Todo lo que querés escuchar, incluido en tu plan pospago.

Claro Nicaragua ofrece a sus clientes pospago una experiencia de entretenimiento musical completa, a través de Claro Música, la plataforma de streaming que reúne canciones, lanzamientos y contenidos originales, todo sin consumir los datos del plan y sin costos adicionales.

Quienes activan este servicio disfrutan semana a semana de los nuevos lanzamientos de sus artistas favoritos, gracias a la constante actualización del catálogo musical. Además, la plataforma incluye una sección exclusiva de podcasts, donde se pueden encontrar títulos populares como “Relatos de la noche”, “Despertando”, “Se regalan dudas” o “Durmiendo”, ideales para acompañar distintos momentos del día, ya sea en casa, en el trabajo o durante un viaje.

Otro de los atractivos de Claro Música es su “Máquina del tiempo”, una funcionalidad que permite a los usuarios revivir los grandes éxitos de distintas épocas, conectando con emociones, recuerdos y sonidos que marcan generaciones. Esta mezcla de nostalgia, actualidad y variedad convierte a Claro Música en una propuesta única dentro de Claro.

“La música acompaña nuestras emociones y momentos cotidianos, por eso en Claro queremos que nuestros clientes tengan acceso a un universo sin límites. Con Claro Música, ofrecemos una experiencia incluida en su plan, sin consumir datos y con contenidos que enriquecen su día a día”, señaló Kenneth Silva, Gerente de Mercadeo de Claro Nicaragua.

La aplicación está disponible para descargar en Android y iOS, también puede usarse vía web. Con Claro Música, los clientes tienen acceso inmediato a un universo sonoro que acompaña su estilo de vida y potencia su plan móvil.

La salud puede mejorar al instante con este nuevo smartwatch

Cuando se trata de tu salud, los pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia. Cada mejora gradual de tus hábitos diarios se traduce en un conjunto más saludable, y el próximo Galaxy Watch ayudará a crear estos hábitos de forma aún más eficaz con una serie de nuevas funciones para mejorar el sueño, la salud cardíaca, la forma física y la nutrición.

Novedades:

● Entre las nuevas funciones se incluyen Bedtime Guidance, para optimizar tu sueño; Vascular Load, que mide el estrés en tu sistema vascular mientras duermes; Running Coach, para ayudarte a crear estrategias de entrenamiento; y Antioxidant Index, para medir tus carotenoides para un envejecimiento saludable.

● Las nuevas funciones forman parte de One UI 8 Watch, que estará disponible en la nueva serie Galaxy Watch, que llegará a finales de este mes. A partir de este mes, las funciones pueden experimentarse a través de un programa beta para un número limitado de usuarios de Galaxy Watch.

Por qué importa:  

El objetivo de estas nuevas funciones es ayudarte a crear hábitos diarios más saludables, lo que puede suponer un reto porque no se desarrollan al instante. Se necesita tiempo para acumular estos patrones de comportamiento, y los cambios significativos a menudo sólo son evidentes después de un largo período. Pero la recompensa vale la pena.

● Por ejemplo, comer alimentos poco saludables puede no afectar inmediatamente a tu salud, pero con el tiempo puede tener consecuencias importantes. 

● Por el contrario, adoptar hábitos saludables puede no mostrar resultados inmediatos, pero con el tiempo producen cambios positivos en el cuerpo y la mente.

● Las nuevas funciones de Samsung Health pretenden ayudarte a desarrollar hábitos saludables motivándote a través de comentarios instantáneos sobre tu salud. Estas funciones te inspiran a mantener tus hábitos ofreciéndote recompensas o señales de advertencia y demostrándote el impacto inmediato de tus comportamientos.

“El sueño sigue siendo la piedra angular de nuestro enfoque de la salud, ya que influye en el bienestar físico y mental, las relaciones sociales e incluso el rendimiento laboral”, ha declarado el Dr. Hon Pak, Vicepresidente Senior y Head del Equipo de Salud Digital del área de Mobile eXperience, de Samsung Electronics. “Ahora, nuestro Galaxy Watch ofrece información holística centrada en el sueño y que conduce a cambios significativos en la vida cotidiana. Creemos que esto se alinea con nuestra visión de ayudar a llevar una vida más saludable a través de la atención proactiva y la gestión integral de la salud”.

Explora las nuevas funciones de salud

Las nuevas funciones de Samsung Health pretenden ayudar a los usuarios a desarrollar hábitos saludables, utilizando comentarios instantáneos sobre su salud como herramienta de motivación.

Bedtime Guidance  

Una sola noche de sueño reparador ofrece beneficios inmediatos para la salud, fomentando cambios de comportamiento más proactivos y conduciendo a un mañana más saludable. Esto empieza con una hora de acostarse regular y óptima.

● Intentamos mejorar constantemente nuestras herramientas relacionadas con el sueño, que incluyen el análisis de patrones de sueño, el entrenamiento y la optimización de los entornos de sueño. También incluyen la función que detecta signos de Sleep Apnea (apnea del sueño) - un trastorno del sueño - y te ayudan a tomar medidas proactivas.

● Ahora, proporcionamos herramientas adicionales para dormir mejor, sugiriendo una hora óptima para acostarte en función de tu estilo de vida y tus patrones de sueño, al tiempo que te enviamos recordatorios para ayudarte a cumplirla.

● Analizando tus patrones de sueño de los últimos tres días, la función evalúa tu necesidad de presión de sueño y tu ritmo circadiano para calcular una hora de acostarte que maximice el estado de alerta al día siguiente.

● Esta función es especialmente útil para quienes intentan optimizar su sueño tras periodos de horarios irregulares. Por ejemplo, si te vas a la cama más tarde de lo previsto durante varios días, o tienes horarios de sueño incoherentes entre los días laborables y los fines de semana, el Bedtime Guidance tendrá en cuenta estos factores para garantizar que duermas lo suficiente.

Vascular Load  

El sueño es una ventana abierta a la salud general, ya que influye en el bienestar integral. Galaxy Watch aprovecha esta oportunidad para medir el Vascular Load (la carga vascular) - es decir, la cantidad de estrés que sufre tu sistema vascular mientras duermes.

● El sistema vascular transporta la sangre por todo el cuerpo para suministrar oxígeno y nutrientes y eliminar los desechos, lo que lo convierte en un sólido indicador para determinar la buena salud del corazón.

● Durante el sueño, la tensión del sistema vascular debería disminuir de forma natural; sin embargo, las fluctuaciones excesivas pueden afectar negativamente a la salud cardiovascular.

● Simplemente lleva tu reloj mientras duermes, y medirá tu carga vascular, proporcionando información sobre el estrés en tu sistema vascular. 

● Además, dado que todos los factores de salud están interconectados, la función también ofrece información sobre factores relacionados con el estilo de vida, como el sueño, el ejercicio y el estrés, para ayudarte a mantener un estilo de vida más saludable y desarrollar hábitos positivos.

