martes, 5 de julio de 2022

CADICONIC y Claro realizan Reciclatón Corporativo “Salvá Lo Bonito”

Con el objetivo de crear conciencia sobre las buenas prácticas ambientales, la Cámara de Industria y Comercio Nicaragüense - Costarricense (CADICONIC) y Claro Nicaragua, suman esfuerzos y promueven el Reciclatón Corporativo de Desechos Electrónicos “Salvá Lo Bonito”, en un recorrido realizado en las empresas miembros de la Cámara.

Esta actividad forma parte de las acciones para crear conciencia y visibilizar las actividades que instituciones líderes en temas de responsabilidad social, realizan a favor de la conservación ambiental en nuestro país. A su vez, se realizó un recorrido ecológico, que involucró a colaboradores y clientes de empresas, como: ECAMI, Alerta Seguridad, PRONISA, Oceánica Internacional y Hotel Best Western.

“Reafirmamos nuestro compromiso de actuar en beneficio de la población y fomentar acciones sostenibles en nuestro país, a través de alianzas con las empresas miembros de la Cámara. Agradecemos a las compañías socias por aportar positivamente en actividades que incentivan al cambio”, mencionó Iván Miranda, director ejecutivo de CADICONIC.

A su vez, Gilda Tinoco, gerente de comunicación corporativa y responsabilidad social empresarial de Claro Nicaragua, añadió: “Nos sumamos a CADICONIC con el propósito de influir en los cambios que benefician a nuestra Madre Tierra, eliminando adecuadamente los desechos electrónicos, entregados por empresas con conciencia ambiental. Les invitamos a estar pendientes de nuestros próximos Reciclatones, para que juntos Salvemos Lo Bonito”.

Asimismo, como parte de las acciones realizadas en pro del medio ambiente, empresas miembros de la Cámara Oficial Española de Comercio de Nicaragua y Cámara de Comercio e Industria Nicaragüense Alemana, se sumaron a esta iniciativa que busca alcanzar un cambio positivo en temas de reciclaje, en nuestro país.

Convirtiendo materia muerta en vida

Claro promueve el programa “Salvá Lo Bonito” que busca reducir el uso innecesario del papel en los hogares nicaragüenses, incentiva a la recolección periódica de desechos electrónicos, y posteriormente desarrolla jornadas de reforestación.

Durante el recorrido realizado junto a CADICONIC, se obtuvo más de media tonelada de desechos electrónicos que incluyen: cables, celulares, monitores, tablets, CPU, baterías, entre otros artículos en desuso que se convertirán en árboles y se plantarán en zonas vulnerables del país. Esta acción beneficiará a pobladores de los territorios aledaños, mediante los procesos de economía circular.

viernes, 1 de julio de 2022

Conocé la Tienda en Línea de Claro

Encontrar ofertas especiales en equipos móviles, ahora es rápido y seguro, gracias a la tienda en línea que la empresa líder en telecomunicaciones, Claro Nicaragua, ofrece a las y los nicaragüenses.

En esta tienda disponible en línea, los clientes encontrarán una ficha técnica con todas las características de cada equipo móvil, lo que les permite conocer a detalle el producto de su preferencia y elegir el que más se acople a sus necesidades. Adicional, en el portal encuentran información sobre precios, tamaño, capacidad RAM, almacenamiento interno y otros.

“La tienda en línea de Claro es un portal de compra, en el que encontrarán equipos móviles de las mejores marcas, de la mano del mejor servicio Claro. Asimismo, la plataforma cuenta con ventanas de soporte técnico que agilizan los procesos de gestión, acoplándose a las últimas generaciones tecnológicas implementadas en el país”, expresó Gilda Tinoco, gerente de comunicación corporativa y responsabilidad social empresarial de Claro Nicaragua.

Para conocer todos los equipos disponibles, las y los interesados deben ingresar a Tienda Claro en el buscador de su preferencia, seleccionar los productos de interés, añadir a carrito y completar proceso de pago. La interfaz de la plataforma es ágil, dinámica y fácil de utilizar, todo a fin de brindar al cliente la mejor experiencia de compra.

Para obtener mayor información sobre las ofertas en productos y servicios, pueden consultar a través del sitio web https://www.claro.com.ni/personas/ o bien, descargar la App Mi Claro por medio de la Play Store, Huawei App Gallery y App Store. Posteriormente, dar clic sobre la pestaña de registro y acceder al catálogo “Tienda Online”.

Grupo Promerica afianza su compromiso con la sostenibilidad

El Grupo Promerica participa en la edición 21 de la Semana de la Sostenibilidad del BID Invest, área de inversión en el sector privado del Grupo del Banco Interamericano de Desarrollo que congrega a 47 países miembros alrededor del mundo.

La Gerente de Banca Sostenible de Banco Promerica en Costa Rica, Michelle Espinach asegura que la participación en este evento es sumamente importante porque refuerza el compromiso del Grupo con el desarrollo sostenible.

“Las acciones contundentes en sostenibilidad demuestran nuestro compromiso con ser agentes de cambio. Somos la primera entidad financiera que implementó una línea de créditos verdes para financiar proyectos sostenibles y amigables con el medioambiente; también, nos posicionamos como el primer banco de Centroamérica que emitió bonos sostenibles y somos firmantes fundadores de los principios de Banca Responsable de Naciones Unidas y de la Alianza Bancaria Net Zero. Estas acciones concretas nos posicionan como un referente de la sostenibilidad en la región”, destacó Espinach.

