Claro apertura señal en canales Premium

La empresa líder en telecomunicaciones, Claro Nicaragua dará más opciones de entretenimiento a los usuarios de televisión, quienes tendrán señal gratuita del paquete Premium de Fox+ en su servicio de cable.

Todos los clientes Claro que tengan servicios de TV Básica Digital, Avanzada y TV Satelital tendrán acceso a: series, películas, deportes y shows exclusivos del momento del paquete Premium FOX+, a través del FreeView que estará disponible hasta el 31 de marzo.

Claro TV Avanzado cuenta con 44 canales en HD, más de 128 canales en SD y 50 canales de música.

“De esta manera Claro reafirma el compromiso de acercarse cada vez más a sus clientes, brindándoles nuevos y mayores beneficios de entretenimiento exclusivo, para toda la familia a través de nuestros canales Premium”, indicó Kenneth Silva, gerente de mercadeo de Claro Nicaragua.

SINSA hasta la puerta de tu casa

Si salir de tu casa no es una opción, pero te surgió una reparación urgente o necesitás comprar artículos de limpieza, no te preocupés. Como parte de sus servicios a través de sus canales de atención alternos, con SINSA podés cotizar y comprar en línea o por medio de un mensaje de WhatsApp y que este pedido llegue hasta la puerta de tu hogar o centro laboral.

“Sabemos que en momentos como este, debemos apostar por la prevención y quedarnos en casa en la medida de lo posible, por eso en SINSA hemos habilitado diferentes canales alternos que permiten contar siempre con nuestras soluciones integrales sin que las personas tengan que salir”, explicó Myriam Vargas, representante de la empresa.

A través del canal de ventas de WhatsApp al enviar un mensaje al 8888-9994, los clientes pueden cotizar, comprar todo lo que necesitan y efectuar pedidos de entrega a domicilio a través de la plataforma Jumpers, disponible para dispositivos IOS y Android, señaló Vargas quien agrega que actualmente existen precios especiales en lozas sanitarias, línea blanca, cerraduras, herramientas y pinturas, entre otros.

“Conscientes de la situación que vivimos, pero también de que de repente surgen situaciones que nos obligan a resolver, SINSA pone a disposición todas estas alternativas, lo que además incluye una línea de productos especializados para desinfectar todo tipo de superficies, las cuales hemos utilizado también para mantener limpias nuestras tiendas, estantes y carretillas para el bienestar y confianza de nuestros clientes”, agregó.

Igualmente, para quienes se han quedado en casa el aburrimiento no tiene que ser una opción. “Contamos con una enorme variedad de productos para disfrutar en casa con seguridad y comodidad”, apunto Vargas quien agregó que también existen planes de financiamiento a través de credex.

Los productos incluyen piscinas, toldos, flotadores en forma de cupcake y carritos para bebés, pelotas, sillas, sombrillas y las prácticas hieleras de ruedas, agarradera y colores diversos, así como las barbacoas y accesorios para asados.

Todos estos artículos podés solicitarlos a través de WhatsApp y ver el catálogo de Verano en casa en sitio web de SINSA.

Claro Nicaragua fortalece las capacidades de la mujer en la era digital

Claro Nicaragua, participó en el foro “Mujer Digital 2020”, donde además de apoyar, la empresa líder en innovación y tecnología brindó una conferencia especial con el tema “El futuro de la Mujer en la Era Digital”.

En la conferencia se compartieron experiencias, datos y herramientas adecuadas para que las mujeres estén preparadas ante todos los cambios digitales, y así puedan desarrollar startups y emprendimientos sólidos. Además, en el evento se abordaron temáticas importantes, entre las que estuvieron: administración de recursos económicos en la era digital, growth hacking para crecer con tecnología, adaptación al cambio y adoptar tecnología para negocios.

“Es hora que las mujeres comprendamos la importancia que tiene actuar acorde a esta nueva digital, una era que nos reta a prepararnos desde una visión 360. En este mundo dominado por hombres, es necesario que como mujeres trabajemos para ganar espacio en todos los sectores; esto sólo se logrará con preparación y actitud”, refirió Gilda Tinoco, gerente de comunicación corporativa, relaciones públicas y RSE de Claro Nicaragua.

Grandes estrenos solo en Claro Video

En marzo podés disfrutar de los mejores estrenos que solo Claro Video te ofrece con películas full drama, acción, aventura y comedia, aptas para compartir entre amigos y familia. Terminator: destino oculto Regresa el productor James Cameron a la nueva entrega de la saga y convierte la película en un film prometedor. Un terminator líquido recientemente modificado, el modelo Rev-9, llega desde futuro con la misión de matar a Dani Ramos, trabajador de una fábrica mexicana, pero él tendrá la protección de Grace, un humano cyborg híbrido que protagonizará una lucha épica del cine.

Para compartir un fin de semana en familia con los pequeños del hogar llega: Sir. Link Lionel Frost es un valiente investigador de mitos y monstruos que decide viajar al noroeste del pacífico de los Estados Unidos para demostrar la existencia del eslabón perdido. Esta criatura es Sr. Link y es una especie en peligro de extinción.