Running Coach  

Si bien el sueño es un momento precioso para cultivar y cuidar la salud, la gestión de la salud durante los momentos activos es igualmente importante. Correr es una de las actividades de fitness más básicas y universalmente disponibles, y Samsung lleva mucho tiempo tratando de apoyar a los corredores, ofreciendo funciones para ayudar a todo el mundo a mantenerse activo y alcanzar sus objetivos de fitness.

● Muchos corredores sufren lesiones debido a un ritmo excesivo o no se esfuerzan a sus niveles ideales. La función Running Coach está diseñada para ayudar a los corredores a completar maratones de forma segura mediante un entrenamiento de intensidad optimizada y preventivo de lesiones, por lo que es ideal para principiantes.

● Nuestra nueva función Running Coach ofrece motivación y orientación en tiempo real, creando un programa de entrenamiento único basado en tu nivel de forma física para ayudarte a alcanzar tus objetivos.

● Sólo tienes que ponerte el reloj y correr durante 12 minutos; analizará tu rendimiento y tu nivel de corredor del 1 al 10. Recibirás un plan de entrenamiento detallado para ayudarte a completar una carrera de 5K, 10K, media maratón o maratón completa en función de tu nivel. Completa tu sesión de entrenamiento, subirás de nivel y desbloquearás tu próximo reto de carrera.

Antioxidant Index  

Al adoptar un enfoque holístico de la salud, nos centramos naturalmente en el envejecimiento y en inspirar un envejecimiento saludable.

Sin embargo, los factores de comportamiento - como beber alcohol, fumar, la exposición a los rayos UV, el estrés y la falta de sueño - pueden acelerar el envejecimiento al aumentar los radicales libres en el organismo. Estos radicales libres dañan las células y aceleran el envejecimiento. Los antioxidantes - nutrientes presentes en muchos alimentos saludables - son moléculas que neutralizan estos radicales libres, ayudando a prevenir enfermedades crónicas y a promover un envejecimiento saludable.  

● Utiliza el Galaxy Watch para medir los carotenoides, que son antioxidantes presentes en las verduras y frutas de color verde y naranja, almacenados en tu piel. 

● Galaxy Watch emplea una función pionera en el sector para medir los carotenoides en sólo cinco segundos a través de su avanzado sensor BioActive activado por luz.

● Estos datos reflejan cambios de comportamiento. Por ejemplo, beber zumo de zanahoria puede mostrar cambios en el índice, lo que motiva a adoptar hábitos más saludables.

Una buena salud es el resultado de la combinación de muchos pequeños cambios, y con Galaxy Watch, ahora es posible conseguirla al instante.

Walmart transforma el uso de remesas con una alternativa accesible para las familias nicaragüenses.

Para miles de familias nicaragüenses, una remesa no es solo dinero: representa respaldo, apoyo y la manera en que un ser querido desde lejos dice “estoy contigo”. Consciente de esa realidad, Walmart lanza en el país “Comprá con tu remesa”, una alternativa práctica, segura y conveniente, que busca contribuir a mejorar la calidad de vida de las familias nicaragüenses y que transforma la forma en la que sus clientes pueden aprovechar el dinero que reciben del extranjero.

Por primera vez en la región, los clientes pueden cobrar su remesa y pagar sus compras en una sola operación, sin hacer filas adicionales, sin cargar efectivo y con la tranquilidad de realizar todo en un solo lugar. Esta modalidad ya está disponible en todas las tiendas Walmart, La Unión, Palí y Maxi Palí del país, permitiendo mayor acceso y comodidad a las familias gracias a horarios amplios y operación los 365 días del año.

“Con esta nueva opción, en Walmart buscamos brindar tranquilidad a quienes envían y reciben remesas. Sabemos que detrás de cada envío hay un esfuerzo y un amor inmenso por la familia, y queremos asegurarnos de que ese dinero llegue de forma segura a las manos de cada cliente, y que pueda ser aprovechado en lo que más importa: el bienestar de su hogar”, comentó José Ángel Chacón, director de Soluciones Financieras de Walmart en Centroamérica.

¿Cómo funciona?

• Al cobrar su remesa en la tienda, el cliente puede: a) usarla para pagar sus compras, o b) solo cobrar la remesa y recibir su dinero en efectivo.

• Si la remesa no cubre el total de la compra, puede pagar la diferencia con otro método de pago (tarjeta de crédito/débito, efectivo, tarjeta de regalo, etc.).

• Si al pagar sus compras con la remesa aún sobra dinero de la misma, recibe allí mismo su vuelto en caja.

• También puede usar la remesa para pagar servicios básicos como agua, luz o teléfono.

• Todo en una sola operación, rápida y sin filas adicionales.

“Ofrecer todo en un mismo lugar es parte de nuestro compromiso. Con esta iniciativa, en Walmart ayudamos a que cada remesa llegue más lejos, porque entendemos el valor real que tiene para nuestros clientes y sus familias en cada rincón del país. Esta solución, ya activa en Honduras, El Salvador, Guatemala y ahora Nicaragua, forma parte de una transformación regional para acercar servicios financieros esenciales”, finalizó Chacón. 

Con esta nueva opción, Walmart reafirma su compromiso de facilitar a sus clientes un acceso confiable y sencillo al dinero de sus remesas. Comprar alimentos, pagar servicios básicos o adquirir productos de primera necesidad ahora es más fácil, todo en un solo lugar y en una sola operación.

Concluye con éxito primera fase del programa Cuidado comunitario

Decir lo que sentimos no es fácil, y hacerlo de manera adecuada puede ser más complicado. Para fortalecer las habilidades de quienes brindan atención social y psicológica, y contribuir a que niñas, niños, adolescentes y jóvenes aprendan a reconocer y expresar sus emociones de forma saludable, 65 personas se capacitaron con éxito a través del programa Cuidado comunitario, impulsado por la Gerencia de Responsabilidad Social Empresarial de Mineros Nicaragua.

La experiencia es pionera en el municipio y sus enseñanzas pretenden mejorar el trabajo emocional que se realiza con la comunidad. “Participar en este proyecto me facilitó implementar técnicas para que niñas, niños y adolescentes reconozcan sus emociones, canalicen su energía y construyan relaciones más saludables”, comentó Yadiris Morales, responsable de la Biblioteca Municipal de Bonanza y participante del programa Cuidado comunitario. 

Francisco Espinoza, Superintendente de Responsabilidad Social Empresarial de Mineros Nicaragua, indicó que el programa Cuidado comunitario busca crear espacios seguros donde las personas se apoyen de forma mutua, aprendan a manejar sus emociones y mejorar cómo se relacionan con sus compañeros de trabajo, familia y amigos. 