De esta manera, Grupo Promerica participa en el panel ¿Cómo puede apoyar el sector privado la transición hacia economías resilientes y de cero emisiones netas? De igual forma, estuvo presente en el Webinar sobre medición de impacto, gracias a una innovadora herramienta que se diseñó para facilitar la medición de indicadores que demuestran la trascendencia de las acciones ejecutadas en relación con el impacto reflejado en los Objetivos de Desarrollo Sostenible de las Naciones Unidas.

“BID Invest conoce la larga trayectoria que tenemos trabajando en sostenibilidad. Contamos con su asistencia técnica y fueron los garantes de nuestro Bono Sostenible, el primero que se llevó al mercado en la región”, explicó Espinach.

La Semana de la Sostenibilidad se lleva a cabo del 28 de junio al 1 de julio en Miami, Estados Unidos. El evento contará con más de 100 expositores mundiales.

CEMEX Nicaragua realiza exitosa jornada de reforestación en San Rafael del Sur

CEMEX Nicaragua realizó recientemente una exitosa jornada de reforestación en la comunidad San Pablo del municipio de San Rafael del Sur donde participaron alrededor de un centenar de personas, entre ellos aliados estratégicos, voluntarios, líderes locales y habitantes de diferentes comunidades, quienes sembraron al menos mil árboles entre frutales y forestales.

Evangelina del Socorro López Dávila, gerente de Gestión de Aseguramiento de la Calidad y Medio Ambiente de CEMEX Nicaragua, destacó que esta actividad forma parte de la estrategia forestal de la compañía y de su enfoque global Futuro en Acción.

Esta iniciativa forestal inició en 2013, desde entonces hemos recuperado más de 236 hectáreas de plantaciones forestales, principalmente nativas. La preservación de estas plantaciones contribuye a absorber el CO2 que genera nuestro proceso productivo.”, destacó López. Asimismo, invitó a que todos por igual tomemos acciones urgentes frente al cambio climático.

Durante la jornada, Sergio Murillo, presidente de la Cámara Minera de Nicaragua (Caminic), resaltó que el sector minero del país está ejecutando una estrategia de minería moderna, ambiental y sostenible. “Esto significa que nuestras empresas socias están desarrollando programas sostenibles que integran a la comunidad, uno de los recursos más importantes para que este tipo de actividades sean exitosas”, explicó.

A la actividad asistieron los socios de Caminic como Agrenic, Proinco, asi como mujeres integrantes del Programa Anspac, voluntarios de la Universidad Nacional de Ingeniería (UNI), jóvenes del proyecto Cicfa y habitantes del municipio.

La estrategia global Futuro en Acción de CEMEX Nicaragua se enfoca en reducir la huella de carbono de sus operaciones y productos para alcanzar el objetivo de ser una compañía carbono neutral. Como empresa líder en soluciones de construcción, la acción climática ha sido una prioridad para CEMEX durante muchos años.

jueves, 30 de junio de 2022

Condor Gold imparte charlas sobre prevención de accidentes a mineros artesanales del distrito minero La India

En ocasión de celebrarse este 1 de julio el Día Nacional de las Trabajadoras y Trabajadores Mineros en Nicaragua, Condor Gold, empresa dedicada a la exploración y producción de oro, impartió una serie de charlas sobre seguridad, prevención de accidentes y buenas prácticas de sostenimiento de las labores de minería, dirigidas a mineros artesanales que operan en el distrito minero La India, en el departamento de León.

Unos 200 mineros artesanales participaron en las charlas impartidas por expertos en el tema, las cuales estuvieron a cargo del Ing. Aldo Miranda, técnico social a cargo del programa de Apoyo a la Minería Artesanal que ejecuta Condor Gold en la zona y la gerente de higiene y seguridad ocupacional de Condor Gold, ingeniera Silvia Pérez.

Como parte de las actividades de celebración del Día Nacional de las Trabajadoras y Trabajadores Mineros se organizaron concursos donde los participantes pusieron en práctica los conocimientos adquiridos en las charlas.

Además, Condor Gold que ejecuta el Proyecto Mina la India en el municipio de Santa Rosa del Peñón, departamento de León, promovió actividades recreativas que permitieron mayor integración y relacionamiento entre los mineros artesanales de la zona con los colaboradores de la empresa.

Como parte del Programa de Apoyo a la Minería Artesanal, Condor Gold realiza charlas, foros y otros tipos de actividades sobre el tema de la seguridad e higiene en el trabajo orientadas a promover las buenas prácticas de minería en protección de la salud, seguridad en el trabajo, preservación del medio amiente y el cumplimiento de las normas y directrices orientadas por las diferentes instancias oficiales para el desarrollo de una minería sostenible en Nicaragua.

En este año 2022 se han impartido 12 charlas con la participación de más de 400 mineros, entre hombres y mujeres, en los diversos sitios de extracción de mineral ubicados en el distrito minero La India.

“Condor Gold reconoce y trabaja de la mano con los mineros artesanales de la zona fortaleciendo sus conocimientos y contribuyendo de este modo a la reducción de accidentes en las labores mineras”, expresó la licenciada Levinia Sequeira, Gerente de Desarrollo e Inversión Comunitaria de Condor Gold.

Sequeira informó que los mineros artesanales que operan en la zona de incidencia del Proyecto Mina La India también son beneficiados a través del Programa de Formación Comunitaria que está ejecutando Condor Gold para capacitar y tecnificar a pobladores de ese distrito minero a fin de que puedan trabajar en la construcción y operación de la nueva mina de Nicaragua.

