro Video

El cine también se disfruta en casa, es por esto que Claro Nicaragua trae las mejores películas y series para disfrutar en familia, a través de la plataforma de entretenimiento “Claro Video”.

En esta plataforma, los clientes Claro tienen acceso a producciones originales, cintas clásicas, series y el catálogo completo de Paramount+, entre las producciones que la plataforma recomienda en esta temporada, se encuentran: Top Gun Maverick, La Cruda Verdad, El lado luminoso de la vida, Blue Jasmine, Filadelfia, Forrest Gump; y otras de clasificación infantil, como: El Gato con Botas, Sonic, Lego, Shrek y Kung Fu Panda. 

“Claro Nicaragua invita a todos sus clientes a disfrutar de lo mejor del verano con su servicio Claro Vídeo, en el que tienen acceso ilimitado a las películas y series favoritas, desde la comodidad de sus hogares”, comentó Gilda Tinoco, gerente de comunicación corporativa de Claro Nicaragua.

Para conocer a mayor detalle sobre este beneficio, los nicaragüenses deben visitar el sitio: www.clarovideo.com, o bien la web oficial de Claro Nicaragua www.claro.com.ni.