El programa se desarrolló entre julio de 2024 y mayo de 2025, y parte de la necesidad de acompañar a quienes cuidan a otros como funcionarios públicos, docentes. En su primera fase trabajó con tres grupos clave: docentes del Núcleo Escolar de Vesubio, colaboradores de la Clínica Nueva Esperanza de Mineros Nicaragua y funcionarios del Minsa, Mifam, Mined, Uraccan, Bicu, Casa Materna, Biblioteca Municipal y Escuela Morava.

Los participantes recibieron herramientas prácticas de manejo emocional, reconocimiento corporal, habilidades para el autocuidado, transformación de hábitos de consumo y fortalecimiento de lazos afectivos.

Cristel Montenegro, psicóloga social y coordinadora del proyecto, explicó que la iniciativa “es un proceso que integra lo personal, lo comunitario y lo institucional, porque la salud emocional no es asunto privado, sino una responsabilidad compartida”.

Uno de los logros más significativos del programa fue la creación de espacios seguros para hombres para aprender a expresar sus emociones, cuestionar los estereotipos de género y transformar patrones de consumo de alcohol, todo en un ambiente de confianza y escucha activa.

Algunos participantes comentaron que, gracias al programa, ahora son capaces de identificar sus emociones y expresarlas sin temor a ser juzgados, lo que les ha permitido tomar decisiones más claras en su vida personal y familiar.

Guía de autocuidado 

El programa desarrolló además una Guía de autocuidado diseñada como una herramienta de consulta práctica para funcionarias y funcionarios públicos en su quehacer diario, reforzando la sostenibilidad del proceso más allá del acompañamiento directo.

El proyecto Cuidado Comunitario tendrá una segunda fase que buscará dar un acompañamiento emocional más profundo y seguir formando a los equipos locales, para que el cuidado se integre en la cultura individual, organizacional y comunitaria de Bonanza.

Coca-Cola FEMSA comparte sus buenas prácticas de sostenibilidad en la Expoambiente 2025

En el marco del Día Nacional del Medio Ambiente, Coca-Cola FEMSA, el embotellador más grande del Sistema Coca-Cola por volumen de ventas, participó activamente en la Expoambiente 2025, un encuentro multisectorial dedicado a la promoción de prácticas sostenibles, el cuidado del entorno y la conservación de la biodiversidad. 

Bajo el lema “Cada acción climática cuenta”, la compañía compartió con estudiantes, docentes y representantes del sector productivo su enfoque integral de sostenibilidad, enfocado en generar valor económico, social y ambiental de manera simultánea.  

“En Coca-Cola FEMSA Nicaragua estamos comprometidos con crear el futuro de forma sostenible. Nuestros esfuerzos están guiados por un propósito claro: generar bienestar ambiental mientras impulsamos el desarrollo económico y social. Un reflejo de este compromiso es la certificación Alliance for Water Stewardship (AWS) que, valida nuestras prácticas responsables en el uso del agua, tanto desde una perspectiva ambiental como social”, afirmó Julio González Caballeros, director de operaciones de Coca-Cola FEMSA Nicaragua.

Durante 2024, la planta de Coca-Cola FEMSA en Nicaragua fue reconocida como una de las nueve instalaciones de la compañía en Latinoamérica en obtener la certificación AWS, uno de los estándares más exigentes a nivel global en gestión sostenible del agua. Esta certificación promueve un uso eficiente del recurso hídrico, la reducción de impactos negativos en las cuencas, y la colaboración activa con comunidades y partes interesadas.

Asimismo, fomenta proyectos de reabastecimiento y desarrollo comunitario, especialmente en zonas de alto estrés hídrico, identificando desafíos compartidos y promoviendo soluciones de valor compartido.

Con su participación en la Expoambiente 2025, Coca-Cola FEMSA reafirma su compromiso con la sostenibilidad como eje transversal de su estrategia operativa, promoviendo alianzas que fortalezcan la resiliencia ambiental y la prosperidad de las comunidades donde opera.

Walmart Nicargua

Sorteos Especiales regresan a Managua con la promoción ACELERA TU FIN DE SEMANA CON DIARIA.

Los sorteos especiales de LOTO Nicaragua regresan a la capital y se realizarán en Multicentro Las Américas el sábado 14 y domingo 15 de junio. Durante ese fin de semana, toda la familia podrá disfrutar de dos jornadas llenas de diversión, emoción y actividades. 

El sábado y domingo los asistentes podrán disfrutar de la novedosa chalupa LOTO, del Bingo LOTO, del Show de Carnaval Nicaragüense y de un mini concierto de Juan Solorsano, además podrán ganar uno de los 3 Smart TV que se estarán sorteando cada día.

Nueva promoción 

Como parte de esta celebración, la empresa del boleto naranja presenta su nueva promoción "Acelera tu fin de semana con Diaria", que estará vigente desde el 14 de junio hasta el 15 de agosto. Durante ese período, los fines de semana son de suerte y cada viernes se realizará el sorteo de 10 motocicletas marca HERO ECO DELUXE. 

Participar es muy sencillo: 

1. El jugador debe invertir C$30 córdobas o más en Diaria los sábados y domingos. 

2. Completar el reverso del boleto con nombre, apellido, cédula y número de teléfono.

3. Depositarlo en los buzones ubicados en los más de 1,700 Agentes LOTO y listo, así está participando en el sorteo semanal de las motos. 

Los viernes, comenzando el 20 y 27 de junio, continuando 4,11,18, 25 de julio y cerrando 01, 08, 15 y 22 de agosto se realizarán los sorteos semanales de las motos y los resultados se compartirán en vivo a través de las redes sociales oficiales de Loto. 

Kermes Colegio Bautista de Managua

 

Claro y Good Neighbors presentan segundo Zumbatón “Yo bailo por la educación”

El próximo sábado 28 de junio, el Centro de Convenciones Olof Palme será sede de la segunda edición de zumbaton “Yo bailo por la educación”, un evento organizado por la empresa ON Promocionales en beneficio de la organización, sin fines de lucro Good Neighbors International en Nicaragua.

A partir de las 8 de la mañana, los asistentes podrán disfrutar de una mañana llena de música y baile, bajo la guía de seis instructores, un DJ y un animador, quienes brindarán su talento de forma altruista para animar este evento.

El objetivo principal de esta actividad es gestionar fondos para llevar 10 rincones de cuentos a 10 escuelas de comunidades del municipio de Jinotepe, El Rosario, Dolores y San Marcos, en el departamento de Carazo, con el fin de reforzar la lectura y el aprendizaje desde la primera infancia. Esta segunda edición busca duplicar el impacto logrado en la primera, donde se logró llevar con éxito 5 rincones de cuentos y alcanzar a más de 2,800 niñas, niños y adolescentes protagonistas de estos centros escolares. 