Condor Gold es una empresa de origen británico de exploración y producción de oro, que invertirá en la construcción de la nueva mina de Nicaragua con el desarrollo del Proyecto Mina La India, donde se tiene prevista una producción anual de 75,000 onzas de oro, convirtiéndola en la segunda mina más grande del país.

Yo utilizo las facturas ecológicas de Claro

La empresa líder en telecomunicaciones ofrece la opción fácil, segura y amigable con el medio ambiente, para que las y los nicaragüenses reciban la facturación de sus servicios Claro, de manera electrónica. Con esto, contribuimos a reducir el uso de papel en los hogares y el impacto del despale en el mundo.

Con esta opción, cada factura se enviará vía correo electrónico del usuario, ofreciendo una entrega ágil y un servicio personalizado. Por sus características, la factura ecológica se perfila como una medida necesaria, para el fortalecimiento del ecosistema en el país.

“En Claro accionamos para generar cambios positivos y amigables con el medio ambiente, brindándoles siempre el mejor servicio a las y los nicaragüenses. Con esta opción tecnológica, nuestros clientes acumularán menos papel en sus hogares y juntos aportaremos a Salvar Lo Bonito”, indicó Gilda Tinoco, gerente de comunicación corporativa y responsabilidad social empresarial de Claro Nicaragua.

Para recibir facturación de servicios Claro, las y los usuarios deben registrarse en la página oficial de Claro www.claro.com.ni/personas/mi-claro/factura-electronica y llenar el formulario correspondiente con su nombre, teléfono, número de identificación, luego indicar el número de contrato de cada servicio y dar clic en aceptar. Otra forma de obtener el beneficio es visitar el Centro de Atención al Cliente, más cercano.

miércoles, 29 de junio de 2022

Llega a Claro Video la serie original “Reputación Dudosa”

A partir del 30 de junio, los usuarios de Claro video disfrutarán la serie exclusiva “Reputación Dudosa”, comedia de humor negro que relata en 8 episodios la muerte repentina e inexplicable de un empresario, así como la investigación a cargo de una de las mejores detectives de la policía, que resulta también ser su amante.

“Reputación Dudosa” nos presenta a Luis Arturo, interpretado por Marcus Ornellas y a las mujeres que forman parte de su mundo, las cuales tienen razones para odiarlo y desearle la muerte: la esposa (Claudia Álvarez), tres amantes (Grettell Valdez, Sara Corrales, Luz Ramos), la mamá (Verónica Langer), la detective (Marcela Guirado) y la directora de su laboratorio farmacéutico (Itahisa Machado). También cuenta con la participación especial de Susana Zavaleta como la forense, este multifacético y divertido elenco nos mostrará que todos guardamos secretos, que los mejores amigos pueden surgir en lugares inesperados y que puedes estar “durmiendo” con el enemigo.

“Claro video, como parte de su estrategia de contenidos, sigue creando nuevas producciones latinoamericanas que buscan traer entretenimiento y humor, sabemos que la comedia es uno de los géneros más consumidos por nuestros usuarios. Reputación Dudosa es una nueva co- producción entre Claro video y Sony Pictures, logrando una mancuerna para la creación de nuestros contenidos”, comentó Roberto Rosales, Director General de Claro video, LLC.

De este modo, Claro video sigue fortaleciendo el catálogo que ofrece en 16 países de Latinoamérica con producciones originales, series y películas internacionales de los principales estudios o canales, así como desde septiembre del 2021, todo el contenido (Series y Películas) de Paramount+ sin costo adicional.

Reputación Dudosa, estará disponible a partir del 30 de junio en Nicaragua y los 15 países donde Claro Video tiene presencia. Se podrá disfrutar ingresando a www.clarovideo.com desde cualquier navegador web, en las apps de teléfonos o tabletas Android, iOS, Huawei y Windows, Smart TVs, Apple TV, Chromecast o a través del Claro player.

Compras de Walmart a pymes nicaragüenses crecen 141 % en el primer semestre del año

Rosquillas Vílchez, de Somoto, y Tacos Lory, de Granada, son parte de las 62 pequeñas y medianas empresas (pymes) nacionales proveedoras de Walmart en Nicaragua y que están experimentando un crecimiento vertiginoso este año. Entre enero y junio, las compras de la compañía a estas dos empresas son, en promedio, un 200 % más con respecto al 2021.

“Desde el 2007, Walmart de México y Centroamérica implementa el programa Una Mano para Crecer como parte de su estrategia de Valor Compartido, a fin de apoyar a los fabricantes locales para generar desarrollo en las comunidades donde operamos”, destacó María Marta Rodríguez, Coordinadora de Asuntos Corporativos de Walmart Nicaragua.

El año pasado, las pymes manufactureras nicaragüenses registraron un crecimiento en la facturación con Walmart de un 15 % en comparación al 2020, totalizando 4.53 millones de dólares. Durante este 2022, las compras de Walmart a estas ya ascienden los 2.3 millones de dólares, equivalente a un 141 % de crecimiento en este primer semestre del año.

“Walmart, a través de sus programas Una Mano para Crecer y Tierra Fértil, brinda múltiples ventajas a las pymes manufactureras y los productores agrícolas proveedores. Acceso a un mercado seguro y creciente, capacitación técnica, pronto pago, acceso a la Oficina del Mediador, acompañamiento y enlace con todas las áreas de la compañía, entre muchos otros, son los beneficios que se les otorgan”, enunció Rodríguez.

Las pymes en conjunto ofrecen productos divididos en alimentos tales como: yogurts, quesos, salsas, conservas y encurtidos, así como artículos de cuidado personal, limpieza del hogar y cuidado de la mascota.

