miércoles, 22 de febrero de 2023

Claro Música te invita al concierto de Calibre 50

El grupo de música regional mexicana con más premios Billboards en la historia, Calibre 50, visita Nicaragua este 18 de marzo y Claro Música dice presente en este gran evento que conecta a las y los nicaragüenses con su banda favorita.

Calibre 50 se presentará en Managua con sus canciones “A la antigüita”, “Amor del bueno”, “Contigo” y otros éxitos que los nicaragüenses disfrutarán, gracias a los beneficios otorgados por Claro Música.

“Nos sumamos al concierto de Calibre 50, para generar una de las mejores experiencias a nuestros clientes. Les invitamos a descargar las aplicaciones Claro Club y Claro Música, a fin de conocer las promociones disponibles que los conectará con esta exitosa banda, en su paso por nuestro país”, añadió Kenneth Silva, gerente de mercadeo de Claro Nicaragua.

Beneficios para estar conectados

Como parte de nuestras sorpresas, Claro Club otorgará descuentos del 20% por compra de boletos en localidades seleccionadas. También participan en rifas de entradas para asistir al concierto con solo descargar, suscribirse a la app Claro Música y escuchar las playlist de Calibre 50.

Claro Música, la plataforma de entretenimiento que Claro pone a disposición para sus clientes, está disponible de manera gratuita en Huawei App Gallery, Play Store y App Store.

Para conocer a detalle sobre los sorteos realizados por Claro Música, las y los clientes deben estar pendientes de las redes sociales de Claro Nicaragua (@claronicaragua), o bien a través del sitio web: www.claro.com.ni.

Los precios y localidades serán los siguientes:

• Silla Platinum U$103

• Silla Vip U$63

• Preferencia U$28

Los tiquetes estarán disponibles en www.todoticketni.com, así como en sucursales Crepe Lover’s.

Cómo hacer ejercicio afuera durante el verano en forma segura

El verano nos motiva a pasar más tiempo afuera pero antes de atarse las zapatillas y salir por la puerta, es importante tomar precauciones cuando hacemos ejercicio con calor. El entrenamiento con calor añade un nivel de estrés al cuerpo porque debe trabajar más para mantener la temperatura central equilibrada. La exposición al calor extremo durante un tiempo prolongado puede hacer que el sistema de refrigeración natural falle. El cuerpo transpira para enfriarse, pero el calor excesivo y la pérdida de fluidos tienen como resultado una pérdida de rendimiento y pueden llevar a consecuencias serias para la salud y cuadros relacionados con el calor. Afortunadamente, pueden seguir algunos consejos simples para hacer ejercicio afuera durante el verano.

Controlar el tiempo

Sepan cuáles son las condiciones climáticas esperadas para el lapso de tiempo que tomará la actividad al aire libre. Según el Servicio Meteorológico Nacional, un índice de calor de 90 grados Fahrenheit o más supone un riesgo significativo para la salud cuando hacemos actividad física al aire libre. Sin embargo, esta temperatura puede variar ya que cada persona tiene una tolerancia al calor y un nivel de estado físico diferente. El lugar donde viven también puede influir en qué es demasiado calor.

Además es de suma importancia tener en cuenta la humedad. La humedad es particularmente peligrosa porque aumenta el índice de calor general y la humedad del aire; y evita que el cuerpo pueda usar el mecanismo de enfriamiento habitual a través de la transpiración y evaporación para refrigerarse.

Además, debido a los cambios en el flujo sanguíneo como el cuerpo envía sangre más cerca de la superficie de la piel para enfriarla, priva a los músculos de la misma y puede ocasionar calambres y otros distrés circulatorios para el corazón.

Si afuera está caluroso y húmedo, no se arriesguen y más bien elijan una hora del día más fresca para evitar el sol del mediodía. El ejercicio es óptimo a la mañana temprano porque la humedad se eleva con el transcurso del día. Sin embargo, siempre pueden optar por hacer ejercicio adentro los días de calor en verano. Vayan al gimnasio local o hagan ejercicio en casa y disfruten del sol algún otro día.