Este evento cuenta con el respaldo de reconocidas marcas patrocinadoras como Claro Nicaragua, Electrolit, Baho Vilma, Gildan, Sólido y Fuente Pura, así como con el valioso apoyo de empresas aliadas como Cristal Ice, Clínica Ikigai, Falcón Muscular, Angy Decoraciones, Libros Pinoleros, Yahoska Álvarez Salón y Spa. Durante el evento, además, se realizarán rifas con premios cortesía de estas marcas colaboradoras.

“En Claro Nicaragua creemos en el poder de la educación; por eso, al respaldar el zumbatón “Yo bailo por la educación” contribuimos a que más niñas y niños descubran mundos nuevos, a través de cada cuento instalado en sus aulas”, expresó Gilda Tinoco, Gerente Regional de Relaciones Públicas y Sostenibilidad de Claro Centroamérica. 

La entrada tiene un costo de 370 córdobas que podrán adquirir al 86823032 para coordinar la compra con On Promocionales. El que quiera puede participar para ejercitarse, divertirse y también ser parte activa de una iniciativa que refuerza la educación de niñas y niños nicaragüenses.

Capacitando a las Pymes.

Varias Pymes del departamento de Masaya se dieron cita en Casa de Encuentros, para recibir charlas sobre equipos eficientes y créditos verdes, impartidas por la empresa Aulexsol y Banpro Grupo Promerica, donde les proporcionaron la información necesaria para la adquisición e instalación de sistemas de energía solar eficientes y hacer que sus negocios sean más rentables y competitivos.

Se les expuso el proceso de transformación de la energía adquirida a través de paneles, los tipos de energía solar fotovoltaico, así como los diferentes equipos que pueden adquirir en dependencia de las necesidades del negocio. A esta actividad se unió el Ing. Jorge Incer, gerente de sostenibilidad de Banpro Grupo Promerica quien puso a la disposición la línea de crédito verde, para la compra y sustitución de equipos tradicionales por eficientes, certificaciones sostenibles y otros.

Los asistentes agradecieron la información recibida, pues les ayudará a obtener importantes ahorros en su facturación eléctrica, al realizar cambios en su sistemas y equipos de trabajo, para ser más productivos. En el evento estuvieron presentes las gerentes de Banpro en Masaya, licenciadas Andrea Centeno y Elizabeth Castro, además de ejecutivos de crédito en el departamento.

Los alimentos, suplementos y productos que pueden potenciar tu rendimiento al correr.

Ajustar la técnica al correr, mantener una frecuencia en el entrenamiento y apostar por ejercicios de fuerza (como la musculación) son claves para quienes buscan mejorar su rendimiento en el running. Pero no es lo único.

Una alimentación adecuada también es fundamental para responder a las demandas del deporte y marcar la diferencia en el desempeño. “Sobre todo para los atletas de largas distancias, que enfrentan un mayor desgaste físico, hay alimentos, suplementos y productos son importantes para mantener el ritmo de la carrera, reducir el desgaste y favorecer una buena recuperación del cuerpo”, explica Nataniel Viuniski, médico nutriólogo y miembro del Consejo Consultor de Nutrición de Herbalife.

En el contexto del Día Mundial del Running, que se celebró el 7 de junio, conoce más sobre cuáles son estos alimentos, suplementos y productos y cómo consumirlos.    

1. Carbohidratos

Los carbohidratos son el principal combustible para darle más intensidad a cada zancada, ya que son una fuente rápida de energía que permite al cuerpo mantenerse en movimiento. “La disponibilidad de carbohidratos en el organismo está directamente relacionada con el rendimiento del atleta. Cuando no hay suficientes, aumenta la percepción del esfuerzo y la fatiga”, explica el doctor Viuniski.

Cómo consumirlos: Según el American College of Sports Medicine —referencia en medicina deportiva—, la recomendación de consumo de carbohidratos (que pueden obtenerse a través de suplementos que los contengan) varía según el peso del deportista, su nivel de entrenamiento y el tiempo de actividad (ver tabla más abajo).

Por ejemplo, una persona de 60 kg que corre a un ritmo moderado durante aproximadamente una hora y media al día debería consumir entre 300 y 420 g de carbohidratos diarios.

 2. Cafeína

Según una revisión de 40 estudios, la cafeína realmente ayuda a reducir la percepción del esfuerzo durante el ejercicio, lo que permite al atleta mantenerse activo por más tiempo.

Para aprovechar sus beneficios, es clave consumirla de forma adecuada y sin excesos. El deportista que busca mejorar su rendimiento necesita, por ejemplo, contar con buenas reservas de carbohidratos y luego utilizar dosis moderadas de cafeína como estímulo adicional. “Sin carbohidratos, las reservas de energía se agotan rápidamente y el efecto puede ser el opuesto. Además, consumir demasiada cafeína puede provocar taquicardia, presión arterial alta e incluso deshidratación en personas más sensibles a la sustancia, ya que puede causar diarrea”, advierte el doctor Viuniski.

Cómo consumirla: En general, la Food and Drug Administration (FDA) de Estados Unidos recomienda que los adultos sanos no superen los 400 miligramos de cafeína por día, lo que equivale a unas cuatro tazas de café filtrado de 240 ml. En Brasil, la Agencia Nacional de Vigilancia Sanitaria (Anvisa) adopta el mismo límite de 400 mg diarios, con un máximo de 200 mg por dosis.

Sin embargo, esa cantidad diaria puede ser elevada para algunas personas. Por eso, es importante probar el consumo de cafeína durante entrenamientos más intensos —unos 30 minutos antes de la actividad— para evaluar cómo reacciona el cuerpo y cuál es el impacto en el rendimiento.

3. Whey Protein

Una de las funciones clave de las proteínas es construir y reparar los distintos tejidos del cuerpo. Por eso, su consumo contribuye al aumento y mantenimiento de la masa muscular exigida durante la actividad física. “Los alimentos y suplementos proteicos son grandes aliados por su practicidad, versatilidad y alta absorción por parte del organismo”, explica el doctor Viuniski.

Cómo consumirla: Estudios muestran que la proteína se aprovecha mejor cuando se distribuye a lo largo del día. Por eso, lo ideal es incluirla en las comidas principales (desayuno, almuerzo y cena) y también en los refrigerios.

Según las recomendaciones del American College of Sports Medicine (ACSM, 2016), la cantidad ideal de proteína puede variar entre 1,2 y 2,0 g por kilo de peso corporal al día. Este cálculo debe ser realizado por un nutricionista, teniendo en cuenta la frecuencia y la intensidad del entrenamiento.

4. Glutamina

Este aminoácido ayuda a fortalecer el sistema inmunológico después de entrenamientos intensos —como en el caso de maratonistas— y aporta un refuerzo adicional en la recuperación muscular.

Cómo consumirla: Se recomienda una ingesta diaria de 5 gramos del suplemento en polvo (diluido en agua, jugos o batidos) o en cápsulas, según las especificaciones del producto.