A esos se suman mercancías generales tales como velas, productos para decoración, muebles, librería y productos textiles como ropa para dama, accesorios para caballeros, entre otros, y la gama sigue aumentando conforme las pymes diversifican y buscan conquistar nuevos nichos.

“Este 27 de junio, cuando se conmemoró el Día Internacional de las micro, pequeñas y medianas empresas, reconocemos el arduo trabajo que realizan para llevar productos de calidad y diversidad a todas las familias nicaragüenses, y a la vez, ratificamos nuestro compromiso de seguirlos apoyando para que mantengan activas sus operaciones”, dijo Rodríguez.

A nivel regional, Walmart Centroamérica mantiene relaciones comerciales con 1,086 proveedores pymes beneficiando a más de 24,300 familias y generando más de 19,300 empleos directos. Un 20 % de esas pymes son lideradas por mujeres.

La Leche es una importante fuente de nutrientes para la alimentación del ser humano

Nestlé, con el propósito de desarrollar todo el poder de la alimentación para mejorar la calidad de vida de las generaciones actuales y futuras, reitera su compromiso de fomentar buenos hábitos alimenticios y estilos de vida saludables, recordando que la leche es parte importante de la alimentación del ser humano en todas sus etapas.

Uno de los principales aportes nutricionales de la leche es el calcio, elemento mineral más abundante en nuestro organismo, aproximadamente el 99% se encuentra en los huesos. Este mineral participa en la formación y fortalecimiento tanto de los huesos como de los dientes. Si bien el calcio también está presente en otros alimentos, como las semillas, las hojas verdes y algunos peces grasos, el organismo absorbe de manera muy eficiente el calcio de la leche.

“La leche líquida o en polvo, junto con los productos lácteos, son alimentos con una excelente biodisponiblidad de calcio. Igualmente, la lactosa y el azúcar natural de la leche, también ayuda a la absorción del calcio, así como la vitamina D, que se encuentra en la leche y en los productos lácteos”, comentó Patricia Vial, experta en Nutrición, Salud y Bienestar en Nestlé Centroamérica.

Desde el año 2001 La Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación, FAO -por sus siglas en inglés-, estableció el primero de junio como el Día Mundial de la Leche. Nestlé se une a esta celebración reforzando la importancia de vigilar el consumo de este alimento y sus derivados en la dieta diaria.

Diez razones para tomar leche:

1. Es un alimento nutritivo que aporta energía, proteínas, vitaminas y minerales.

2. Es un alimento con una cantidad considerable de nutrientes. Tiene altas cantidades de calcio, magnesio, selenio y vitaminas del complejo B.

3. La biodisponibilidad de algunos de sus nutrientes, como el calcio, es alta en comparación a otros alimentos de origen vegetal.

4. Es fuente importante de hierro, fundamental para el crecimiento y desarrollo cognitivo y sistema inmune en niños.

5. En adultos, ayuda a prevenir osteoporosis a futuro.

6. Por su contenido de potasio, ayuda a controlar la presión arterial y a prevenir enfermedades cardiovasculares.

7. Gracias a los aminoácidos presentes, ayuda a mejorar las defensas del organismo.

8. Favorece la formación de nuevos tejidos en el organismo, ya sea durante el crecimiento infantil, el embarazo, intervenciones quirúrgicas, quemaduras o fracturas.

9. Es altamente hidratante al contener casi 90% de agua.

10. Contiene triptófano, aminoácido precursor de serotonina, lo que promueve la relajación y mejor calidad del sueño.

Nestlé reafirma su compromiso en seguir desarrollando la categoría de productos lácteos con un portafolio innovador y con diversas propuestas y formatos para seguir deleitando a todos sus consumidores. Entre las marcas que se destacan en Nicaragua están las leches en polvo Nido Forticrece, Anchor, Esencial, La Lechera y las leches culinarias La Lechera e Ideal.

Para más información y recetas saludables, Nestlé te invita a visitar el sitio web: https://www.recetasnestlecam.com/

Sobrevivientes de cáncer de mama y mujeres con hijos con discapacidad reciben talleres de arte terapéutico

La Fundación Ortiz Gurdian (FOG) está llevando a cabo el programa “Arte terapéutico y reflexivo de mujeres con cáncer y/o en situación de vulnerabilidad”, a fin de promover el arte visual como herramienta de expresión emocional, sensibilización e independencia económica de las mujeres participantes, beneficiando a 160 sobrevivientes de cáncer de mama y a mujeres con hijos con discapacidad de Los Pipitos.

La Agencia Suiza para el Desarrollo y la Cooperación (COSUDE) y la FOG, ofrecen cuatro talleres: El primero de reconocimiento y reflexión personal, el segundo artístico, el tercero es para todas aquellas señoras emprendedoras y el último será una exposición de arte, donde podrán exhibir los trabajos realizados durante el tiempo de aprendizaje.  

Llegan al Centro de Arte de la FOG/Banpro con entusiasmo a recibir sus clases, con el anhelo de alcanzar independencia económica y sacar adelante a su familia, a la vez le sirve de terapia para canalizar y transformar las emociones de los procesos de vida que han enfrentado con resiliencia”.

Claro realiza Reciclatón “Salvá Lo Bonito” en Granada

Con el objetivo de promover el cuido de la Madre Tierra y reducir la presencia de materiales tóxicos en el medio ambiente, Claro Nicaragua realizó el Reciclatón de desechos electrónicos “Salvá Lo Bonito” en la ciudad de Granada.

La empresa socialmente responsable, colocó buzones en el Centro de Atención a Clientes de Granada, a fin de contribuir al cuido y mejoramiento de la naturaleza, a través de buenas prácticas de reciclaje; de modo que los componentes de estos equipos ya en desuso, no dañen, ni interfieran con el entorno.