Vestirse adecuadamente

Usar la vestimenta adecuada para ayudar al cuerpo a refrigerarse y sacarse la transpiración los ayudará a mantenerse frescos y secos. El equipo para exteriores debería incluir ropa floja y liviana que les facilitará la pérdida de calor y protegerá contra los rayos solares UV. Eviten usar sombrero y opten mejor por viseras. Como el cuerpo pierde el calor por la cabeza, un sombrero mantendría el calor, mientras que una visera les protegerá el rostro del sol y les permitirá perder el calor eficientemente por la cabeza.

Independientemente de lo que usen, pueden tomar algunas medidas adicionales para protegerse contra los rayos solares UV con tan solo elegir dónde hacer ejercicio. Encuentren una ruta a la sombra para evitar el sol directo y los ayudará a mantenerse frescos. Los parques con sendas usualmente tienen sombra de los árboles, haciendo que sean el camino perfecto para un día de calor.

Hidratarse

Es importante mantenerse bien hidratados para recuperar los fluidos perdidos por la transpiración. La cantidad de fluidos varía por persona, en base a cuánto transpira, el tamaño y el nivel de estado físico, pero como buena base, por cada 20 minutos de ejercicio traten de tomar, al menos, 4 onzas de líquido o más. Seguir este parámetro les permitirá mantener un estado constante de hidratación y ayudar al cuerpo en el proceso de enfriamiento. Como la mayoría de las personas necesita varias horas para restablecer los fluidos perdidos, es mejor reponer el cuerpo y evitar la deshidratación tan pronto como sea posible. Recuerden, el cuerpo pierde más que agua cuando transpira por lo cual podrán considerar bebidas deportivas como Herbalife’s H3O® Fitness Drink para promover la hidratación con electrolitos y mantener un buen equilibrio de sodio y potasio.

Escuchar al cuerpo

Es importante conocer los signos de agotamiento por calor cuando hacen ejercicio. Son muchos los signos que deben observar incluyendo, entre otros, náuseas, confusión, fatiga, transpiración excesiva, irritabilidad, baja presión sanguínea, incremento de la frecuencia cardíaca, alteraciones visuales, calambres musculares. Es importante actuar de inmediato si notan alguno de estos síntomas. Deberán detener toda la actividad física de inmediato y buscar un lugar fresco para descansar. Encuentren un lugar a la sombra o un edificio con aire acondicionado cerca y tomen agua de a sorbos. Si los síntomas persisten después de suficiente descanso y fluidos, podrá ser necesario consultar al médico.

No hay necesidad de cancelar los planes de ejercicios por completo cuando hace calor afuera. Al tomar las precauciones correctas, muchas personas pueden continuar haciendo ejercicio afuera en forma segura. No hay nada más agradable que el aire fresco del verano, pero recuerden que los riesgos pueden superar las recompensas cuando se trata de entrenar con calor extremo. Por eso, asegúrense de cuidar el cuerpo y evitar exigirse demasiado cuando hacen ejercicio afuera en el verano.

lunes, 20 de febrero de 2023

Bixby y SmartThings de Samsung se integran para facilitar el día a día en el hogar

Para promover experiencias únicas en el hogar, Bixby, el asistente de voz con inteligencia artificial de Samsung, se integra con la aplicación SmartThings y comienza a responder a comandos de voz simples que hacen que las rutinas del hogar sean más inteligentes, eficientes y placenteras.

Con la incorporación del ecosistema Samsung por parte de SmartThings, la aplicación de la marca creada especialmente para la gestión y control de varios dispositivos que cuentan con tecnología Smart, el asistente de voz permite gestionar un hogar conectado, a través de la optimización de los dispositivos domésticos. Así, tareas como ajustar la temperatura del ambiente, encender un electrodoméstico o configurar los dispositivos se vuelven aún más sencillas.