5. Bebidas Isotónicas

Estas bebidas reponen rápidamente los electrolitos y carbohidratos perdidos durante el ejercicio, y están indicadas especialmente para actividades de más de una hora de duración.

Como consumir: Durante la primera hora de ejercicio, hidratarse con agua suele ser suficiente. A partir de la segunda hora, generalmente se recomienda consumir 200 ml de bebida isotónica cada 30 minutos para reponer electrolitos y mantener el rendimiento. También es útil comparar el peso corporal antes y después del entrenamiento: la diferencia indica cuántos líquidos se perdieron y cuánta reposición es necesaria. Por ejemplo, si el atleta perdió 500 g, generalmente debería ingerir unos 500 ml de isotónica para una recuperación adecuada, concluye el doctor Viuniski.

Primeros ganadores de la promoción “Solo Claro premia a mamá y Papá”

Claro Nicaragua continúa premiando a sus clientes con dinámicas especiales, y en esta ocasión celebró a los ganadores de la promoción “Solo Claro premia a mamá y papá”. A través de esta iniciativa, varios usuarios fueron sorprendidos con premios, como televisores de 55 pulgadas, smartwatchs HONOR, celulares Xiaomi Redmi 13, secadoras de pelo Dyson Airwrap, y certificados de supermercado de hasta C$12,000.

La promoción incluyó a los nuevos usuarios que adquirieron una SIM Card y activaron un paquete Todo Incluido desde C$110.00, así como los clientes actuales que activaron un Superpack Todo Incluido 3 o superior, fueron incluidos automáticamente en la rifa de premios. También formaron parte quienes contrataron o renovaron su plan pospago desde C$695 en adelante.

Entre los ganadores se encuentran: Elkin Mora, Yury López, Xiomara Zapata, Rosa Estrada, Guillermina Tapia, Luis Isabel, Alden Altamirano, Edgard Corea, Freddy Largaespada, Lester Cuadra, María Sotelo, Rubén Hernández, Juan Espinoza y Jeckson Tenorio.

“En Claro nos alegra premiar a quienes hacen posible nuestra conexión diaria. Esta promoción es una forma especial de agradecer y celebrar a mamá y papá, quienes son pilares fundamentales en la vida de nuestros clientes. Nos alegra seguir ofreciendo premios que generan alegría y fortalecen los lazos familiares”, expresó Kenneth Silva, Gerente de Mercadeo de Claro Nicaragua.

Claro continúa comprometido en brindar valor agregado a la experiencia de sus usuarios a través de la mejor red del país y de iniciativas que les permiten disfrutar, compartir más y estar siempre conectados con lo que más aman.

Puma Energy sorprende a trabajador capitalino con motocicleta Genesis en su séptimo sorteo.

La promoción “Si la usás, volvés en un 0 KM” continúa cambiando vidas y premiando la fidelidad de los usuarios de Puma PRIS. Este jueves, durante el séptimo sorteo realizado en la estación Puma Linda Vista, Puma Energy entregó una Hyundai Creta a Delfa María Sevilla, ganadora del sorteo anterior, y sorteó la cuarta motocicleta Genesis CR200, cuyo nuevo dueño es Arnoldo Arana, vendedor en una ferretería de Managua.

“El día que me llamaron estaba saliendo del trabajo y, con tantas llamadas falsas que uno recibe, pensé que era una broma”, relató emocionada Delfa al recibir su camioneta. Contó que fue su hija quien confirmó la noticia al revisar la transmisión en vivo en Facebook. “Cuando vio la camioneta, lo único que se le ocurrió decir fue: ¡qué bonito el moño!”, recordó entre risas. “Es que no todos los días te llaman para decirte que ganaste una camioneta”.

Por su parte, Arnoldo Arana reaccionó incrédulo al recibir la llamada. “¿Eso es en serio?”, preguntó. Solo se convenció cuando entró a la transmisión en vivo e inmediatamente pidió que le mostraran su motocicleta.

El próximo sorteo se realizará el jueves 19 de junio en la estación Puma Santo Domingo, donde Arnoldo recibirá oficialmente su premio y se rifará el cuarto vehículo de la promoción: una nueva Hyundai Creta.

Desde su lanzamiento el 24 de abril, la campaña ha generado más de 1.8 millones de oportunidades de participación y ha premiado a miles de usuarios con 74 mil premios instantáneos, entre ellos puntos Puma PRIS y entradas 2x1 de Cinemark.

La promoción estará vigente hasta el 7 de julio y aún quedan en juego tres grandes premios: una motocicleta Genesis CR200, una Hyundai Creta y el gran premio final, una Hyundai Tucson, que se sorteará el 8 de julio.

Participar es muy fácil: al usar Puma PRIS, los clientes quedan automáticamente inscritos. Cada C$350 en compras genera una oportunidad adicional. Si el pago se realiza con una tarjeta registrada en la app, las oportunidades se duplican, y si es una tarjeta Ficohsa, se cuadruplican.

Con esta promoción, Puma Energy reafirma su compromiso con la innovación y la experiencia digital, premiando la preferencia de sus clientes con beneficios reales y extraordinarios.

Para más información, seguí las redes oficiales de Puma Energy Nicaragua en: Facebook e Instagram 

Nestlé lidera el ranking Merco 2024 de reputación corporativa en Iberoamérica.

Nestlé ha sido reconocida como la empresa con la mejor reputación corporativa en Iberoamérica, de acuerdo con la última edición del ranking Merco Empresas Iberoamérica. La multinacional suiza encabeza una lista destacada que incluye a Coca-Cola, AB InBev, Microsoft y Unilever entre los primeros cinco lugares.

Esta novena edición del ranking se basa en un análisis exhaustivo que incluyó 18 países de la región. La evaluación incorporó la opinión de más de 11.000 directivos empresariales, cerca de 1.000 académicos, casi 900 periodistas económicos y más de 51.000 consumidores, entre otros grupos de interés. Además, se consideraron variables como la reputación digital y comparaciones objetivas de 656 compañías.  

El ranking Merco se ha consolidado como una referencia clave en reputación corporativa, subrayando la creciente importancia de la ética empresarial, la sostenibilidad y el compromiso con los grupos de interés. 

Pablo Wiechers, presidente y CEO de Nestlé Centroamérica, destacó la relevancia de los resultados señalando: "Este reconocimiento refleja nuestro compromiso con la ética empresarial, la sostenibilidad y nuestro compromiso de entregar valor hacia todos nuestros grupos de interés. Nos inspira a continuar innovando para el bienestar de las personas y las familias, las mascotas y el planeta”.

