DISFRUTA DE UN DESAYUNO RICO Y NUTRITIVO CON EL NUEVO CEREAL FITNESS SIN AZÚCAR AÑADIDA

Alineados con las nuevas tendencias del mercado que buscan alimentos más nutritivos y con el propósito de Nestlé de desarrollar todo el poder de la alimentación para mejorar la calidad de vida, hoy y para las futuras generaciones, la compañía presenta el nuevo Cereal Fitness sin azúcar añadida.

Esta nueva propuesta de Nestlé conserva todos los beneficios del Cereal Fitness pues está elaborado con grano integral y tiene un importante contenido de vitaminas y minerales.

“Cada vez más consumidores están conscientes de la importancia de llevar un estilo de vida saludable y una alimentación balanceada. Como compañía responsable y atenta a las necesidades del mercado, lanzamos esta nueva opción de Cereal Fitness sin azúcar añadida, que vendrá a suplir de manera ideal esta necesidad o preferencia actual,” dijo Francisco Tedin, Director de Cereales de Nestlé Centroamérica.

A través de este lanzamiento, Nestlé continúa ampliando su cartera de productos y optimizando sus características nutricionales, con el objetivo de entregar salud y bienestar a las familias nicaragüenses.

El Cereal Fitness está elaborado principalmente con trigo de grano entero, arroz, maíz y avena integral, lo que lo convierte en una opción más rica en fibra, y ahora a disposición en su versión sin azúcar añadida.

“Invitamos a nuestros fieles consumidores a probar el nuevo Cereal Fitness sin azúcar añadida. Este producto llega a satisfacer las necesidades de hombres y mujeres que buscar sentirse y verse bien. Además, por su versatilidad, puede disfrutarse como merienda, acompañado de una fruta o bebida natural.”, expresó Verónica Rosales , Gerente de Marca de Cereales para Nestlé Nicaragua

El nuevo Cereal Fitness sin azúcar añadida se encuentra disponible en todos los supermercados del país.

¿Quieres llevar un estilo de vida saludable? No olvides alimentarte adecuadamente

Aunque ya está por finalizar febrero, todavía es buen momento para iniciar a trabajar en las metas que nos propusimos para el año 2022; especialmente, aquellas relacionadas con un estilo de vida más saludable, que incluya ejercicio y mejores hábitos de alimentación.

No importa si nuestro objetivo es bajar de peso, tonificar nuestro cuerpo, comenzar a realizar actividad física, o contar con mejores hábitos para mejorar nuestra salud en general. En cualquiera de los casos, una adecuada rutina de actividad física, acompañada de una buena alimentación, ayudará a lograr los resultados esperados. 

Si estamos iniciando, unos 30 minutos al día de ejercicios sería lo adecuado, aumentando progresivamente ese tiempo hasta lograr completar 60 minutos diarios; ya sea de ejercicios con pesas o rutinas de menor impacto como caminatas, trotes o sesiones de natación.

Así lo expresó Patricia Vial, Gerente de Nutrición, Salud y Bienestar de Nestlé Centroamérica, quien sostiene que el ejercicio físico también disminuye el estrés y la ansiedad y, además, moviliza millones de células del sistema inmune, impactando de forma positiva nuestra salud.

“Como beneficio adicional, el ejercicio ayuda a mantener nuestro cerebro joven, protegiéndonos en cierta medida contra el deterioro cognitivo asociado al envejecimiento”, señaló Vial.

Importancia de la alimentación para un estilo de vida saludable

La alimentación, por su parte, juega un papel fundamental en un estilo de vida saludable. Si hacemos ejercicio en la mañana, tenemos la opción de comer una fruta antes de entrenar y un desayuno completo al terminar nuestra sesión de ejercicio, o levantarnos más temprano para desayunar antes del ejercicio. 

Lo recomendable para un desayuno balanceado es incluir una porción de proteína, carbohidratos, frutas frescas y lácteos. Entre algunas buenas opciones se destacan las proteínas como el huevo, la leche baja en grasa, las frutas como el banano, y una porción de cereal integral. 

“Los cereales integrales aportan hasta cuatro veces más fibra, vitaminas y minerales que los cereales refinados. El consumo de granos integrales ofrece una mayor sensación de saciedad por lo que son un aliado perfecto en la alimentación de las personas que hacen ejercicio”, puntualizó Patricia Vial, Gerente de Nutrición, Salud y Bienestar de Nestlé Centroamérica.

Y no hay que olvidar que, cuando se realiza una actividad física, la hidratación es importante antes, durante y después del ejercicio. El agua favorece el transporte de nutrientes a órganos y tejidos, y beber al menos dos litros de líquidos durante el día ayudará a evitar la deshidratación.