La importancia del desayuno para una vida activa y saludable.

Nestlé reafirma su compromiso con promover hábitos alimenticios saludables, destacando la importancia del desayuno como una buena manera de iniciar el día. Por ello, la compañía anima a las familias a adoptar este hábito diario, incorporando alimentos de forma equilibrada en su dieta.  

El desayuno es una de las comidas más importantes del día, ya que ayuda a recargar la energía que el cuerpo necesita después de largas horas de descanso. Saltarse esta comida puede afectar el rendimiento físico y mental a lo largo del día.

Un desayuno equilibrado debe incluir una combinación de todos los grupos alimenticios para asegurar un aporte adecuado de nutrientes. Un ejemplo de esto sería la inclusión de cereales integrales junto con leche, una porción de proteína, fruta y agua pura. Esta combinación proporciona energía, favorece la hidratación y promueve el desarrollo de buenos hábitos alimenticios en toda la familia.

A diferencia de los cereales refinados, los cereales integrales mantienen todas las capas del grano, incluida la cáscara, lo que los convierte en un alimento más nutritivo al aportar fibra, vitaminas y minerales. Gracias a su contenido de fibra, proporcionan una mayor sensación de saciedad, lo que ayuda a controlar el apetito.

Regreso a clases: el desayuno como clave para un inicio exitoso

Incluir una porción de aproximadamente 30 gramos de cereales Nestlé, es una opción práctica para complementar un desayuno balanceado.  Estos productos son fuente de carbohidratos que brinda energía a lo largo del día.

“Un desayuno equilibrado es fundamental para comenzar el día con vitalidad y concentración, especialmente en el contexto del regreso a clases, cuando los niños requieren energía para rendir en sus actividades escolares. Asimismo, es igualmente importante para los adultos que desean mantener un estilo de vida saludable y activo.”, señaló Edilda Castroverde, especialista en Nutrición, Salud y Bienestar de Nestlé Centroamérica.

De esta manera, Nestlé continúa impulsando una alimentación saludable para toda la familia y ofrece un amplio portafolio de cereales para el desayuno, elaborados a base de grano entero, que responden a las necesidades nutricionales de sus consumidores. Entre ellos destacan opciones como Nestlé Corn Flakes para toda la familia y opciones más coloridas como Nesquik o Trix para los pequeños del hogar. 

LG presenta en la AHR Expo 2025 las tecnologías y soluciones más innovadoras en el ámbito de la climatización.

LG Electronics (LG) presenta sus más recientes soluciones de calefacción, ventilación y aires acondicionados (HVAC) en la AHR Expo 2025 que se realiza en Orlando, Florida. En sintonía con el cambio global hacia la descarbonización y la creciente demanda de tecnologías de electrificación en el mercado de HVAC, la línea ampliada de HVAC de LG ofrece soluciones a medida para diversos entornos comerciales y residenciales. La amplia cartera de componentes HVAC de LG, también expuesta en la AHR Expo, demuestra aún más el compromiso permanente de la empresa con la innovación, la calidad y la sostenibilidad.

Los visitantes del stand de HVAC de LG pueden explorar una gama completa de soluciones de electrificación basadas en las bombas de calor inverter de alta eficiencia de la empresa. Equipadas con compresores Inverter Scroll, toda la gama de bombas de calor Inverter de LG (todas las capacidades) ha obtenido la certificación ENERGY STAR®. 

Asimismo, los visitantes del stand de LG podrán conocer la galardonada Bomba de Calor Residencial de Clima Frío de LG. Este innovador producto, que recibió el Premio a la Innovación AHR 2025 en la categoría de Soluciones Sostenibles, cuenta con la certificación ENERGY STAR® y COLD CLIMATE ENERGY STAR®. Diseñada específicamente para las regiones más frías, la bomba de calor de LG emplea un circuito de refrigerante mejorado y un potente compresor que permiten un funcionamiento eficaz a temperaturas tan bajas como -35 grados Celsius (-31 grados Fahrenheit). También ofrece la función de bajo calentamiento, que evita que las tuberías se congelen en condiciones climáticas gélidas manteniendo una temperatura de aproximadamente 10 grados Celsius (50 grados Fahrenheit). Esta bomba de calor de última generación se ha desarrollado en colaboración con el Consorcio Global de Bombas de Calor dirigido por LG.