Gilda Tinoco, gerente de comunicación corporativa y responsabilidad social empresarial de Claro Nicaragua. dijo: “Claro Nicaragua desarrolla, a través de su programa Salva Lo Bonito, jornadas de reciclatón de desechos electrónicos a nivel nacional, siendo pioneros en fomentar el adecuado tratamiento de la basura tecnológica. Hoy celebramos que otras empresas se sumen a estas iniciativas y también realicen jornada de reciclajes que ayuden a conservar nuestro medioambiente. En esta ocasión colaboradores y habitantes de Granada participaron en el Reciclatón Claro 2022, al depositar sus aparatos en desuso en los buzones ubicados en nuestro centro de atención a clientes, contribuyendo al cuido de la madre tierra”.

“Salvá Lo Bonito” es un programa de responsabilidad social implementado por Claro desde 2009, que busca reducir el uso innecesario del papel en los hogares nicaragüenses. Además, incentiva a la recolección periódica de desechos electrónicos, y con el material recaudado desarrolla jornadas de reforestación en zonas vulnerables, en todo el país.

Clientes y colaboradores Claro donaron artículos en desuso, como: celulares, auriculares, cargadores, laptops, monitores, tablets, teclados, equipos de DVD/VHS/Beta, MP3, miniconsolas, cámaras fotográficas y cámaras de video. También, radiograbadoras, teléfonos fijos, teléfonos inalámbricos, proyectores, ratones de computadora, radios, radios de coche, multiplexores, bocinas y ecualizadores.

Los materiales recolectados se entregarán a la Cámara de Recicladores de Nicaragua (CARENIC), quienes se seleccionarán cuidadosamente cada componente tóxico, a fin de convertir estos artículos muertos, en vida para el medio ambiente. 

lunes, 27 de junio de 2022

Cómo manejar el estrés a través del yoga y la meditación

En nuestro mundo acelerado y estresado, existe la necesidad de técnicas y herramientas, como el uso de la atención plena –o mindfulness–, para equilibrar el estrés y la presión del trabajo y la vida.

El mindfulness, a menudo utilizado como técnica terapéutica, es un estado mental que se logra al enfocar la conciencia en el momento presente, al tiempo que reconoce y acepta con calma los sentimientos, pensamientos y sensaciones corporales.

Se ha demostrado que la meditación y el yoga promueven la atención plena, lo que a su vez tiene el potencial de mejorar los síntomas de depresión, ansiedad e incluso habilidades cognitivas. Estos ejercicios también pueden ayudar con la concentración, el estrés y la actitud, especialmente cuando se combinan con ejercicio regular y elecciones alimentarias adecuadas.

Cómo el yoga puede ayudar a relajarte

A veces, después de un largo día, me gusta relajarme con una suave rutina de yoga. Esta también es una excelente manera de comenzar el día: aclara tu mente y establece un tono positivo para el día con unos simples movimientos de yoga.

Según Harvard Health, algunos de los principales beneficios para la salud de practicar yoga son:

● Bajar el ritmo cardíaco

● Reducir la velocidad de respiración

● Disminuir la presión arterial

● Aumentar el flujo de sangre a los intestinos.

● Centrarse en el presente

Los sí y no de la meditación

Al igual que con todo lo relacionado con la salud y el estado físico, hay muchas escuelas de pensamiento y muchos métodos. Hoy compartiré contigo mis consejos prácticos para calmar tu mente y reflexionar sobre tu día con consejos de meditación simples y prácticos.

● No pienses que necesitas un lugar completamente silencioso y apartado para practicar. En el mundo real, y especialmente en un hogar con niños o en la oficina, encontrar el silencio completo es una tarea casi imposible.

● Sí intenta alejarte de todas las distracciones importantes, como teléfonos, pantallas de computadora y espacios increíblemente ruidosos. Si estás en casa, cierra la puerta de tu habitación.

● No te convenzas de que necesitas ningún equipo especial, como un tapete de yoga, campanas o mantas, porque puedes meditar en cualquier lugar. Mientras menos cosas, más fácil será tomarse un momento rápido para practicar. 

● Sí intenta sentarte o acostarte en un lugar cómodo donde te sientas relajado. Puedes mantener los ojos abiertos o cerrados, solo haz lo que te parezca mejor.

● No te obligues a comenzar a respirar con un estilo específico, como la respiración del vientre o la nariz. Inicialmente puede desanimarte o incluso hacerte sentir mareado. Puedes trabajar en la técnica de respiración una vez que comiences a sentirte cómodo con la meditación.

● Sí concéntrate en tu respiración. Siente el aire entrando y saliendo de tu cuerpo. Simplemente ten en cuenta tu respiración y cómo se siente.

● No empieces a pensar negativamente cuando tu lista de compras o lista de tareas empiece a meterse en tu mente.

● Sí redirige tu enfoque lejos de la lista de compras y vuelve a tu respiración.

● No tengas una larga lista de afirmaciones u objetivos en los que pienses o cantes en voz alta.

● Sí ten una o dos palabras clave que te ayuden a relajarte o te guíen hacia una sensación positiva de bienestar.

Intenta encontrar 20 minutos de silencio para ti una o dos veces al día. Recuerda que la meditación se considera una práctica, al igual que el yoga. Entonces sí, eso significa que en realidad puede tomar algo de tiempo y constancia sentir los efectos relajantes.