Te invitamos a visualizar en el siguiente enlace una entrevista con Pablo Wiechers, presidente y CEO de Nestlé Centroamérica, realizada con motivo del Monográfico 25º Aniversario de Merco en el sector de alimentos. Pablo Wiechers - Entrevista 25° Aniversario de MERCO - YouTube

Además, el pasado mes de abril Merco compartió los resultados de la 1ª edición de Merco Empresas Centroamérica y República Dominicana, donde dio a conocer las empresas con mejor reputación en la región en 2024. En este ranking Nestlé alcanzó el primer lugar de esta importante premiación. 

Con una trayectoria de 85 años en Centroamérica, más allá del cumplimiento de la norma, Nestlé apuesta por una estrategia de negocio que se fundamenta en las personas y las familias, las comunidades y el planeta.

Comprá y cambiá tus remesas en Walmart

 

Claro Nicaragua certificada con norma ISO 45001

Claro Nicaragua, empresa líder en telecomunicaciones, cuenta con la prestigiosa certificación ISO 45001, misma que reafirma su compromiso con la seguridad y bienestar de sus colaboradores. Esta certificación internacional reconoce el cumplimiento de los más altos estándares en gestión de salud y seguridad ocupacional, consolidando a Claro Nicaragua como una empresa que prioriza el cuidado integral de su equipo humano.

La ISO 45001 es la norma de referencia a nivel mundial para la gestión de seguridad y salud en el trabajo. Su implementación en Claro Nicaragua abarca tanto al personal administrativo como a los colaboradores en campo, quienes día a día garantizan la continuidad del servicio en todo el país. Con esta certificación, la empresa fortalece sus protocolos de prevención de riesgos laborales, asegurando un entorno de trabajo seguro, saludable y alineado con las mejores prácticas internacionales.

Compromiso con el bienestar de los colaboradores

"La seguridad de nuestros colaboradores es una prioridad fundamental. Obtener la certificación ISO 45001 es un reflejo de nuestra responsabilidad y compromiso con su bienestar, asegurando un ambiente de trabajo seguro para todos, desde nuestro personal en oficinas hasta nuestros técnicos en campo", expresó Franklin Flores, gerente de recursos humanos de Claro Nicaragua. 

Como parte de su estrategia de seguridad y salud ocupacional, Claro Nicaragua ha implementado rigurosos controles, capacitaciones constantes y equipamiento especializado para reducir riesgos laborales. La empresa también fomenta una cultura de prevención, sensibilizando a sus equipos sobre la importancia de adoptar medidas seguras en cada una de sus actividades.

Liderazgo empresarial con impacto positivo

Con esta certificación, Claro Nicaragua no solo reafirma su liderazgo en el sector de telecomunicaciones, también marca un precedente en el compromiso empresarial con la seguridad laboral en Nicaragua. Este logro es un testimonio del esfuerzo continuo de la empresa por ofrecer condiciones laborales de excelencia, fortaleciendo la confianza de sus colaboradores y clientes.

Claro Nicaragua seguirá avanzando en la implementación de mejores prácticas de seguridad, garantizando un entorno de trabajo que promueva la salud, el bienestar y la productividad de su equipo humano.

Cómo reducir el FOMO: estrategias efectivas para padres

ESET, compañía líder en detección proactiva de amenazas, mediante su iniciativa Digipadres, que busca acompañar a madres, padres y docentes en el cuidado de los niños en Internet con el fin de generar conciencia acerca de riesgos y amenazas en el mundo digital, acerca estrategias sencillas y prácticas para combatir la ansiedad en línea de los más pequeños y ayudar a desarrollar su confianza, recuperar la alegría y desarrollar una relación más sana con el mundo digital. 

“¿Alguna vez has notado que tu hijo se queda callado después de revisar su teléfono, o quizás está molesto por actividades o eventos que sus amigos compartieron en línea y de los que no participó? Incluso si tu hijo no ha expresado estos sentimientos directamente, podría estar experimentando lo que se conoce como FOMO (miedo a perderse algo). Es una ansiedad sutil pero poderosa que muchos niños enfrentan en esta era digital”, explica Camilo Gutiérrez Amaya, jefe del Laboratorio de Investigación de ESET Latinoamérica.

El FOMO (miedo a perderse algo) describe la sensación de ansiedad que experimentan niños y niñas, e incluso los adultos, cuando creen que otros disfrutan de experiencias emocionantes sin ellos. Este miedo suele verse intensificado por las redes sociales, donde todos parecen vivir vidas emocionantes, plenas y perfectas. Los niños pueden tener dificultades para gestionar las emociones que les genera ver contenido en línea seleccionado, lo que les despierta sentimientos de incompetencia, exclusión o ansiedad.

El FOMO no es exclusivo de las redes sociales ni de los niños mayores. Incluso los bebés y los niños pequeños pueden experimentarlo. Conocido como FOMO infantil, describe la ansiedad y la angustia que perciben los niños pequeños cuando sienten que se están perdiendo algo interesante o agradable que sucede a su alrededor. Esto suele provocar arrebatos emocionales o crisis nerviosas en torno a actividades rutinarias como la hora de dormir o la siesta. Por supuesto, estrategias como rituales relajantes para la hora de dormir o una canción de cuna reconfortante que ayudan con el FOMO infantil podrían no ser efectivas una vez que las redes sociales entran en escena. ESET acerca otras estrategias prácticas diseñadas específicamente para ayudar a los niños y niñas mayores a gestionar su ansiedad digital.

6 consejos prácticos para ayudar a tu hijo o hija a superar el FOMO

1. Hacer de las redes sociales un espacio positivo: Muchos padres asumen erróneamente que la solución al FOMO es eliminar por completo las redes sociales de la vida de sus hijos. Sin embargo, esto rara vez es realista. En lugar de eso, es importante ayudar a los menores a convertir sus redes sociales en un espacio positivo. Hablar con frecuencia sobre los perfiles y el contenido que se sigue en línea. Si ciertas cuentas evocan sentimientos negativos como envidia, incompetencia o aislamiento, animarlos a dejar de seguirlas o silenciarlas, y asegurarse de que sepa cómo hacerlo.

Ejercicio: Programar una sesión mensual de limpieza de redes sociales. Juntos, revisar las cuentas que sigue y conversar sobre cómo afectan su estado de ánimo. Durante estas sesiones, intentar reemplazar cualquier influencia negativa con perfiles que inspiren creatividad, positividad e intereses genuinos.

2. Desafiar la ilusión de perfección en línea: Las redes sociales suelen mostrar una realidad distorsionada: momentos destacados en lugar de la imagen completa. Los más pequeños, e incluso los adultos, pueden olvidar fácilmente que estos momentos no representan fielmente la vida cotidiana. Recordarles con regularidad que todos experimentamos altibajos, aunque no siempre compartan estos últimos.

Ejercicio: Realizar un reto de "Fotos de la vida real". Durante una semana, documenten con su hijo/a momentos cotidianos con fotos espontáneas. Al final de la semana, comparen estos momentos auténticos y cotidianos con las fotos pulidas que suelen publicarse en línea. Hablen abiertamente sobre las diferencias, enfatizando que tanto los momentos cotidianos como los imperfectos tienen valor y significado.