Para instalaciones comerciales, la solución mejorada Multi V™ i de flujo de refrigerante variable (VRF) incorpora un intercambiador de calor más grande para un rendimiento más potente. Ideal para clientes que buscan reducir su huella de carbono, el VRF inteligente de LG es una solución de control de temperatura multizona de precisión que utiliza refrigerante R32, que tiene un bajo Potencial de Calentamiento Global (GWP) de 675. Además de cumplir las restricciones sobre el uso de refrigerantes que han entrado en vigor recientemente,1 el Multi V™ i incorpora avanzados sistemas de seguridad, incluida una medida de prevención de fugas de refrigerante, y ofrece flexibilidad de instalación gracias a su diseño altamente adaptable.

LG, uno de los principales proveedores de enfriadoras del mundo, presenta la enfriadora centrífuga Inverter sin aceite en la AHR Expo 2025. Esta impresionante solución combina los últimos avances de la empresa en tecnologías de enfriadoras y sistemas de gestión térmica. Aplicando la tecnología de rodamientos magnéticos de última generación de LG, LeviTech™, la nueva enfriadora centrífuga presenta una eficiencia energética global mejorada, a la vez que mejora la eficiencia de carga parcial a través del sistema inverter. Además, la enfriadora centrífuga proporciona un suministro fiable de agua fría con el apoyo de las funciones de protección de rodamientos y recuperación rápida de LG. Demostrando el compromiso de LG de mantenerse a la vanguardia de los cambios en las normativas internacionales sobre refrigerantes, el nuevo modelo está disponible en variantes que emplean refrigerantes de bajo PCA como R513A, R1233zd y R1234ze.

El negocio de Soluciones de Componentes de LG seguirá invirtiendo en el fortalecimiento de las relaciones estratégicas con los principales fabricantes de HVAC. A través de la introducción continua de tecnologías innovadoras que se anticipan a los cambios del mercado, LG pretende reforzar su posición como líder de la industria de componentes HVAC.

“Las soluciones HVAC de LG expuestas en AHR Expo 2025 subrayan nuestro firme compromiso con la innovación, y con liderar la transición de la industria hacia la descarbonización y la electrificación”, afirmó James Lee, presidente de LG ES Company. “Como marca líder mundial, seguimos dedicados a ofrecer tecnologías y soluciones HVAC eficientes y sostenibles adaptadas a las diversas necesidades y entornos de los clientes.”

Claro entre las empresas con mejor talento humano en la región.

Claro Nicaragua fue reconocida por la Revista Summa, medio especializado en negocios, liderazgo y rankings empresariales en América Central y el Caribe, como una de las empresas con mejor talento humano en América Central, posicionándose dentro del Top 10 del ranking regional en su edición de febrero de 2025.

Este reconocimiento destaca el compromiso de Claro con la gestión efectiva de su talento humano, promoviendo un ambiente de trabajo óptimo y brindando oportunidades de crecimiento a sus colaboradores. La evaluación toma en cuenta aspectos como bienestar laboral, beneficios y el desarrollo profesional dentro de la organización.

"En Claro Nicaragua, trabajamos continuamente para fortalecer un ambiente que motive a nuestros colaboradores y les brinde las herramientas necesarias, para crecer y alcanzar su máximo potencial. Este reconocimiento nos impulsa a seguir implementando estrategias innovadoras en la gestión de nuestro equipo humano”, expresó Gilda Tinoco, Gerente Regional de Relaciones Públicas y Sostenibilidad de Claro Centroamérica.

Claro Nicaragua implementa diversas iniciativas, a fin de mejorar la calidad de vida de su equipo, evaluando periódicamente el clima laboral y promoviendo programas de bienestar social, capacitación, recreación, entre otros, con el objetivo de fortalecer la satisfacción y el desarrollo integral de sus colaboradores.

Con este reconocimiento, Claro reafirma su liderazgo como una de las empresas referentes en gestión del talento humano, impulsando el crecimiento profesional y personal de sus colaboradores en la región. Para más detalles sobre el ranking, visita: https://revistasumma.com/revista-summa-digital-edicion-369/

El boom de los asistentes virtuales: cómo aprovecharlos al máximo.

La inteligencia artificial ha transformado nuestra relación con la tecnología. Ya sea en un smartphone, una computadora o un dispositivo inteligente para el hogar, estos asistentes pueden ayudarnos a optimizar el tiempo, mejorar la productividad y simplificar tareas cotidianas. Sin embargo, muchos usuarios no aprovechan todo su potencial. 

Hoy en día, asistentes como Bixby de Samsung y Gemini de Google, ambos integrados en el nuevo Galaxy S25, son más que simples herramientas de voz: son aliados en nuestra vida diaria, ayudándonos a organizar tareas, gestionar el tiempo y potenciar la productividad.  