Fetesa Doit Center se une a la gran familia de Banpro Nicaragua


 

sábado, 25 de junio de 2022

BAC Credomatic conmemora Día Nacional del Árbol

En el marco de la celebración del Día Nacional del Árbol, BAC Credomatic ha entregado un árbol a los clientes que adquieren un crédito de auto con el fin de compensar las emisiones que se generaran con su circulación.

Esta acción permitirá involucrar a los clientes con un rol activo en el cuido del medio ambiente y e incentivarlos a continuar siendo ciudadanos respetuosos con la naturaleza y el entorno. “En BAC Credomatic creemos en la importancia de que nuestros productos tengan además de un valor financiero, un valor ambiental positivo, por eso impulsamos este tipo de acciones que también involucran a nuestros clientes, y que construyen la ruta a seguir para convertirnos en un Banco Neto Positivo”, comentó Alba Aguirre, Jefa de Sostenibilidad y Comunicación.

Como parte de sus iniciativas de carbono positivo, se entregaron 100 árboles de limón en las oficinas de banca de crédito prendario ubicadas en la sucursal de BAC Credomatic frente a La Lotería, para que los clientes los siembren y generen un impacto ambiental positivo.

Plantar árboles es conservar la esperanza de una vida mejor. Un solo árbol absorbe aproximadamente entre 10kg y 30 Kg de CO2 al año. Y un limonero captura al año 22,6 kilos de CO2, convirtiéndolo en el árbol que consigue fijar valores más altos de CO2 de entre todos los cítricos y especies arbóreas, ayudando así a combatir el cambio climático.

“Además, al ser un árbol frutal, es considerado un auténtico tesoro nutricional para la salud. Es curativo por excelencia y aporta vitaminas al organismo; esto ha influido para que sea recomendado por la Organización Mundial de la Salud (OMS)”, destacó Aguirre.

BAC Credomatic se convirtió en el primer grupo financiero de la región en adherirse a los Principios de Banca Responsable de las Naciones Unidas y ahora busca ser el primer banco Neto Positivo del mundo, para mejorar la calidad de vida de cada persona.

“Reimaginamos la banca para generar prosperidad en las comunidades que servimos, siendo catalizadores de triple valor: económico, social y ambiental”, puntualizó Aguirre.

viernes, 24 de junio de 2022

La “mina” de limones en Nicaragua.

De la finca El Limonal, ubicada en la comunidad Tupilapa, municipio de Jinotepe, Carazo, se están sacando 70 mil unidades de limón criollo a la semana que son puestos en el mercado nacional a través de los cuatro formatos de tiendas de Walmart Nicaragua. Esta producción se está dando desde marzo y representa el 80 % de la capacidad total de la finca.  

“Ha sido todo un reto porque aquí estamos a menos de dos kilómetros del mar, a una altura de 30 metros sobre el nivel del mar, bajo una temperatura de 30 grados Centígrados, es decir, que las condiciones son bastantes desfavorables para la producción de cítricos”, contó Raúl Barberena Molina, representante de la sociedad familiar propietaria de la finca.  

El éxito se ha logrado controlando un microclima en la finca para poder producir limones en tiempos cuando en otras partes no lo hay, por ejemplo, durante el verano.  

“Decidimos tener una práctica amigable con el medioambiente y la comunidad. Primero, no usamos herbicidas para evitar la contaminación de las aguas subterráneas. Luego, mantenemos el bosque primario y manejamos la sombra porque es un lugar sumamente caliente y seco. También se ha hecho reforestación alrededor de la plantación para conservar la humedad y conservar el microclima que hemos logrado desarrollar, el cual nos permite producir limones durante todo el año”, explicó este productor que es proveedor de Walmart Nicaragua desde 2017, cuando empezó entregando apenas 1,000 cajas de limones, pero que el año pasado la cifra se incrementó en un 370 %.  

“Al tener el acompañamiento de Walmart y la oportunidad y seguridad de mercado que nos genera, nosotros hemos invertido decididamente y pensando en el futuro con optimismo, como el caso de crecer para el próximo invierno un 20 % en nuestra plantación ya que el año pasado alcanzamos ventas por el orden de las 4,700 cajas de limones y esperamos este año casi duplicar esa cantidad”, confesó Barberena.  

En la actualidad la finca tiene una plantación de cítricos relativamente joven – de 6 a 7 años de existencia – con 6,500 árboles de limón criollo, 5,500 árboles de limón Tahití y 100 árboles de naranja agria. En temporada de invierno, la producción de limón criollo puede llegar a ser hasta de 150 mil unidades por semana, lo que demuestra además su gran potencial para exportar este rubro.  

Proveedor de Excelencia 2021  

No en vano Raúl Barberena se consagró como el mejor proveedor agrícola pyme del 2021 en Centroamérica, por lo que Walmart le entregó una de las doce preseas Proveedor de Excelencia, con las que anualmente premia el liderazgo en cada división (sector). En este caso, Barberena fue reconocido en la categoría del Programa Tierra Fértil.  

“Don Raúl es el proveedor de cítrico más grande de Walmart Nicaragua. El año pasado llegó a representar el 70 % del abasto del limón para las tiendas. Es un orgullo tener en nuestra compañía a un productor como él, decidido y comprometido con la excelencia productiva y la sostenibilidad. Con don Raúl, Nicaragua logra por segundo año consecutivo alzarse con este galardón y sobresalir a nivel regional”, reconoció Richard Lugo, Gerente de Asuntos Corporativos de Walmart Nicaragua. 

Raúl Barberena, de profesión ingeniero industrial, se destacó entre 3,359 proveedores de toda la región. Parte de su visión ha sido generar empleo en la comunidad y actualmente 20 personas trabajan permanentemente, más otras 15 de manera temporal en tiempo de cosecha.   