Y para comenzar a explorar la integración de lo mejor de ambos mundos, simplemente di "Hi Bixby" para activarla y luego comienza a solicitar otros comandos.

Algunos comandos para tu rutina

Hay muchas formas de usar Bixby en un hogar conectado. En tu televisor Samsung, por ejemplo, con la voz que registró en el control remoto, puedes decir "Hi Bixby" 1 para activar el asistente de voz y luego "Encender el televisor en el dormitorio" – o en otra habitación. Luego, puedes decir “Ver película ABC en YouTube” (especifica el nombre del programa y el canal para buscarlo) para reproducir tus películas favoritas. Para ir un paso más allá, di "Hora de la película", y la configuración de iluminación y sonido del Smart TV 2 se ajustará en SmartHome.

Para acceder a este comando, además de configurarlo en Bixby como un “comando rápido”, también puedes hacerlo a través de SmartThings. En este caso, será necesario crear una rutina específica en la aplicación que funcione de la misma manera que Bixby, es decir, definiendo comandos que estarán vinculados a esta solicitud principal.

Así, con Bixby y SmartThings, entre otras funciones muy útiles, el usuario también puede pedir que se encienda el aire acondicionado u otros dispositivos. Di "Encender el aire acondicionado en modo de refrigeración" – o calefacción, lo que prefieras.

Otra opción es solicitar comandos rápidos, como la palabra “trabajar” o “casa”, que harán que Bixby encienda el Wi-Fi o ponga el celular en silencio, por ejemplo. En ese caso, puedes configurar las palabras clave que tengan más sentido para ti.

Además de estas, descubre otras activaciones fáciles en el hogar conectado:




En beneficio de más de 5 millones de nicaragüenses, el BCIE respalda el desarrollo energético del país

La electricidad, desde su descubrimiento hasta los inventos que nos han permitido disfrutar de sus usos, ha sido sinónimo de una mejor calidad de vida para la humanidad y es lo que pretende el Banco Centroamericano de Integración Económica (BCIE) para los más de 5.2 millones de nicaragüenses por medio del apoyo financiero y técnico en seis proyectos que se ejecutan en el país para proporcionar una mejor cobertura, acceso y distribución de energía.

“La electricidad en las comunidades rurales activa sus economías, una familia ganadera sin energía no puede conservar sus productos, ni darles valor agregado, pero con un servicio de energía constante sí es posible, por poner un ejemplo. Es por ello que para nosotros es gratificante saber que, mediante una sólida ejecución de los proyectos en este sector, la calidad de vida de los nicaragüenses se está mejorando, así como la competitividad del país mediante el desarrollo de diversos proyectos económicos”, afirmó el presidente ejecutivo del BCIE, doctor Dante Mossi.

El Programa Nacional de Electrificación Sostenible y Energía Renovable (PNESER), que se ha ejecutado en tres tramos, ha permitido hasta la fecha llevar electricidad a más de 41,682 viviendas en comunidades rurales y propiciado la construcción de más 21,000 kilómetros de nuevas redes de distribución.

Por su parte, el Programa de Sostenibilidad del sector eléctrico de Nicaragua, que ha consistido en la rehabilitación y construcción de 3,000 kilómetros de líneas de distribución de energía eléctrica en media y baja tensión, ha permitido la normalización de 79,050 viviendas en 402 asentamientos urbanos, los cuales ahora cuentan con suministros a través de redes más eficientes y sostenibles, así como la implementación de medidores modernos.

Es gracias a los programas financiados por el BCIE, que es posible la rehabilitación y modernización de las Plantas Hidroeléctricas Centroamérica y Santa Bárbara (conocida como Carlos Fonseca), cuyas obras consistieron en la modernización de sus equipos electromecánicos y centros de control, incorporando tecnología de punta y un sistema de monitoreo en tiempo real de las hidroeléctricas que suman 100 Megavatios (MW) a la capacidad instalada de la generación de energía anual del Sistema Interconectado Nacional (SIN), lo que representa garantizar el 12.5% de generación a partir de esta fuente renovable.