La evolución de los asistentes virtuales: de órdenes simples a inteligencia predictiva 

Los primeros asistentes virtuales eran bastante limitados. Podían responder preguntas básicas, establecer alarmas o buscar información en internet. Sin embargo, con la llegada de la inteligencia artificial y el aprendizaje automático, estos asistentes han evolucionado para:  

o Comprender el contexto de las conversaciones. Ya no es necesario repetir la misma frase exacta; ahora los asistentes pueden interpretar preguntas y recordar interacciones previas.  

o Anticipar necesidades. Gracias a la integración con dispositivos y aplicaciones, pueden predecir lo que necesitas antes de que lo pidas.  

o Automatizar tareas complejas. Desde enviar correos electrónicos hasta gestionar la iluminación y temperatura de tu hogar, los asistentes virtuales han superado la simple ejecución de comandos.  

Cómo aprovechar al máximo los asistentes virtuales

La mayoría de los asistentes virtuales permiten ajustes personalizados para adaptarse a tus necesidades. Desde elegir el idioma y la voz hasta vincular aplicaciones y dispositivos, una configuración adecuada puede mejorar significativamente la experiencia. A continuación, te compartimos algunos concejos para sacar mayor ventaja a tu asistente de IA.

1. Personaliza y configura tu asistente

Por ejemplo, puedes usar Bixby de tu Samsung Galaxy para gestionar tu agenda con comandos de voz: "Bixby, muéstrame mis reuniones de hoy".  Mientras que el asistente de Google, Gemini, puede generar resúmenes de correos electrónicos o documentos largos en segundos.  Además:

• Sincroniza tu calendario y correos electrónicos para recibir recordatorios inteligentes.

• Habilita accesos directos y comandos personalizados para realizar tareas más rápido.

• Configura respuestas y automatizaciones según tu rutina diaria.

2. Usa comandos de voz para aumentar la productividad

Uno de los mayores beneficios de los asistentes virtuales es la capacidad de realizar múltiples acciones sin necesidad de tocar un dispositivo.

• Gestión de agenda y recordatorios: Programa reuniones, recordatorios y tareas simplemente usando tu voz.

• Búsquedas rápidas: Pregunta sobre definiciones, noticias, el clima o cualquier dato sin necesidad de escribir. Por ejemplo: “¿Cómo se dice gracias en Coreano?”.

• Redacción de mensajes y correos: Dicta textos para responder correos o mensajes sin interrupciones.

3. Automatiza tareas cotidianas

La automatización es clave para optimizar el tiempo y reducir la carga de tareas repetitivas. Con Bixby Routines puedes automatizar acciones según tu ubicación o momento del día. Por ejemplo, puedes programar que active el modo "No Molestar" cuando entres a una reunión.  

• Rutinas personalizadas: Configura acciones automáticas, como activar el modo "No Molestar" a ciertas horas o encender luces al llegar a casa.

• Integración con dispositivos inteligentes: Controla luces, termostatos y otros aparatos con comandos de voz.

• Gestión de compras y listas: Agrega productos a una lista de compras o programa pedidos recurrentes con facilidad.

4. Mejora la Experiencia de Aprendizaje y Entretenimiento

Los asistentes virtuales pueden ser aliados para el aprendizaje y la creatividad.

• Escucha podcasts, audiolibros o resúmenes de artículos mientras realizas otras actividades.

• Traduce textos o aprende nuevos idiomas con respuestas en tiempo real.

• Reproduce música, controla listas de reproducción y ajusta el volumen sin tocar el dispositivo.

5. Potencia la Seguridad y la Privacidad

Si bien los asistentes virtuales facilitan la vida, es importante mantener la seguridad.

• Configura autenticación por voz o restricciones de acceso para evitar activaciones accidentales.

• Revisa y elimina el historial de interacciones para mantener el control sobre tu privacidad.

• Desactiva funciones de escucha continua si prefieres mayor seguridad.

6. Creatividad potenciada

• ¿Buscas inspiración? Pídele a Gemini ideas para contenido, correos o publicaciones en redes.   Usa Gemini para generar ideas de contenido, redactar textos o mejorar presentaciones. 

• Galaxy AI y Object Eraser te permiten editar imágenes con facilidad, optimizando tu flujo de trabajo visual.  

Los asistentes virtuales han dejado de ser una novedad para convertirse en aliados esenciales. Con el Galaxy S25, Bixby y Gemini te ofrecen una experiencia optimizada, facilitando desde tareas diarias hasta momentos especiales. Sácales el máximo provecho y deja que la inteligencia artificial trabaje para ti.

¿Y tú, cómo usas tu asistente virtual en el día a día?