La premiación Proveedor de Excelencia es una de las prácticas de negocio más destacadas en las 27 operaciones globales de Walmart. Con estos galardones, la compañía incentiva los negocios de largo plazo.  

Claro invita al Reciclatón “Salvá Lo Bonito” en Granada

Con el objetivo de promover el cuido de la Madre Tierra y reducir la presencia de materiales tóxicos en el medio ambiente, Claro Nicaragua invita al Reciclatón de desechos electrónicos “Salvá Lo Bonito” en la ciudad de Granada.

La empresa socialmente responsable, colocará buzones en el Centro de Atención a Clientes de Granada, el próximo 27 de junio a partir de las 12:00md, a fin de contribuir al cuido y mejoramiento de la naturaleza, a través de buenas prácticas de reciclaje; de modo que los componentes de estos equipos ya en desuso, no dañen, ni interfieran con el entorno.

“Reafirmamos nuestro compromiso por actuar en beneficio de la población nicaragüense. Invitamos a los pobladores de la ciudad de Granada a participar en este Reciclatón, llevando sus desechos electrónicos. Con esta acción, sumaremos al cuido de nuestro medio ambiente y por supuesto, a Salvar Lo Bonito”, mencionó Gilda Tinoco, gerente de comunicación corporativa y responsabilidad social empresarial de Claro Nicaragua.

¿Qué puedo llevar?

Celulares, auriculares, cargadores, laptops, monitores, tablets, teclados, impresoras, faxes, equipos de DVD/VHS/Beta, MP3, miniconsolas, cámaras fotográficas y cámaras de video.

También, radiograbadoras, teléfonos fijos, teléfonos inalámbricos, proyectores, ratones de computadora, radios, radios de coche, multiplexores, bocinas y ecualizadores. Por el aporte realizado, el día 27 de junio en el Centro de Atención de Granada, las y los visitantes participan en la rifa de souvenirs, premios y demás sorpresas, como muestra de agradecimiento por su compromiso con el medio ambiente.

Cursos Internacionales UNI 2022




jueves, 23 de junio de 2022

ViewSonic anuncia su proyector láser de cine en casa con tiro ultracorto, 4K y funcionalidades inteligentes

ViewSonic Corp., proveedor global líder de soluciones visuales, presenta su nuevo proyector láser para cine en casa con tiro ultracorto, el X2000B-4K. Este proyector cuenta con Wi-Fi de alta velocidad que permite a los usuarios compartir y transmitir videos y películas de forma inalámbrica desde smartphones, tablets, y otros dispositivos móviles compatibles. Además, la entrada y salida Bluetooth permite a los usuarios utilizar el proyector como una barra de sonido o transmitir el audio a auriculares por medio de esta tecnología de conectividad. Con resolución nativa 4K Ultra HD y 2,000 lúmenes ANSI de brillo, el proyector láser X2000B-4K ofrece una experiencia de cine en casa como ninguna otra.

El lente de alcance ultracorto de 0.22 garantiza que el proyector se pueda colocar a solo unos centímetros de una pared o pantalla y proyectar una imagen de hasta 100 pulgadas. Ya sea que se coloque simplemente en un soporte o se empotre en el techo, la configuración del proyector es simple y se puede usar en pantallas planas, paredes curvas, entre otras áreas, gracias a su ajuste flexible en las 4 esquinas y corrección de 60 puntos.

Los dos altavoces personalizados Harman Kardon de 50W brindan un audio envolvente para un sonido atractivo, mientras que la compatibilidad para Dolby y DTS ofrece un sonido envolvente premium (se recomiendan 5.1 canales) con una reproducción de audio intensa y resonante. Con soporte HDR/HLG, compatible con Rec. 709 y la tecnología Cinema SuperColor™, exclusiva de ViewSonic, el proyector X2000B-4K reproduce colores súper vívidos y realistas para una experiencia de visualización más completa e inmersiva.

“Estamos muy contentos de lanzar este proyector láser de tiro ultracorto X2000B-4K. Es una de las últimas opciones sin lámpara que desarrollamos para una excelente experiencia de entretenimiento en el hogar”, dijo Mia Shen, gerente senior de la línea de proyectores de ViewSonic. “Ofrece colores mejorados y la conectividad Wi-Fi integrada permite duplicar la pantalla directamente desde dispositivos inteligentes a la pantalla grande, lo que facilita la transmisión de contenido. Este proyector está diseñado con tecnología de fósforo láser de última generación y puede ofrecer hasta 20,000 horas de uso”.

Proyector láser X2000B-4K

- Resolución nativa 4K Ultra HD con 2,000 lúmenes ANSI de brillo

- Lente de alcance ultracorto de 0.22

- Utiliza tecnología láser de última generación

- Wi-Fi incorporado para transmisión de video inalámbrica y entrada y salida de Bluetooth para transmisión de audio

- Dos altavoces integrados Harman Kardon de 50W: cubo de 25W (x2 tweeter de 10W y woofer de 15W)

- Compatibilidad para audio Dolby y DTS

- Precisión de color 100% Rec.709 con tecnología Cinema SuperColor para una reproducción de colores vívidos

- Opciones de conectividad que incluyen: HDMI 2.0, HDMI ARC, HDCP 1.4/2.2

- Disponible próximamente en la región centroamericana.