La capital de Nicaragua, por su parte, se ha visto beneficiada con la construcción de la Subestación Central de Managua, que vino a dar respuesta al crecimiento de la demanda energética y ha fortalecido el sistema de distribución, generando un impacto positivo en la productividad de los negocios, empresas, universidades, hospitales y sitios públicos en beneficio de 142,987 personas que habitan y circulan en la ciudad.

Así mismo, en el 2021 se firmó́ un acuerdo para la modernización del Centro Nacional de Despacho de Carga (CNDC) y una nueva subestación en Bluefields, a través del Programa de Ampliación del Sistema de Transmisión Eléctrica de Nicaragua, en beneficio de 10,842 familias usuarias y 2,545 nuevos usuarios, para un total de 56,902 habitantes.

A partir de estas acciones y otras respaldadas por la multilateral, se ha contribuido a que Nicaragua se ubique como el segundo país en la región centroamericana en lograr la cobertura eléctrica universal.

Desde su fundación hace 62 años, el BCIE ha propiciado proyectos de electricidad como parte de sus ejes de desarrollo, convencidos que con energía eléctrica y un flujo constante de la misma se hace mucho más viable el desarrollo y crecimiento económico de la región.

Bailando por la niñez con discapacidad

Fundación Teletón realizó la rueda de prensa donde presentó el lanzamiento de una de las actividades más emblemáticas del evento 2023. En ella, el Dr. Orlando Sevilla, director ejecutivo de Fundación Teletón y Leonel Altamirano, gerente general de la franquicia Hard Rock Café en el país, acompañado de los seis grupos participantes.

Este año, Fundación Teletón con el apoyo de Hard Rock Café, presentarán dos eventos en los viernes previos a Teletón 2023. El próximo 24 de febrero y 3 de marzo, tendrán presentaciones de los grupos concursantes y artistas nacionales. La entrada costará C$150.00 y los asistentes podrán elegir del menú el platillo que el restaurante designó para recaudar fondos a la fundación, entregando el 30% de las ganancias del mismo. Además, la fundación estará vendiendo camisetas y pulseras, todo lo recaudado contribuye a la meta para este 2023.

“Estamos muy contentos de contar un año más con equipos dispuestos a dejar todo en la pista para Bailando por Teletón y así unirse a los propósitos de recaudar fondos para la rehabilitación de la niñez con discapacidad, volviendo además con las presentaciones previas para que los nicaragüenses comiencen desde ya apoyando a su equipo favorito” expresó Sevilla, director ejecutivo de la Fundación.

Este año “Bailando por Teletón” contará con 3 presentaciones el día del evento y la dinámica de recaudación será a través de las donaciones de cuentas bancarias, el equipo que logre recaudar más será el ganador.

Hard Rock Café se suma a Teletón 2023

Por primera vez, la cadena internacional Hard Rock Café se suma a este evento de recaudación por la niñez con discapacidad de Nicaragua, abriendo sus puertas al segmento Bailando por Teletón, en sus presentaciones previas y brindando opciones en su menú, donde las ganancias serán dirigidas a la meta anual de la fundación.

“Para nosotros es un honor sumarnos a esta fiesta bonita por los niños y niñas con discapacidad y desde Hard Rock Café, tendremos a disposición el platillo especial para Teletón y apoyar a través de la alcancía. Estamos comprometidos y esperamos sea una alianza que se afiance con el tiempo” compartió Leonel Altamirano, gerente general de la franquicia en Nicaragua.

A partir del 20 de febrero hasta el 10 de marzo, podrás apoyar de diferentes maneras en Hard Rock y podrás apoyar a tu pareja favorita votando y donando en las cuentas bancarias de Fundación Teletón, que un año más alza su compromiso por la niñez con discapacidad.