Estafas más comunes en apuestas online y cómo evitarlas

El negocio de los casinos en línea, el póker virtual y las apuestas deportivas está en auge. En 2023 representó un mercado de 84 mil millones de dólares a nivel global, y se espera que para 2030 el valor de mercado se triplique. En el Día Internacional de Internet Segura, y en el contexto del aumento de las apuestas online en personas de todas las edades, ESET, compañía líder en detección proactiva de amenazas, advierte que a medida que el sector crece con plataformas cada vez más accesibles, los estafadores aumentan sus ataques en busca de ganancias rápidas y apuntan al espacio de las apuestas y los juegos de azar en línea con mayor frecuencia.

“La lista de posibles canales de fraude aumenta día a día: desde aplicaciones maliciosas y mensajes de phishing, hasta casinos fraudulentos diseñados para quedarse con el dinero de los apostadores. Los estafadores suelen llegar a sus víctimas a través de canales similares como el correo electrónico, aplicaciones de mensajería y redes sociales, así como sitios maliciosos de casinos, aplicaciones de juego e incluso foros de apuestas”, comenta Camilo Gutiérrez Amaya, jefe del Laboratorio de Investigación de ESET Latinoamérica.

Las 6 principales estafas relacionadas con el juego y las apuestas según ESET son:

1. Phishing: los estafadores se hacen pasar por casinos o casas de apuestas legítimas para obtener datos personales y financieros de las víctimas. Sus mensajes, enviados por correo electrónico, redes sociales o apps de mensajería, pueden prometer ofertas especiales o alertar sobre problemas en la cuenta para engañar a los usuarios.

2. Estafas de tareas: la FTC advirtió recientemente de la creciente amenaza de un tipo específico de estafa laboral en línea en la que se contactan a las víctimas para ofrecerles trabajo, normalmente a través de mensajes no solicitados, los estafadores ofrecen trabajos falsos relacionados con la “optimización de aplicaciones” o la “promoción de productos”, atrayendo a las víctimas con pagos iniciales. Luego, las obligan a invertir su propio dinero para continuar, el cual nunca recuperan. En 2024, estas estafas generaron pérdidas de $220 millones.

3. Casinos maliciosos: algunos casinos fraudulentos atraen a jugadores con bonos exagerados y promesas irreales. Imponen restricciones ocultas, bloquean retiros con excusas o desaparecen con el dinero depositado.

4. Aplicaciones falsas: Apps fraudulentas, promocionadas con anuncios llamativos y reseñas falsas, permiten ganar pequeñas sumas inicialmente para generar confianza. Luego, bloquean las ganancias cuando los usuarios hacen apuestas mayores y desaparecen con su dinero.

5. Estafadores de pronósticos: falsos expertos aseguran tener sistemas “infalibles” o acceso a información privilegiada para apuestas exitosas, cobrando por sus consejos. Sin embargo, todo es un engaño.

6. Estafa del partido arreglado: los estafadores cobran a grupos de apostadores por información sobre supuestos partidos amañados. Dividen a las víctimas en grupos con predicciones diferentes, dejando que solo unos pocos ganen, incentivándolos a apostar más en futuras ocasiones hasta ser estafados.

En este contexto, las mejores tácticas para apostar con seguridad y para mantener a los estafadores a distancia, según ESET, son:

• Utilizar solo plataformas de apuestas verificadas y autorizadas, con aprobación reglamentaria.

• Ser escéptico ante cualquier oferta de grandes bonos y tiradas gratuitas ilimitadas, y leer siempre la letra pequeña: las ofertas de grandes bonos o tiradas gratuitas ilimitadas suelen llevar trampas ocultas.

• Activar la autenticación multifactor (MFA) para añadir una capa adicional de seguridad a las cuentas y proteger los inicios de sesión de accesos no autorizados.

• Nunca compartir información personal o financiera, sobre todo los datos de acceso, con ninguna persona.

• Comprobar regularmente las cuentas bancarias y de apuestas para detectar cualquier actividad inusual.

• Mantenerse lejos de los pronosticadores que se pongan en contacto por Internet, especialmente los que afirmen tener información privilegiada o acceso a partidos arreglados.

• Ignorar los anuncios y personas vinculadas a nuevas cuentas de redes sociales; limitarse a plataformas y personas con un historial creíble.

• Descargar aplicaciones de tiendas legítimas (por ejemplo, Apple App Store y Google Play) y comprobar antes las calificaciones y reseñas de los desarrolladores.

“Como cualquier actividad en línea, el juego conlleva sus propios riesgos. Apuesta de forma responsable y mantén tu información a salvo”, concluye Gutiérrez Amaya de ESET.