3. Fomentar la gratitud y la conciencia emocional: El FOMO suele proliferar cuando los niños/as pasan por alto los aspectos positivos de sus propias vidas. Fomentar la gratitud les ayuda a volver a centrarse en la realidad, apreciando lo que ya tienen en lugar de añorar lo que otros parecen tener en línea.

Ejercicio: Establecer un ritual diario de gratitud donde cada miembro de la familia comparta algo por lo que se sintió agradecido ese día. Además, considerar una actividad de diario donde anoten no solo los momentos felices, sino también los sentimientos difíciles. También, animarlos a hablar abiertamente sobre estas emociones para ayudarlos a manejarlas de forma constructiva.

4. Fomentar la confianza de los niños a través de experiencias significativas: Los pequeños con falta de confianza en sí mismos pueden ser particularmente susceptibles al FOMO, sobre todo cuando ven constantemente a sus amistades participando en actividades aparentemente emocionantes en línea. Fortalecer su autoestima puede ayudarlos a gestionar estas emociones con mayor eficacia. Animar a los menores a explorar y perseguir pasatiempos o intereses que realmente le atraigan, ya sean deportes, arte, voluntariado o unirse a clubes comunitarios. Cuando las infancias participan en actividades que realmente disfrutan, su autoestima aumenta y su dependencia de la validación externa de las redes sociales disminuye.

Ejercicio: Después de cada actividad, pedirles que nombren tres cosas que disfrutaron de la experiencia, enfocándose en los sentimientos y las experiencias en lugar de los resultados o logros. Reforzar que la participación y el disfrute son más importantes que la perfección o la comparación con los demás.

5. Fomentar la participación digital activa: En lugar de navegar pasivamente por el contenido, animar a los pequeños a convertirse en usuarios activos y creativos de sus dispositivos. Ya sea a través de la fotografía, la creación de arte digital, los blogs o la edición de vídeo, la interacción digital activa ayuda a hacerlos sentirse en control de sus interacciones en línea, reduciendo las emociones negativas asociadas con el desplazamiento pasivo.

Ejercicio: Presentarles un reto semanal de creatividad digital. Elegir temas como la naturaleza, la amistad o la gratitud, y animar a los niños y niñas a crear contenido relacionado con este tema, que luego podrán compartir en privado con familiares o amigos de confianza. Este enfoque activo fomenta un sentido de logro y orgullo, y les enseña que los dispositivos pueden usarse como puertas a la creatividad, no solo para el consumo pasivo.

6. Equilibrar la interacción digital activa con el tiempo libre del teléfono: Si bien animar a los más pequeños a usar sus dispositivos de forma activa y creativa es beneficioso, es igualmente importante enseñarle el valor de los descansos intencionales. Alejarse de las pantallas con regularidad los ayuda a reconectar con su entorno inmediato, su familia y sus amigos. Estos periodos intencionales sin teléfono no solo fomentan la atención plena y una conexión personal más profunda, sino que también reducen la ansiedad relacionada con el FOMO al proporcionar equilibrio y perspectiva.

Ejercicio: Planificar "Noches sin tecnología" semanales donde toda la familia participe en actividades como cocinar, juegos de mesa, paseos por la naturaleza o manualidades. Para fomentar la presencia, utilicen ejercicios de atención plena como las comprobaciones sensoriales: pedirles que describan lo que ven, oyen, huelen, saborear o sientan durante la actividad.

“Lo fundamental es la comunicación en cada uno de los hogares. En el caso de los más jóvenes, los padres pueden preguntarles cómo se sienten después de haber pasado horas conectado a Instagram o TikTok. También se pueden programar actividades que no consideren pantallas, para reforzar la confianza e interacción con los demás de forma natural. En los más adultos, una buena manera es tener autocontrol con las redes sociales y realizar otras actividades que refuercen la autoestima y el bienestar, como juntarse con amigos o hacer deporte”, agrega Gutiérrez Amaya de ESET.

“Un consejo que nos gusta dar a las familias es que redacten un Acuerdo de convivencia Familiar Digital, un conjunto de normas que garanticen que todos comprendan y respeten los límites relacionados con el tiempo frente a la pantalla, el comportamiento en línea y las responsabilidades en sus usos. Procurar que sea positivo; por ejemplo, incluir mensajes sobre el apoyo y la protección mutua de los miembros de la familia en línea. Al implementar estas estrategias prácticas, no solo se ayuda a los niños a controlar el FOMO, sino que le proporcionan herramientas para toda la vida. Superar el FOMO no se trata de evitar la tecnología por completo, sino de guiar a los más pequeños a que desarrolle resiliencia, confianza y una relación más sana y equilibrada con su mundo digital”, complementa Luis Lubeck, Mentor educativo de Argentina Cibersegura.

Digipadres, es una iniciativa impulsada por SaferKidsOnline de ESET, que busca acompañar a madres, padres y docentes en el cuidado de los niños en Internet con el fin de generar conciencia acerca de riesgos y amenazas en el mundo digital. Brindan materiales para el proceso de aprendizaje, diálogo y supervisión con el objetivo de facilitar los conocimientos necesarios para ayudar a lo más pequeños en el uso de las nuevas tecnologías. Para obtener más información sobre los peligros que enfrentan los niños en línea, visite: https://digipadres.com/ 

Por otro lado, la ONG Argentina Cibersegura, Asociación Civil cuyo objetivo es concientizar a la comunidad sobre el uso seguro y responsable de Internet, acerca charlas de concientización y capacitación exclusivas para adultos mayores en la que buscan ayudar a entender conceptos, herramientas, problemáticas y los espacios de Internet para ser parte de una navegación segura y responsable. Para solicitar información, charlas o saber más sobre Argentina Cibersegura ingrese a: www.argentinacibersegura.org

Fino, liviano y duradero: la nueva era de la serie Galaxy Z.

Aunque los usuarios llevan mucho tiempo valorando los smartphones por su potencia, comodidad y facilidad de uso, también esperan un dispositivo móvil que combine versatilidad y portabilidad. En Samsung Electronics, nuestro empeño por ofrecer la mejor experiencia móvil siempre se ha guiado por las necesidades de nuestros usuarios. Este compromiso inquebrantable de satisfacer sus necesidades cambiantes ha impulsado el desarrollo y el perfeccionamiento continuo de factores de forma innovadores que redefinen constantemente los parámetros de las experiencias móviles. 