Unicorn Hunters disponible en Claro Video

Unicorn Hunters, la innovadora serie de negocios que conecta a emprendedores en busca de capital de expansión con millones de potenciales inversionistas alrededor del mundo, anunció que ya está disponible en Claro Video, plataforma líder en Latinoamérica con presencia en 15 países y cuyos usuarios podrán disfrutar de los primeros 12 episodios de la serie en su idioma original con subtítulos en español.

Los países latinoamericanos en los que podrá verse, a través de Claro video, la exitosa serie producida por Craig Plestis (productor de shows como I Can See Your Voice y The Masked Singer) son: Nicaragua, Argentina, Chile, Colombia, Costa Rica, Ecuador, El Salvador, Guatemala, Honduras, México, Panamá, Paraguay, Perú, República Dominicana, y Uruguay.

“La alianza de Unicorn Hunters y Claro Video representa un hito en nuestra misión de continuar democratizando el acceso a la riqueza y brindar oportunidades de inversión para todos, al proveer acceso transparente a compañías seleccionadas previo a su salida a la bolsa a millones de personas alrededor del mundo”, mencionó Silvina Moschini, Presidente y Productora Ejecutiva de Unicorn Hunters. “A la fecha, más de 17 millones han visto nuestro show y las compañías participantes han recaudado millones de dólares para escalar sus negocios. Y esto, es sólo el comienzo”

“Estamos muy entusiasmados de tener la posibilidad de ofrecer Unicorn Hunters a nuestros usuarios, ya que este show no sólo ofrece entretenimiento sino educación en negocios, algo muy valioso en la actualidad”, comentó Roberto Rosales, Director General de Claro video.

Unicorn Hunters, una plataforma global que conecta a emprendedores en busca de capital de expansión para alcanzar la valuación de mil millones de dólares con millones de inversionistas alrededor del mundo, creó el género televisivo enrichtainment, un juego de palabras que combina entretenimiento con el potencial de generar riqueza. Su elenco, conocido como “Círculo de Dinero”, incluye a Steve Wozniak, cofundador de Apple, celebridades como Lance Bass y Chris Diamantopoulos, figuras políticas como Rosie Rios, ex Tesorera de los Estados Unidos, Moe Vela, ex asesor de la Casa Blanca, entre otros invitados especiales.

Los primeros 12 episodios de Unicorn Hunters ya están disponibles en Claro Video. Los episodios finales de la primera temporada, filmados en CBS Television City en Hollywood, California a principios de junio, presentarán a cinco fundadores de distintos lugares del mundo en busca de convertirse en las próximas compañías de mil millones de dólares. Los nuevos episodios se estrenarán durante el verano boreal a nivel mundial.

NESTLÉ ACOMPAÑA A LOS PADRES Y LAS MADRES EN LA ETAPA DE CRIANZA DE SUS HIJOS

Para las madres y los padres, la crianza de un bebé es una experiencia retadora, en la cual, las presiones internas y externas juegan un rol importante, haciendo que esta etapa pueda ser incluso más difícil.

El estudio “The Parenting Index”, comisionado por Nestlé y dirigido por Kantar, reconocida empresa en estudios de mercados, en una investigación a más de 8,000 padres en 16 países del mundo durante el 2021, arrojó entre sus resultados que las tres principales preocupaciones de los padres son las presiones internas y externas, la solvencia económica y las políticas de protección laboral.

Nestlé es consciente de la importancia de acompañar a los cuidadores de los pequeños durante la importante etapa de crianza. En marco del Día del Padres, la compañía reafirma su compromiso de acompañar a las familias con empatía y apoyo, para brindarles a los padres y sus bebés el mejor comienzo de sus vidas.

Germán López, Director de Nutrición de Nestlé Centroamérica, manifestó que “En línea a nuestro propósito de desarrollar todo el poder de la alimentación, hoy y para las futuras generaciones, en Nestlé reconocemos el rol que tenemos en acompañar a los padres y las madres en la etapa de crianza de sus hijos.”.

Bajo la plataforma Mom & Me, Nestlé busca ir más allá y conectar con los padres en esta importante etapa. “A través de esta plataforma respaldamos nuestra intención de entregarles herramientas para ayudarlos en la toma de decisiones diarias desde la concepción hasta los primeros 1,000 días del nacimiento de sus hijos”, concluye Germán López, Director de Nutrición de Nestlé Centroamérica.

Mom & Me de Nestlé brinda herramientas e información para responder a las incertidumbres de los padres, con recomendaciones y consejos por especialistas en torno a la crianza y nutrición de sus hijos.

Además, para contribuir a la experiencia de la crianza, Nestlé ha impulsado medidas para reforzar su Política Global de Apoyo Parental en sus colaboradores. Esta política define las normas mínimas que deben aplicarse en toda la organización, en apoyo a un comienzo saludable en la vida de sus hijos y promover su propio bienestar como padres trabajadores.

Anna Elisa Castillo, Directora de Recursos Humanos de Nestlé Centroamérica, menciona que “En Nestlé llevamos muchos años ofreciendo medidas para la conciliación familiar, como la Política de Apoyo Parental de Nestlé, que reconoce que la paternidad o la maternidad va más allá del género y que todos los miembros del hogar tienen un papel fundamental en la crianza de los hijos. Esta novedosa política, entre otros temas, fomenta licencias extendidas de maternidad, teletrabajo para roles que lo permitan, licencia de paternidad, y otros temas de diversidad e inclusión”.

Por más de 150 años, Nestlé se ha posicionado como el líder de alimentos a nivel mundial y ha acompañado a las madres y los padres en las diferentes etapas de crecimiento de sus hijos. Como parte de este compromiso, la compañía pone a disposición las siguientes plataformas digitales como herramientas de soporte para los padres.