Y para los amantes del cine de época, se estrena la intrigante película: La acompañante La vida de una mujer de Texas da un giro de 360 grados en la década de 1920, momento en el que coincide con Louise Brooks, una joven bailarina muy talentosa. La película muestra la moda de esta época en la que predomina el corte de pelo estilo bob.

Para recrearse con estas y más películas en Claro Video, las y los nicaragüenses, deben ingresar a www.clarovideo.com desde una PC o desde la aplicación en teléfonos y tabletas Android, IOS y Windows, consolas de juegos y Smart TVs donde verán todo lo que quieran en cualquier dispositivo a solo U$6.50 dólares con cargo a la factura de servicios móviles, líneas fijas, internet o Claro TV.

Consejos de un estilo de vida saludable para reducir la grasa corporal y mejorar la salud cardiovascular

Una “dieta saludable para el corazón” puede ayudarte a lograr y mantener un peso corporal saludable.

Esto es importante, ya que tener demasiada grasa corporal, especialmente alrededor de la sección media, podría aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

¿Por qué la grasa corporal afecta la salud cardiovascular?

Entre más alto y pesado estás, más trabajará el corazón. A medida que aumentas la grasa corporal, el cuerpo tiene que desarrollar pequeños vasos sanguíneos adicionales para poder suministrar oxígeno y nutrientes a las células adiposas. Pero más vasos sanguíneos significa un aumento en el trabajo del corazón, ya que, para poder transportar la sangre a todas las células, el corazón tiene que trabajar más y necesita más presión sanguínea para lograrlo. La sección donde se encuentra la grasa también hace la diferencia. La grasa que se encuentra alrededor del abdomen (a menudo conocida como “pancita”) es distinta a los depósitos de grasa en otras partes del cuerpo. Un exceso de grasa corporal alrededor de la sección media y los órganos internos está vinculado con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, en parte por la influencia de la presión arterial y los niveles de grasa en el flujo sanguíneo.

El peso adicional también puede afectar la salud cardiovascular en otra manera importante, aunque menos directa. Muchas personas se quejan que el exceso en peso les dificulta hacer ejercicios o los incomoda, lo cual es desde luego tan importante para la salud cardiovascular, el control de peso y la salud y bienestar en general.

Dieta y el estilo de vida para controlar el peso y promover la salud cardiovascular.

Disfruta de una dieta saludable y bien equilibrada.

No es ningún secreto que la dieta saludable y bien equilibrada es importante para una buena salud. Pero vale la pena repetir que el consumo de los alimentos adecuados, sin comer demasiado, es la clave para el control de peso, lo que ayuda a promover la salud cardiovascular.

• Las proteínas bajas en grasa que provienen de una combinación de fuentes vegetales y animales ayudarán a mantener bajo el consumo de grasas saturadas, satisfaciendo el apetito al mismo tiempo. Estas también serán las opciones más bajas en calorías. Las proteínas vegetales son naturalmente libres de colesterol, y los mariscos proporcionan ácidos grasos omega 3 saludables para el corazón, conocidos como EPA y DHA.

• Las frutas coloridas, verduras, y granos enteros, deberían de ser tus carbohidratos de opción, ya que son ricos en nutrientes, y relativamente bajos en calorías, haciéndolos las mejores opciones para cumplir con tus necesidades de carbohidratos. Su contenido de fibra y agua ayuda a saciar tu apetito y el consumo adecuado de fibras, tal como las fibras solubles en alimentos como las manzanas, avena y frijoles, está asociado con niveles más bajos de colesterol en la sangre, siempre y cuando sigas una dieta baja en grasa. Y, cuando te enfocas en estos carbohidratos “buenos”, terminarás comiendo menos alimentos con exceso en azúcar y carbohidratos refinados, los que pueden acumular rápidamente las calorías.

• Las cantidades pequeñas de grasas saludables, tal como un puñado de nueces, un rociado de aceite de oliva o unas rebanadas de aguacate, pueden realzar el sabor y la nutrición de comidas con calorías controladas. El uso de grasas con moderación puede ayudarte a controlar las calorías, ya que las grasas son más densas en calorías que las proteínas o los carbohidratos.

Ejercita regularmente

El ejercicio cardiovascular que aumenta la respiración y el ritmo cardiaco promueve la salud cardiovascular en distintas maneras. Como cualquier otro músculo, el corazón responde positivamente al ejercicio, siendo más eficiente para bombear la sangre y transportar el oxígeno a los tejidos. También, al ejercitar quemas calorías, lo que ayuda con tus esfuerzos de pérdida de peso, así como para mantener un peso corporal saludable. El ejercicio regular también ayuda a mantener la presión arterial bajo control y es un tranquilizante grandioso para el estrés. Es importante mantener bajo control la presión arterial y los niveles de estrés para una buena salud cardiovascular.