Presentado en 2019, el primer Galaxy Fold fue un factor de forma completamente nuevo que combinaba la portabilidad de un smartphone con la amplia productividad de una tablet, desafiando las percepciones convencionales de lo que podía ser un smartphone. Impulsada por la audaz visión de que los teléfonos plegables podrían conciliar dos demandas aparentemente contradictorias -pantallas grandes y verdadera portabilidad-, Samsung buscó inspiración en otras industrias, diseñando una bisagra duradera y demostrando que las pantallas de los smartphones también se podían plegar. Fue una síntesis de creatividad y productividad que abrió nuevas posibilidades: desde la multitarea sin interrupciones sobre la marcha hasta la creación de contenidos envolventes. 

Pero los smartphones son compañeros constantes que guardamos en el bolsillo, usamos con una mano y llevamos a todas partes. Por eso, es lógico que los usuarios deseen un dispositivo plegable que sea tan fácil de transportar como de usar. Con ese fin, los ingenieros y diseñadores de Samsung perfeccionan cada generación de la serie Galaxy Z para que sea más delgada, liviana y duradera que la anterior.

Este año, ese proceso alcanza un nuevo hito. La nueva serie Galaxy Z es la más delgada, liviana y avanzada de los plegables hasta ahora, meticulosamente diseñada y construida para que dure. 

La experiencia Ultra está lista para ser desplegada.

Tecnología que se adapta a papá: las mejores ideas de regalo de LG para este día del padre

Ser papá hoy significa mucho más que seguir un rol tradicional. Los padres modernos cocinan, juegan, entrenan, organizan fiestas y están al día con lo último en innovación. Por eso, este Día del Padre, LG Electronics propone dejar atrás los regalos convencionales y sorprender con tecnología que conecte con sus verdaderos intereses. Desde soluciones para el hogar hasta dispositivos de entretenimiento, LG tiene una propuesta para cada tipo de papá.

El papá chef y amante de la cocina

Si tu papá disfruta preparar platillos para todos en casa, dale herramientas que eleven su experiencia culinaria. Las refrigeradoras LG InstaView™, con su ventana que se activa al tocar dos veces, le permiten ver el interior sin abrir la puerta, ahorrando energía. Además, su función Craft Ice™ crea esferas de hielo perfectas para bebidas con un toque premium. Combinadas con las estufas inteligentes de LG, la cocina será su nuevo lugar favorito.

El fan del entretenimiento deportivo

Papá merece vivir cada partido como si estuviera en el estadio. Con un televisor LG OLED, disfrutará de colores realistas, detalles vibrantes y sonido envolvente gracias a Dolby Vision IQ y Dolby Atmos. Ideal para ver cada jugada con la máxima emoción y precisión, ya sea fútbol, béisbol o su deporte favorito.

El papá que nunca deja de escuchar música

Para esos padres que aman ambientar la casa con buena música o armar la fiesta donde sea, la línea LG XBOOM Go (modelos XG5, XG7 y XG9) ofrece potencia, durabilidad y estilo. Su batería de larga duración, resistencia al agua y capacidad de cargar otros dispositivos lo convierten en el compañero perfecto para cualquier plan.

El gamer de corazón

Para los papás que dominan los videojuegos igual o mejor que sus hijos. Para ellos, los monitores LG UltraGear OLED ofrecen una experiencia visual fluida, con negros intensos y colores vibrantes. Su velocidad de respuesta y resolución lo hacen perfecto para sesiones de juego intensas y momentos de conexión entre generaciones.

Cada papá es único, y este Día del Padre es la oportunidad ideal para demostrar cuánto lo conoces. Con estas ideas, LG Electronics celebra su autenticidad con tecnología pensada para mejorar sus momentos favoritos. Porque lo más valioso no es solo el regalo, sino lo que se vive gracias a él. 

Walmart impulsa la inocuidad alimentaria junto a productores locales.

En cada tomate, lechuga o chiltoma que llega a las tiendas de Walmart hay un compromiso profundo con la salud de los consumidores. A través del programa Tierra Fértil, la compañía trabaja hombro a hombro con pequeños y medianos productores agrícolas locales para implementar tecnologías y buenas prácticas que aseguren una producción limpia, trazable y respetuosa con el medio ambiente.

Tierra Fértil es una iniciativa que brinda acompañamiento técnico, asesoría y formación en temas clave como periodos de siembra, manejo postcosecha, control de calidad e inocuidad. El objetivo es claro: fortalecer la producción nacional, garantizar la seguridad de los alimentos y promover una agricultura sostenible.

Como parte de este esfuerzo, Walmart ha facilitado el acceso de los productores a tecnologías agrícolas como invernaderos y casas mallas. Estas herramientas permiten un mejor control del entorno de cultivo, reducen la propagación de plagas y enfermedades, en consecuencia, minimizan el uso de agroquímicos, fomentando prácticas agrícolas más limpias y seguras para las personas y el medioambiente. 

“Nuestro compromiso con la inocuidad de los alimentos no empieza en la tienda, sino en el campo. A través del programa Tierra Fértil trabajamos de la mano con productores locales para que apliquen buenas prácticas agrícolas que garanticen alimentos seguros para el consumo de las familias nicaragüenses”, afirmó Edgard Lira, gerente de Perecederos de Walmart Nicaragua.

Además del componente técnico, Walmart implementa visitas de campo, auditorías y monitoreo constante que permiten una trazabilidad eficiente de los productos y la garantía de que se cumple rigurosamente con todas las normas sanitarias de país. 

“Resaltamos el esfuerzo conjunto que existe entre nuestros proveedores agrícolas y nuestro equipo de ingenieros agrónomos por asegurar que los alimentos que llegan a las góndolas de los supermercados cumplan con los más altos estándares de frescura, calidad y seguridad. Esto refuerza la confianza del cliente en cada compra que realiza”, expresó el ejecutivo.

Tierra Fértil permite a los productores locales crecer con sostenibilidad, acceder a nuevos mercados y ser parte de una cadena de suministro cada vez más consciente y responsable. En la actualidad, el programa impacta positivamente a 95 productores en Nicaragua, quienes generan empleo directo a más 1,400 familias. 

En 2024, Walmart compró en Nicaragua 10.7 millones de dólares a productores agrícolas locales, abasteciendo en un 62 % de fruta tropical y vegetal fresco las 105 tiendas de la compañía, entre Palí, Maxi Palí, supemercados La Unión y tiendas Walmart. 

“Si sumamos todas nuestras compras agrícolas, junto a las de los proveedores de Tierra Fértil, Walmart se está surtiendo en un 95.8 % de producto local. Es decir, que la mayoría de las frutas y verduras que ponemos a disposición de los hogares nicaragüenses son de producción nacional. Por eso la inocuidad no es negociable”, dijo Lira. 

En Walmart, la garantía de alimentos inocuos es parte integral de su propósito de ayudar a las personas a ahorrar dinero y tiempo, asegurando que cada alimento que llega a la mesa de las familias sea confiable, saludable y de calidad. “Con Tierra Fértil, impulsamos una agricultura responsable y segura que beneficia a nuestros clientes, a los productores y al país,” concluyó.